Обновлено 03.06.2022
Андрей Шапкин

Персональный тренер

Все материалы на сайте имеют информационный характер.


Что влияет на рост волос на голове?


Издревле коса для девушек являлась не только украшением, но её большая длина и толщина была предметом соперничества и гордости. Тщательность ухода за косами и методы, придающие волосам больше блеска, мягкости и шелковистости, передавалась от матери к дочери на протяжении многих веков. С течением времени мода на прически менялась, но длинные и ухоженные пряди всегда ценились очень высоко. Сегодня специалисты-трихологи предлагают клиентам попробовать разнообразные средства, не требующие смывания, что способствует быстрому росту волос, поскольку они глубже проникают в кожу и оказывают активное воздействие на фолликулы.

Секреты длинных прядей

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Сегодня получить шевелюру желаемой длины не представляет никакой проблемы, поскольку все салоны предлагают такую процедуру, как наращивание прядей. Но к сожалению, такой метод подходит далеко не всем и желание иметь собственные роскошные пряди заставляет женщин искать, что способствует быстрому росту волос. Часто бывает, что внешний вид шевелюры оставляет желать лучшего, локоны потускнели, а кончики секутся. Значит, пришло время серьезно заняться проблемой лечения прядей и выяснить, что надо для роста волос в первую очередь. Главным пунктом здесь является сбалансированное питание. В рацион должны быть включены продукты, содержащие бета-каротин и витамины A, C, B, K и E. Специалисты рекомендуют употреблять в пищу:

  • капусту – из-за повышенного содержания калия, фосфора, магния, это помогает удлинить шевелюру;
  • цитрусовые – обеспечивают защиту фолликул от деградации;
  • бобовые – источник белка и витамина E;
  • морковь – способствует укреплению прядей, делая их эластичнее;
  • кисломолочные продукты – основной источник кальция, что помогает росту волос, причем довольно эффективно;
  • орехи – помогают насыщению прядей кислородом, что способствует росту волос на голове;
  • жирные сорта рыбы – это цинк, белок и витамин В12;
  • мясо птицы – высокое содержание железа и белка, что влияет на рост волос, укрепляя их и возвращая утраченный блеск.

Здоровье и рост волос зависит в первую очередь от баланса витаминов и минералов в организме.

Очень полезно пить для роста волос большое количество воды. Именно вода выводит из организма токсины, наличие которых отрицательно сказывается на длине прядей. Помимо полезных продуктов, можно принимать для удлинения локонов аптечные витамины, но здесь стоит учитывать тот факт, что неправильно подобранное количество и передозировка может привести к обратному эффекту – выпадению прядей. В этом случае лучше обратиться к специалисту, который подберет правильный комплекс витаминов и подскажет, что и как нужно попить для роста шевелюры, чтобы не навредить организму. Чаще всего предлагают:

  • для улучшения кровообращения использовать контрастный душ, например, для мытья головы включать теплую воду, а для полоскания менять температуру (теплая, затем холодная);
  • для ополаскивания использовать травяные отвары или настои;
  • замечательным средством, которое влияет на рост волос на голове, можно смело назвать домашние маски, приготовленные из натуральных продуктов, всегда имеющиеся на кухне;
  • для того чтобы процесс удлинения локонов проходит быстрее, нужно регулярно увлажнять их с помощью специальных масок, эликсиров или кондиционеров. Эффект увлажнения создают такие ингредиенты, как масло какао, авокадо или ши, а также аминокислоты, гиалуроновая кислота, протеины молока;
  • полноценный сон. Он является одним из важных факторов, восстанавливая силы организма, что помогает для ухода за шевелюрой;
  • физические упражнения способствуют активизации кровообращения, что полезно для укрепления и здоровья локонов. Альтернативой спортивным занятиям может стать массаж головы.

Чтобы ускорить рост волос, необходимо взять на вооружение продукты и вещества, которые активно раздражают кожу головы, вызывая приток крови и питательных веществ к волосяным луковицам.

