Здоровье


Омолаживающие продукты питания

В определенном возрасте люди неизбежно сталкиваются с проблемами старения. Большинство из пожилых искренне жалеют о том, что человечество еще не придумало, как остановить часы, а с ним и процессы старения. Однако ученые до сих пор не прекра...

Худеем, принимая ванну

Современные СМИ наполнены рекламой о том или ином способе избавления от лишних килограммов. Ванны для похудения — это не только отличный способ сбросить лишний вес, но и весьма приятная процедура. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся варианты.

Чем заменить алкоголь, если жизнь без него слишком нервная

Причины для употребления алкоголя могут быть различные — это и социальные, потому, что так принято в обществе, и  гастрономические, потому, что пиво с чипсами очень вкусно. Часто я слышу, что алкоголь нужен для расслабления, что если ...

Рекомендации по борьбе с бессонницей

Сон – незаменимая часть нашей жизни, без которой невозможно представить нормальное существование. В этот период организм отдыхает, набирается энергии и сил для следующего дня. Нормальная продолжительность сна для взрослого – не менее 7-8 часов (эт...

Вегето-сосудистая дистония — cимптомы и лечение

В стрессовых ситуациях мы пытаемся контролировать свои эмоции. А так как реакция не была реализована, то организм будет всё больше напрягаться, пока эмоции не погаснут. Такое состояние благоприятствует развитию вегето-сосудистой дистонии.

1 2 3 4