Обновлено 17.07.2022
Кабаев Руслан

Основатель компании Start-Fit.

Все материалы на сайте имеют информационный характер. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом!


Готу кола — трава для памяти и ума


Готу кола (Gotu Cola) – тропическая ползучая трава, обладающая мощным оздоровительным действием на организм, в частности, на центральную нервную систему. Ее ноотропные свойства сравнимы с известными лекарственными препаратами, поэтому готу кола не зря называют – трава для памяти и ума (или «пища для мозга»).

Еще одно название растения – центелла азиатская. Несмотря на то, что в настоящее время не все ее полезные и лечебные эффекты изучены досконально, ученые возлагают на нее большие надежды в области медицины.

Химический состав готу кола представлен большим количеством биологически активных соединений, среди которых флавоноиды, макро- и микроэлементы, эфирные масла, фитостерины и другие. Однако в большей степени свойства травы зависят от большого содержания тритерпеновых кислот и гликозидов, которые служат своеобразным маркером центеллы. Это мадекассовая и азиатиковая кислота, центеллозид, азиатикозид, мадекассозид.

Готу кола (gotu cola): полезные свойства, противопоказания и побочные эффекты

Тритерпены, входящие в состав готу кола (Gotu Cola), обладают сильным нейропротекторным и антиоксидантным действием. Растение способствует восстановлению не только структуры поврежденных нейронов, но и их функциональной активности. Эффективно устраняя воспалительные процессы и оказывая регенерирующее влияние на поврежденные ткани, экстракт центеллы активно стимулирует синтез соединительнотканных структур. Это позволяет успешно использовать его для устранения повреждений кожи, суставов, сосудов.

Среди прочих можно отметить такие полезные свойства готу кола, как:

  •  нормализует сон;
  •  устраняет депрессивные состояния, апатию, раздражительность, тревожность;
  •  восстанавливает структуры головного мозга после травм, интоксикации, инсультов;
  •  улучшает когнитивные способности, повышает концентрацию внимания, способствует лучшему запоминанию информации;
  •  обладает защитным действием на нервные клетки, повышает их устойчивость к стрессу;
  •  устраняет усталость, способствует повышению запасов энергии;
  •  контролирует уровень глюкозы в крови;
  •  оказывает противосудорожное действие;
  •  стимулирует деятельность сердца и почек;
  •  нормализует кровообращение;
  •  улучшает реологические показатели крови;
  •  восстанавливает и укрепляет стенки сосудов;
  •  симулирует выработку коллагена (аналогичным свойством обладает пептид BPC 157)
  •  активирует работу ферментной системы печени;
  •  предупреждает образование раковых клеток;
  •  способствует продлению жизни;
  •  устраняет целлюлит, шрамы и прочие кожные повреждения;
  •  способствует быстрому заживлению ран.

К противопоказаниям готу кола (Gotu Cola) относят повышенную индивидуальную чувствительность к компонентам и гиперфункцию щитовидки. В период вынашивания ребенка прием травы может привести к отслойке плаценты и выкидышу.

Данных о применении центеллы во время лактации, и ее влиянии на младенца нет, поэтому следует воздержаться от употребления добавки или согласовать с врачом. Люди, у которых имеется низкая свертываемость крови, должны принимать готу кола под контролем анализов.

Научно подтвержденных сведений о побочных эффектах готу кола нет. Судя по отзывам пользователей, растение может вызывать головную боль, дневную сонливость, упадок сил. В некоторых случаях встречаются кожные высыпания.

Готу кола (gotu cola): инструкция по применению, отзывы врачей, аналоги

Траву готу кола (Gotu Cola) рекомендуют в качестве биологической добавки в следующих случаях:

  •  депрессии, снижение работоспособности, хроническая усталость, апатия;
  •  трудности с запоминанием, обучением, концентрацией, снижение мыслительной активности;
  •  расстройства сна;
  •  неврозы, неврастения, повышенная тревожность и раздражительность;
  •  нарушение кровообращения в венозной сети, варикоз, венозная недостаточность;
  •  недостаточное кровоснабжение головного мозга, состояния после травм, гипоксии;
  •  болезнь Альцгеймера;
  •  болезнь Паркинсона;
  •  повреждения кожи;
  •  климактерический синдром.

В инструкции по применению готу кола сказано, что трава подходит для внутреннего и наружного использования. В первом случае Gotu Cola берут в дозировке 150-300 мг в сутки, разделяя ее на два приема, и запивая стаканом воды. Время употребления не зависит от приема пищи. Чтобы активные компоненты растения не вступали в реакцию с кислой средой желудка, можно предварительно расфасовать порошок в капсулы.

Наружно готу кола используют в виде компресса, предварительно смешав порошок с жидкостью. В начале применения рекомендуют делать раствор с небольшим содержанием активного вещества, со временем доводя до оптимального. Хороший эффект дает сочетание наружного применения и внутреннего.

Аналогичным с центеллой влиянием на нервные процессы обладают многие лекарственные средства и вещества (БАДы). К примеру, в продаже можно встретить БАД «Гинкго Готу Кола», оказывающий нейропротекторное и регенерирующее действие. В его состав помимо готу колы входит гинкго билоба. Компоненты синергично сочетаются друг с другом, что дает более выраженный положительный эффект. По отзывам, «Гинкго Готу Кола» улучшает память, укрепляет сосудистые стенки, нормализует венозное кровообращение в ногах.

Траву готу кола можно купить в аптеке в составе биологических добавок. Проблема в том, что производители не всегда указывают на упаковке содержание главных активных компонентов – тритерпеновых кислот и гликозидов. Это приводит к поступлению в организм недостаточного или избыточного количества веществ и вытекающим из этого последствиям. Кроме того, часто помимо них в состав входит значительное количество посторонних соединений. Возможно, именно с этим связаны нейтральные и отрицательные отзывы о действии готу кола (центеллы азиатской), так как положительные мнения полностью соответствуют заявленным свойствам и эффектам растения.

Содержание тритерпеновых соединений в экстракте Gotu Cola составляет 10%, что является стандартом.

Рекомендуем магазин Анкебио.рф , там Вам всегда помогут подобрать отимальный курс за разумные деньги!

Полезное видео

Общая оценка:
0 / 5
Оцените статью:
Со всеми вопросами обращайтесь в telegram
Отзывы и комментарии
Добавить комментарий
Ваше имя
Ваш e-mail
Ваша оценка:
Ваш комментарий