Каждый, кто хоть раз пытался избавиться от ненавистных лишних килограммов, знает, как это трудно. Вот было бы здорово, существуй волшебная палочка, по мановению которой они исчезали бы без следа и последствий для здоровья! Палочки такой вра...
Мысль о том, чтобы такого съесть, чтобы похудеть, приходит в голову примерно раз в полгода. Примерно с такой периодичностью человеку хочется в своей жизни что-то поменять, в том числе и свое меню. Желательно поменять его так, чтобы это пошло на по...
Каждая девушка мечтает иметь стройную фигуру, поэтому находится в постоянном поиске методов похудения. Безусловно, что спорт – это самая эффективная методика в борьбе с лишними килограммами. Но существуют и более пассивные методы. Диеты – это один...
Подсчет калорий съеденной пищи является самым эффективным способом похудения. Но при использовании данного метода необходимо сначала разобраться в некоторых нюансах. Так как же эта система действует, попробуем разобраться.
Аллен Карр больше всего известен, благодаря своей книге «Легкий способ бросить курить». После того, как автор научил людей бороться с курением, он приступил к написанию еще одной книги: «Легкий способ похудеть». Эта книга также нашла своих поклонн...
Женщина по имени Джиллиан Майклс приобрела мировую популярность благодаря собственной системе питания, которая превратила ее в стройную красавицу. Девушка решила поделиться своим опытом со всеми женщинами, и теперь диета Джилиан Майклс известна по...
Хорошие новости для тех, кто следит за внешней и внутренней составляющей своего организма. Приобщиться к здоровому питанию с пользой для себя позволяет диета-блюдечко. Из названия этого способа питания уже очевидно, каковы должны быть разме...
Разработанная швейцарскими специалистами, атомная диета уверенно шагает по миру, обретая все больше сторонников и помогая десяткам тысяч людей избавиться от лишнего веса. Эта любопытная система питания примечательна своей доступностью, экономичнос...
Этот способ похудения собирает множество поисковых запросов в сети лишь благодаря своему названию. Вашему вниманию предлагается диета американские горки, разработанная в 80-х годах минувшего столетия. В ней применяется идея чередования кало...
Довольны вы своей фигурой, или нет – это вопрос времени, если не заниматься физическими упражнениями. Для тех, кто уже сегодня осознал такую необходимость, представляем тренировку Джиллиан Майклс под названием «Нет проблемным зонам». С ее п...
Стать клиентом
Личный кабинет 