Рецепты домашних средств

Женщины постоянно ищут ответ на вопрос: что нужно для быстрого роста волос? Они пытаются найти идеальное средство, которое поможет быстро и без особых усилий достичь их максимальной длины. Традиционными стимуляторами, оказывающими положительный эффект, можно назвать такие продукты, как горчица, перечная настойка, лук и чеснок. Все они используются в домашних масках и показывают хорошие результаты. Не стоит применять смеси с этими ингредиентами тем, у кого чувствительная или слишком сухая кожа головы, а также если существуют заболевания в виде себореи или дерматита. В этом случае лучше использовать эфирные масла.

Измельченный имбирь и масло жожоба (кунжутное) – по ложке каждого компонента тщательно смешать и нанести массажными движениями полученную смесь на голову, через полчаса смыть. Рекомендуется использовать рецепт перед мытьем шевелюры.

Мед – 1 часть соединить с натертым луком (4 части). Готовую маску распределить по голове, оставить на 40 минут, учитывая, что втирать в голову для роста волос такой состав нужно легкими, осторожными движениями. Для смывания маски лучше использовать теплую воду без шампуня. Средства с добавлением горчицы помогают прядям значительно увеличивать длину, но если они тонкие или слабые, существует опасность «сжечь» локоны.

Горчица – верное средство для ускорения роста волос.

Порошок горчицы развести водой до сметанообразного состояния и применять как маску. Это один из самых простых домашних составов для роста волос на голове. В качестве смягчающих ингредиентов для чувствительной кожи можно в смесь добавлять сливки, масло, желток или кефир. Перцовая настойка – незаменимый препарат среди тех, что втирать в голову для роста волос советуют косметологи. Готовый состав продается в аптеках, но можно легко сделать настойку самостоятельно: стручок красного перца (жгучего) залить 100 мл водки и настаивать не менее двух недель в темном месте, затем использовать по назначению. Для смягчения действия смеси рекомендуется добавить в ложку готовой настойки желток, чайную ложку мёда и ложку масла. Вместо мёда можно взять столовую ложку ополаскивателя. Все, что нужно для роста локонов, можно найти в следующем рецепте: мёд, сок лимона и алоэ – в равных пропорциях (по чайной ложке) – соединить с мелко порубленной долькой чеснока. Готовую смесь нанести на пряди (влажные), укутать и через полчаса смыть. От запаха чеснока поможет избавиться сухая горчица, которую нужно использовать в процессе мытья головы.

Положительного результата можно достичь, используя для процедур отвар из лечебных трав. Для этого нужно смесь из ромашки, шалфея, тысячелистника и чистотела (всех составляющих по 1 части) залить 0,5 литрами кипятка и настоять полчаса. Затем остудить, процедить и втирать в кожу головы или использовать для ополаскивания после мытья шевелюры.

Салонные методы для увеличения длины

Сегодня, помимо домашних способов и самостоятельно приготовленных средств, любая женщина может воспользоваться услугами салонов и посетить ряд процедур, направленных на увеличение длины своих локонов. Среди наиболее эффективных мероприятий можно назвать:

  • мезотерапию – введение под кожу специальных биологически активных веществ, подобранных в индивидуальном порядке;
  • ампулы для увеличения длины – хороший стимулятор, который назначается курсом 2–3 месяца;
  • лазерная расческа – используется для активизации циркуляции крови;
  • дарсонваль с насадками для локонов – микротоки прибора подходят для жирного типа кожи головы.

Изучив предлагаемые методы, каждая женщина может подобрать для себя самый подходящий вариант, и тогда мечта о длинных, здоровых локонах превратится в действительность, а не останется неосуществленной.

Что по вашему лучше?

alt
Длинные волосы
alt За длинные: 8
alt
Короткие волосы
alt За короткие: 5
alt
Общая оценка:
0 / 5
Оцените статью:
Со всеми вопросами обращайтесь в telegram
Отзывы и комментарии
Добавить комментарий
Ваше имя
Ваш e-mail
Ваша оценка:
Ваш комментарий