Установите своему ребенку домашний спортивный комплекс!

Детям обязательно необходим выход их неуемной энергии, нужны место и время для физической активности, для развития и укрепления их костно-мышечной системы. Занятия на спортивных снарядах способствуют выработке правильной координации движений, необходимых силовых моторных навыков, умению владеть своим телом.

Хорошо, если во дворе дома есть оборудованная детская площадка, или неподалеку расположен доступный спортивный зал. Но активному отдыху ребенка может помешать погода, нехватка времени, кроме того, с совсем маленькими детьми в спортзал не пойдешь. Выход напрашивается сам собой – оборудовать для своих любимцев домашний спортзал, где никто и ничто не сможет помешать им активно проводить время, на свой лад смешивая игру с физическими упражнениями. Ассортимент детских спортивных комплексов весьма обширен. Различаются они по способу их установки и крепления, материалу изготовления, функциональности, количеству спортивных и игровых элементов-снарядов.

Нестационарные спортивные комплексы для детей

Это – один из самых простых комплексов, обычно предназначенных для самых маленьких спортсменов, от года до 4 лет, и его скорее можно назвать спортивно-игровым. Такие комплекты не требуют крепления к несущим конструкциям помещения, легко устанавливаются на полу в нужной комнате. Выполняются они из металла или дерева, выдерживают суммарные нагрузки до 50-60 килограмм, что полностью отвечает требованиям безопасности. Любой папа сможет собрать этот комплекс достаточно быстро, следуя прилагаемой инструкции, а при необходимости – демонтировать, чтобы переместить, к примеру, в другое помещение или взять с собой на дачу. Конструкция таких комплексов (пирамидальная, кубическая или Л-образная) обладает необходимым запасом устойчивости и прочности, что гарантируется хорошими фирмами-производителями.

В комплект подобного сооружения обычно входят качели, лесенки, наклонная горка, могут быть канаты, веревочные лестницы, кольца. При приобретении комплекса, в обязательном порядке, необходимо купить надёжный мягкий страховочный мат, полностью покрывающий пространство возможного падения ребенка.

Впрочем, известные производители детского спортинвентаря таких «вольностей» никогда не допускают. Наиболее популярны среди российских потребителей такие комплекты, как «Веселый малыш», «Ранний старт», «Пирамида», выполненные из металла, с ценой от 8 до 16 тысяч рублей, в зависимости от модели и комплектации, или деревянный «Kampfer Kitty»,который можно приобрести за 6 -7 тысяч.

Навесные комплексы

Самыми простыми из жестко закреплённых стационарных комплексов являются навесные комплексы. Они недороги, невелики по размерам, практически не занимают свободного пространства в комнате. Крепятся они к вертикальной стене с помощью анкерных распорных болтов (как правило, входят в комплект). Представляют собой перекладину, укрепленную на кронштейнах, конструкция которых равномерно распределяет нагрузку на крепежные элементы. Такой комплекс больше подойдет более старшему ребенку, который всерьёз занимается физподготовкой, малышу он будет не столь интересен. Впрочем, вместе с самим комплексом можно приобрести и комплект дополнительного навесного инвентаря – качели, кольца, веревочную лестницу, канат, что сразу повысит его функциональность с детской точки зрения. Не стоит забывать, что установка такого снаряда возможна лишь на капитальные стены. Межкомнатные перегородки из гипсокартона, легких гипсовых плит, деревянных «сендвичей» и т.п. нагрузки на перекладину могут не выдержать – лучше рассмотреть другие варианты копмлексов. Моделей таких комплексов немало, стоят они недорого – к примеру, комплекты Леко обойдутся, в зависимости от величины, от 2 до 4 тысяч рублей.

Пристенные детские спортивные комплексы

Если стены помещения отвечает требованиям, которые были указаны выше, то лучше не поскупиться, и купить детский домашний спортивный комплекс посерьезнее. При кажущейся схожести с навесным, пристенный комплекс намного более функционален, значительно больше понравится ребенку. Главное отличие в наличии шведской стенки – металлической лестницы с удобными перекладинами. Установка системы производится также анкерными болтами, но точек крепления значительно больше, и они равномерно распределены по высоте. Такая схема позволяет значительно увеличить допустимые нагрузки – до 200 килограмм. Современные модели имеют интересное полимерное покрытие ступенек лестницы, которые не только приятны на ощупь для рук, но и обладают массажным эффектом для ступней ног.

