Системы питания


Существует ли вред от сыроедения?

Сыроедение представляет собой особый способ питания, предусматривающий употребление в пищу продуктов, не прошедших термическую обработку. Приверженцы этого типа питания едят только блюда из сырых овощей и фруктов. Они уверены, что получают от них ...

Сыроедение: рецепт молодости и здоровья

В последнее время сыроедение приобретает все большую популярность. Приверженцы этого метода питания считают, что продукты, прошедшие термическую обработку, приходят в полную негодность с точки зрения пользы для организма. Более того, сыроед...

Сыроедение: революционный метод снижения веса

В течение жизни каждый человек вырабатывает свои рецепты хорошего внешнего вида и самочувствия. Подход к вопросу может быть совершенно разный. Но сейчас хочется поговорить о людях, выбравших сыроедение для похудения. И начнем этот разговор ...

Зачем нужны углеводы?

Очень часто, читая о той или иной диете, мы встречаем упоминание углеводных продуктов, слова «высокоуглеводная», «низкоуглеводная», «быстрые» и «медленные» углеводы. Кто давно и плотно интересуется темой, тот уже досконально во всем разобрался. А ...

Раздельное питание поможет похудеть и сохранить здоровье

Существует множество методов питания, которые помогут в процессе похудения. Это неклассическая диета, которая разрешает есть только допустимый список продуктов. Раздельное питание основано именно на этом принципе – вы можете есть все, но то...

Понятие кошерной пищи

Еврейский народ живет в самых разных сторонах мира, но при этом их кухня совершенно не зависит от места, где они обитают. Евреи верны своим традициям. Следуя своей вере, у них допускается к употреблению только кошерная пища. А что в принцип...

Как поститься правильно?

Пост – это прекрасное время для того, чтобы улучшить здоровье своего организма. И для того, чтобы достичь именно этой цели, а не обратной, необходимо отнестись серьезно к питанию в этот период. Питание во время поста также должно быть сбалансирова...

Основные правила, которые научат вас правильно поститься

Пост – это весьма сложная тема преткновения между верующими и современным миром. На сегодняшний день существует три разные версии назначения «постных» дней. Первая, и самая главная точка зрения принадлежит самой Церкви, а точнее священникам, котор...

Как набрать вес: секреты грамотного набора дополнительной массы тела

Клинически доказано, что для полноценного функционирования всех органов и систем человека необходимо нормальный вес. Так уж повелось, что ожирение или избыточный вес негативно отражается на здоровье человека. Однако недостающая масса тела таит в с...

А что, если килограммы нужно набрать?

Несмотря на то, что большинство девушек придерживаются диетической системы питания, чтобы не набрать лишних килограммов, существуют так же и диеты для набора веса, благодаря которым прекрасная половина может подкорректировать свою фигуру. Удивител...

1 2