Монодиеты


Основные принципы диеты Магги

Творожная, как и яичная, диеты магги – это одни из разновидностей белковых диет. Их особенность в том, что меню на каждый день недели составляется таким образом, что человеку не приходится жестко ограничивать себя в еде и голодать, борясь со своим...

Диета на основе картофеля: миф или реальность?

Такой овощ как картофель всегда считался далеко не диетическим продуктом. Наоборот, многие люди, которые активно борются с лишним весом, по совету своих знакомых, исключают из рациона картошку. И напрасно. Все что нужно, это научиться правильно го...

Особенности чудесного похудения с гречкой

Если вы читаете эти строки, значит, задавались вопросом, как сбросить 7-10, а то и больше лишних килограммов и вернуть утраченную стройность фигуре? На помощь нам придет гречневая диета, меню которой довольно популярно среди тех, кто хочет похудет...

Худеем сладко

Шоколадная диета для похудения уже давно не новость для большинства девушек, но мода на нее не проходит. Почему? Наверное, потому, что это – одна из тех жестких диет, которая при этом позволяет не испытывать мучительное чувство голода. Да и...