Разгрузочные дни


Что нужно употреблять в пост?

Многие сравнивают постную пищу с голодовкой. Считается, что во время поста меню будет очень скудным и быстро надоест. Вообще, Великий или любой другой пост – это не только ограничение в питании, но и духовное развитие. Но в наши дни верующи...

Что дает один день на воде?

Трудно переоценить значение воды не только для человеческого организма, но и для всего живого на земле. Вода не только входит в состав всех организмов, без нее невозможно утолить жажду, она способствует очищению, охлаждению, а также является эффек...

Какие разгрузочные дни рекомендуются во время беременности?

Появление лишних килограммов во время беременности повышает нагрузку на организм и может стать основанием возникновения болей в ногах и пояснице. Обычно разгрузочные дни для беременных назначаются в третьем триместре. Прибавление неравномер...