Обновлено 14.03.2022
Кабаев Руслан

Основатель компании Start-Fit.

Все материалы на сайте имеют информационный характер. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом!


Как бороться с отеками при беременности


Физиологический отек беременных не нуждается в лечении. Но отек может быть признаком заболеваний, выявить и своевременно лечить которые необходимо. Хорошо известно, что при беременности меняется не только фигура женщины. Значительные изменения претерпевают даже черты лица. Во многом это связано с отеками. Да в самом начале беременности легкие отеки могут изменить вашу внешность. А во второй половине беременности почти все женщины, даже никогда раньше не знавшие таких проблем, столкнутся с отеками ног, иногда – рук, живота.

Причины отеков при беременности

Возникновение отеков в первой половине беременности связано с изменением общего гормонального фона организма беременной женщины. Гормональные изменения вызывают изменения в водно-солевом обмене – снижается количество солей в организме. Кроме того, сокращается и количество в крови особого белка — альбумина, который необходим для удержания жидкости в кровеносных сосудах. Именно недостаток соли и этого белка приводит к тому, что часть жидкости переходит в окружающие ткани, что мы и наблюдаем как отек. Под воздействием силы тяжести жидкость склонна перемещаться вниз, именно поэтому после дня, проведенного на ногах, женщина часто обращает внимание на ставшие вдруг тесными туфли, отекшие щиколотки, голени, на которых не сходятся сапоги.

Кроме того, увеличивающаяся матка может сдавливать полую вену в животе, что затрудняет отток венозной крови, также приводя к отекам нижней половины тела. Все названные выше причины приводят к тому, что у женщины при беременности отекают руки, ноги, а иногда и лицо, но эти отеки не являются заболеванием и в лечении не нуждаются. Но существует ряд заболеваний, которые могут сопровождаться отеками. Так варикозная болезнь часто усиливается во время беременности и может вызывать отеки. Признаками проявления варикозной болезни является появление венозных узелков, вены сильно выступают над поверхностью кожи, образуя специфический рисунок. При варикозе отеки часто могут быть несимметричными, сильнее выраженными на одной ноге. Сердечно-сосудистые заболевания часто сопровождаются отечностью. Если у женщины до беременности были проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы, то во время беременности они, скорее всего, дадут о себе знать, и отеками в том числе.

Болезни почек также нередко проявляются и усиливаются во время беременности. И они тоже могут сопровождаться сильными отеками. При этом больные почки просто не справляются с возросшими нагрузками во время беременности. Отеками может сопровождаться и такое опасное осложнение, возникающее во второй половине беременности, как гестоз. Очень часто врач в женской консультации ставит диагноз гестоз именно на основании отеков. Однако современные данные говорят, что гестоз, часто сопровождающийся отеками, тем не менее, может вполне протекать и без них, такая форма гестоза является наиболее опасной.

Как определить, есть ли у меня отеки?

Вопрос иногда может показаться странным. И действительно, сильный отек не заметить трудно. Женщина обязательно обратит внимание на то, что обручальное кольцо стало больно врезаться в палец, резинка от носков оставляет на ноге глубокий отпечаток. Даже чисто внешне ноги, кисти рук могут выглядеть «надутыми», кожа на них неприятно натянута. Если отеки не столь ярко выражены и вы сомневаетесь, можно просто измерить обхват ноги на щиколотке и под коленом утром, не вставая с кровати и вечером. Разница не должна превышать 1 сантиметра. Если надавить пальцем на отечную конечность, то остается глубокая вмятина, ощутимая даже через несколько минут.

Определить их можно на основании косвенных признаков – резкой нерегулярной прибавки в весе. Можно посчитать количество выпиваемой и выделяемой жидкости. Их значительное несоответствие будет говорить о возможных отеках.

Надо ли лечить отеки беременным?

Вопрос далеко непраздный. До сих пор многие врачи в женских консультациях, обнаружив у женщин отеки, рекомендуют бессолевую диету, ограничивают женщине количество жидкости, а то и выписывают мочегонные препараты. С сильными же отеками отправляют в стационар, где меры принимаются еще более жесткие (капельницы, внутримышечные и внутривенные инъекции). Между тем зарубежные специалисты уже несколько десятков лет считают отеки при беременности нормальным физиологическим явлением, не нуждающемся в специальном лечении. При этом, естественно, если отеки связаны с заболеванием сердца, почек, или других органов, то необходимо лечение, часто в условиях стационара. Речь идет о том, что сами по себе отеки беременной не опасны и не являются чем-то из ряда выходящим.

Как отличить физиологический нормальный отек от гестоза? Необходимо регулярно сдавать анализы мочи и измерять кровяное давление. При гестозе, который, как уже было сказано выше, может протекать и без отеков, обязательно будет обнаружен белок в моче, а давление повышено, причем для гестоза характерны «скачки» давления, то есть повышение носит непостоянный и нерегулярный характер.

Как снять отеки при беременности?

Во-первых, не паниковать! Сдать анализы, проверить давление. Исключить заболевания сердечно-сосудистой системы и почек. Во-вторых, вести нормальный здоровый образ жизни. Больше двигаться и дышать свежим воздухом, достаточно спать. Нормально питаться. Надо ли ограничивать жидкость? Многие женщины, по совету врачей, пробовали ограничивать употребление жидкости. Но отеки от этого меньше не становятся. Сейчас говорят о том, что ограничение жидкости может отрицательно сказаться не только на самочувствии матери, но и на здоровье ребенка. Ограничить следует лишь употребление сладких соков и особенно газированных напитков, которые имеют тенденцию задерживаться в организме. Кроме того, их приятный вкус будет способствовать тому, что выпьете больше, чем действительно необходимо.

Питаться лучше преимущественно белковой пищей, но не исключать полностью жиры и углеводы. Если вы боитесь набрать лишний вес, можно отказаться от сладостей, рафинированного сахара, животных жиров и сдобных булок. Вот и все ограничения. Не надо бояться отеков, особенно в последние месяцы беременности. Чаще всего они не являются признаком патологии. Беременная женщина должна лишь тщательно следить за равномерностью прибавки в весе, своевременно сдавать анализы и контролировать кровяное давление. Этих мер вполне достаточно, чтобы не упустить развитие опасных осложнений.

Общая оценка:
0 / 5
Оцените статью:
Со всеми вопросами обращайтесь в telegram
Отзывы и комментарии
Добавить комментарий
Ваше имя
Ваш e-mail
Ваша оценка:
Ваш комментарий