Популярные


Как похудеть в удовольствие по инструкции «7 лепестков»

Каждый, кто хоть раз пытался избавиться от ненавистных лишних килограммов, знает, как это трудно. Вот было бы здорово, существуй волшебная палочка, по мановению которой они исчезали бы без следа и последствий для здоровья! Палочки такой вра...

Самые популярные диеты

Мысль о том, чтобы такого съесть, чтобы похудеть, приходит в голову примерно раз в полгода. Примерно с такой периодичностью человеку хочется в своей жизни что-то поменять, в том числе и свое меню. Желательно поменять его так, чтобы это пошло на по...

Сбрасываем ненавистные килограммы

Каждая девушка мечтает иметь стройную фигуру, поэтому находится в постоянном поиске методов похудения. Безусловно, что спорт – это самая эффективная методика в борьбе с лишними килограммами. Но существуют и более пассивные методы. Диеты – это один...

Худеем, подсчитывая съеденные калории

Подсчет калорий съеденной пищи является самым эффективным способом похудения. Но при использовании данного метода необходимо сначала разобраться в некоторых нюансах. Так как же эта система действует, попробуем разобраться.

Сбросить вес с помощью методика Аллена Карра

Аллен Карр больше всего известен, благодаря своей книге «Легкий способ бросить курить». После того, как автор научил людей бороться с курением, он приступил к написанию еще одной книги: «Легкий способ похудеть». Эта книга также нашла своих поклонн...

Принципы похудения от Джиллиан Майклс

Женщина по имени Джиллиан Майклс приобрела мировую популярность благодаря собственной системе питания, которая превратила ее в стройную красавицу. Девушка решила поделиться своим опытом со всеми женщинами, и теперь диета Джилиан Майклс известна по...

Питание по системе «Блюдечко»

Хорошие новости для тех, кто следит за внешней и внутренней составляющей своего организма. Приобщиться к здоровому питанию с пользой для себя позволяет диета-блюдечко. Из названия этого способа питания уже очевидно, каковы должны быть разме...

Атомная диета: худеем без мучений

Разработанная швейцарскими специалистами, атомная диета уверенно шагает по миру, обретая все больше сторонников и помогая десяткам тысяч людей избавиться от лишнего веса. Эта любопытная система питания примечательна своей доступностью, экономичнос...

Минус 7 кг на «американской» диете

Этот способ похудения собирает множество поисковых запросов в сети лишь благодаря своему названию. Вашему вниманию предлагается диета американские горки, разработанная в 80-х годах минувшего столетия. В ней применяется идея чередования кало...

Как подтянуть и сделать красивым свое тело?

Довольны вы своей фигурой, или нет – это вопрос времени, если не заниматься физическими упражнениями. Для тех, кто уже сегодня осознал такую необходимость, представляем тренировку Джиллиан Майклс под названием «Нет проблемным зонам». С ее п...

1 2
Adblock
detector