Реабилитационный фитнес – это современная форма физической реабилитации для восстановления функций опорно-двигательного аппарата. В основе лечебного воздействия на организм лежит использование основной биологической функции организма — движения. В качестве методик воздействия используются комбинации самых различных форм и средств ЛФК, элементы силового традиционного тренинга, пилатеса, функционального и фасциального фитнеса.

Реабилитация в фитнесе – это применение строго дозированных упражнений, контролируемое дыхание, а также правильно подобранные амплитуда движения и специальное оборудование. Использование различных техник воздействия на фасциально-мышечные структуры и работа с телом как с единой системой дает удивительный эффект:

  • меняется двигательный стереотип, как статического положения тела, так и движения;
  • улучшается кровоснабжение и тканевой обмен;
  • появляется гибкость в теле и амплитуда движений в суставах;
  • улучшается работа нервной системы, а также увеличивается количество нейронов, что позволяет лучше контролировать движение и улучшать качество движений, а значит и качество вашей жизни.

Семинар будет полезен для инструкторов тренажерного зала, персональных тренеров, инструкторов групповых программ, инструкторов по пилатесу и людей, активно занимающихся фитнесом.