Предпочитая покупать магазинные продукты, в том числе курятину или свинину, мы не задумываемся, насколько мясо полезно для нашего организма. Как вариант вкусного и питательного продукта на рынке продовольственных продуктов предлагаются тушк...
Многие из нас не могут представить жизнь без своих любимых продуктов питания, а кушать без гарниров мы совсем не умеем. Среди самых «народных» вторых блюд – картошки, гречневой крупы, бобовых и макаронных изделий – все большей популярностью в наше...
Зерна испанского шалфея, или как их еще привыкли называть, семена чиа. Это небольшие зернышки растения, родина которых – Южная Америка. О них человечество узнало еще с древних цивилизаций. Все это время его использовали в разных направления...
Тилапия, или тиляпия – это пресноводная рыба, которая представляет семейство Цихлид. Многим людям она полюбилась за нежный вкус и низкую калорийность. Польза продукта заметна, если анализировать состав его белков – он сбалансирован по аминокислота...
Вкусный, утоляющий жажду и острое чувство голода напиток – это томатный сок. Польза и вред его интересует многих людей, поскольку приятный кисло-сладкий и освежающий вкус заставляет порой забыть о чувстве мере. Но нужно держать себя в руках, и тог...
Свекла известна каждому человеку еще с раннего детства. Она является неизменным атрибутом хорошего, наваристого борща, свекольника, винегрета и сельди под шубой. В современных ресторанах из этого овоща готовят самые разные изысканные блюда,...
Редко на какой кухне не увидишь морковь: этот достойный восхищения корнеплод не только вкусен, но и весьма полезен. И в первых, и во вторых блюдах, и в салатах, и в закусках, и даже в десертах он хорош. Но так ли хорош сок из него, как сам ...
Жареные семечки подсолнуха пользуются огромной популярность во всех городах Европы. Существует не один метод поджарки, благодаря которым это лакомство приобретает самые разные ароматы, вкусы и послевкусия. Как правило, большинство любителей...
Зефир в переводе означает «легкий ветерок». И это действительно так, ведь это воздушное и легкое лакомство просто тает во рту. Сразу же хотим сказать, что этот десерт относится к низкокалорийным продуктам питания. Вы удивлены? Вы всегда думали, чт...
В рационе каждого человека обязательно должны присутствовать продукты, богатые цинком. Ежедневная доза этого минерала не может быть меньше 15 мг. Стоит помнить, что из этой нормы в организме удерживается лишь две трети вещества, поскольку его дово...
Стать клиентом
Личный кабинет 