Кабаев Руслан Сергеевич
Боли в мышцах, как правило, являются предупреждением от организма — необходимо к нему прислушаться. Резкая, сильная боль, возникающая внезапно, может быть признаком травмы. При сильной боли нужно отложить следующую тренировку на один или два дня. Если боль сохраняется, обязательно обратитесь к врачу.