Экспресс

Сама по себе диета – это определенный режим питания, призванный приводить в порядок здоровье. Делается это при помощи введения в рацион определенных продуктов. На сегодня существует множество различных диет, одни из них эффективные, другие ...

Многие женщины мечтают о красивой фигуре. С этой целью они начинают выбирать диету, которая быстрыми темпами избавила бы их от того, что они накапливали не один месяц. Сегодня существует достаточно много видов диетического питания. В данной...

Практически все современные люди стараются жить по принципу правильного и здорового питания. А все связано с тем, что с каждым годом количество людей, которые имеют избыточный вес, увеличивается довольно-таки внушительными темпами. Некоторые приде...

Почему такое значительное множество диет оказывается эффективным лишь в течение короткого отрезка времени? Да потому, что они предусматривают жесткие условия отказа от любимых продуктов. Чем от них выгодно отличается диета 5 столовых ложек?

Всем нам хочется чуда, и не удивительно, что магическая диета для похудения была названа именно так. Ее действие действительно похоже на чудо: от 5 до 7 кг всего за семь дней! Потрясающие результаты. Но даже в волшебных сказках за чудеса пр...

Диеты для похудения, рассчитанные на две недели, как правило менее жесткие, чем экспресс-диеты на 7 дней. Точно так же вам гарантировано минус 7 – 10 кг, но при этом вы не будете испытывать острого дефицита белка, ваша кожа не посереет, волосы не ...

Шоко диета это не похудение с помощью шоковой терапии, как можно решить из названия, это похудение с помощью шоколада. Да, вы не ослышались. Вопреки распространенному мнению шоколад действительно может помочь сбросить вес, а не набрать его. Больши...

Обзавестись дополнительными жировыми складочками – постоянная проблема и страх практически каждой девушки. Прибавление пары сантиметров в объёме талии незаметны, но вот когда наши вещи из гардероба с трудом налезают – это уже довольно-таки неприят...

Хотя врачи не советуют терзать организм экстремальным голоданием, бывают, однако случаи, при которых нужна быстрая и простая неделя на 7 дней, позволяющая увести в минус до 10 кг сразу. Свадьба или годовщина знаменательных событий – достаточно вес...