Выполняются такие комплексы в нескольких вариантах. Например, Т-образная конструкция позволит ребенку пользоваться шведской стенкой с обоих сторон. Некоторые модели оснащены съемным модулем перекладины с кронштейнами, что позволяет устанавливать его на необходимой в данный момент высоте. Дополнительные подвесные элементы — качели, канаты, «тарзанки», веревочные лестницы крепятся к верхней перекладине и кронштейнам, ступени и несущие штанги шведской стенки становятся опорой для съемных снарядов – горок, наклонных досок, баскетбольной корзины и т.п. Характерной особенностью такого вида комплексов является возможность его совершенствования, путем крепления к несущим элементам стенки дополнительных стоек и навешивания дополнительных снарядов. Цена подобных домашних детских «спортзалов» уже несколько повыше, в пределах 3 – 5 тысяч рублей. Некоторые модели могут быть и дороже.

Детские спортивные комплексы с распорным креплением

Это – самые универсальные из всех видов стационарных комплексов, не требующие привязки к стенам помещения. Несущие стойки, с помощью специальных распорных винтов-домкратов, надежно фиксируются в вертикальном положении, упираясь в пол и потолок. Необходимости в дополнительных отверстиях нет, материал стены в этом случае роли не играет, но, правда, придется отказаться от подвесного или натяжного потолка. Устанавливаться такой комплекс может на любом свободном участке комнаты. Процесс его сборки и окончательного монтажа удивительно прост и доступен любому мужчине, имеющему минимум необходимых инструментов. Универсальность подобного домашнего спортивного сооружения еще и в том, что он предоставляет владельцам возможность своеобразного «апгрейта» — усовершенствования. Фантазия родителей может быть ограничена только размерами помещения. Даже при недостаточности средств на покупку сразу большого комплекса, можно приобрести самый простой – двухстоечный, подобный пристенному, описанному выше, с минимальным набором снарядов. Ничего страшного – всегда остается возможность приобретения новых дополнительных стоек и перемычек, расширяя комплекс вглубь комнаты.

Количество их может быть разным, также, как и их расположение – треугольником, четырехугольником, ломаной линией и т.д. Появляется возможность пополнить свой «спортзал» новыми элементами – параллельными брусьями, «рукоходом», веревочной сетью, гамаком — «гнездом», боксерской грушей и т.п. Все эти дополнительные снаряды также широко представлены в продаже. Распорный способ крепления настолько надежен, что комплекс выдерживает самые большие нагрузки и дает возможность выполнения упражнений даже для взрослых. О цене такого сооружения говорить сложно ввиду многообразия представленных вариантов. Самый простой, двухстоечный (типа «Маугли», «Вертикаль», «Карусель», Леко) можно приобрести за 3-5 тысяч, и цена постепенно возрастает в зависимости от количества стоек и навесного оборудования.

Комплексное решение проблем

Бывает, что размеры детской комнаты настолько малы, что желание установить ребенку спортивный комплекс просто разбивается о проблему отсутствия места. Но и в этом случае можно найти приемлемое решение – это комбинированные системы, включающие в себя как необходимые компоненты мебели, так и спортивные снаряды. Такие комплексы могут включать в свой состав одно- или двухъярусную кровать, и даже письменный стол к комплектом необходимых шкафчиков и полочек. Идеальной решение при недостатке места! Цены на такие комплекты достаточно высоки, но они того стоят.

Следует предусмотреть, чтобы в выделенной «спортивной зоне» отсутствовали острые мебельные углы, стеклянные и другие легко бьющиеся покрытия или предметы. Все пространство под спортивными снарядами должно быть застелено мягкими спортивными матами, учитывая и амплитуду раскачивания подвесных элементов. Если есть возможность – сомневаться на надо. Установка детского спортивного комплекса – это огромный шаг вперед в процессе физического и умственного развития вашего ребенка.