Пилатес – это одно из самых известных направлений фитнеса, которое при правильном соблюдении всех основных принципов данной системы, возвращает нас к природному состоянию тела: к его легкости, свободе и пластичности движений. Главная цель занятий по системе Пилатес – сделать ваше тело здоровым, послушным, выносливым, а также максимально укрепить мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль корсета.

Принять участие в семинаре может любой желающий. Опыт работы тренером желателен, но совершенно не обязателен, так как обучение по данному семинару включает в себя весь спектр теоретических знаний и практических  навыков, необходимых для успешной работы в данном направлении.

Данный курс включает в себя базовый и продвинутый уровни, которые по необходимости можно пройти как вместе, так и отдельно. Но если вы хотите стать настоящим профессионалом данной методики, то мы очень рекомендуем вам пройти полный курс – ваши тренировки выйдут на совершенно другой уровень.

ПРОГРАММА КУРСА СОСТОИТ ИЗ ДВУХ УРОВНЕЙ: БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ.