Обновлено 14.03.2022
Кабаев Руслан

Основатель компании Start-Fit.

Все материалы на сайте имеют информационный характер. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом!


Как маме в декрете работать из дома: вся правда об удаленной работе


Работа на удаленке. Как маме в декрете работать из дома, как организовать работу с ребенком, где найти на это время и как при этом сохранить баланс во всех сферах, читайте в статье.

Многие женщины, став мамами и немного приспособившись к статусу “мамы в декрете”, вспоминают о самореализации. Мамы хотят не только варить борщи и стирать пеленки, но и развиваться вместе и рядом с малышом.

В наш век технического прогресса и современных коммуникаций для этого нет преград. Многие мамы в декрете работают или хотят работать из дома. Для многих это ещё и вопрос дополнительного заработка, ведь все мы знаем о размере пособия по уходу за ребенком…Метод якорей в бушующем море быта: научный подход

Достоинства “удаленки”

Чем же привлекает работа из дома мам с малышами?

1. Вы можете работать рядом с ребёнком, не подвергая его стрессу разлуки с мамой.

2. Вам не нужно бежать за больничным в случае болезни малыша и стоять в очередях в поликлинике, а потом чувствовать, как вами недовольно начальство.

3. Вы сама себе хозяйка и самостоятельно планируете свой рабочий график. Доступ к своей работе вы имеете 24 часа в сутки.

4. Вам не нужно тратить время и деньги на дорогу, на обеды и перекусы. Не нужно покупать много офисной одежды, тратить время на её стирку и глажку.

5. Вы сама отвечаете за уровень своего дохода. Можете ничего не заработать в этом месяце, а в следующем — получить прибыль вдвойне.

Недостатки и трудности

Но не все так сладко, и здесь встречаются подводные камни.

1. Дома легче лениться и откладывать на потом. Вам потребуется немалая доля самомотивации и дисциплинированности. К тому же вашим домашним тоже придется привыкнуть не “дергать” вас без конца, мешая сосредоточиться.

2. Если вы или малыш заболеете, больничный вам никто не оплатит. Это следует учесть при планировании финансов, если удаленная работа ваш основной заработок.

3. Вам может не хватать общения, находясь все время в четырех стенах.

Если вы работаете в декрете и не знаете как же все успеть, вам поможет справиться тайм-менеджмент для работающих мам. Эффективная мама или как мамам применять в жизни принцип Парето

Где найти время

Итак, если вы решились на удаленную работу, перед вами встаёт вопрос: когда найти на нее время? Разберем основные варианты.

1. Во время сна ребёнка.  Прекрасное время — малыш спит и не отвлекает вас. Вы можете полностью сконцентрироваться на работе. Если вы работаете в одной комнате с ребёнком, выключите звук на рабочем устройстве. Сделайте так, чтобы клавиатура не шумела, когда на ней печатают. Будьте готовы к тому, что малыш может сегодня проснуться раньше обычного и вы не закончите начатую работу.

2. Раннее утро. Тоже чудесное время, пока все спят, а вы со свежей головой и ясными мыслями можете заняться работой. Но если ребенок спит с вами, он тоже может проснуться вслед за мамой, почувствовав, что её нет рядом. Ни свет ни заря: практика раннего подъема

У вас может быть неспокойная ночь и голова на утро будет совсем неясная и не свежая. Поэтому не рассчитывайте только на утро. Держите наготове все необходимое для работы с четким планом действий и, если вдруг, как говорится, “карты лягут”, вы не упустите время.

3. Когда ребёнок играет. Если малыш уже немного подрос, можно работать пока он занят игрушками или смотрит мультфильм. Приучайте ребёнка к самостоятельности, не сердитесь, если пока ему это плохо удается. Попробуйте вначале перед работой качественно провести с ним время — 30 минут поиграть, почитать книжку, не отвлекаясь и не прерываясь.

Договоритесь, если это возможно, что сейчас мама поработает, а потом вы будете вместе мыть посуду или пойдете гулять в парк. Если малыш приходит к вам и просится на руки, лучше возьмите его сразу, успокойте, поговорите. Не закрывайте перед ним двери и не велите вернуться в свою комнату. Иначе вместо 15 минут общения он будет час реветь и требовать к себе внимания. Как приучить ребенка играть самостоятельно: 4 подсказки психолога

4. Ищите помощников. Для работающей мамы крайне актуально. Если позволяют финансы, наймите няню на два — три часа, пока вы будете работать. Можно договориться с бабушкой, другими родственниками, хорошей подругой.

Лучше всего отправить помощника с малышом на прогулку. Так будет проще вам, в доме тишина и покой, и малыша легче увлечь на свежем воздухе. Если погода не позволяет гулять, приготовьте к приходу няни игрушки, книжки для малыша. Ведь вы лучше знаете, чем он любит заниматься.

5. Прежде чем решиться начать работать, наладьте быт, наберитесь сил и хотя бы дождитесь, когда малыш будет давать вам высыпаться по ночам. Мама не может работать, как папа. Ей приходится часто отвлекаться и переключаться на бытовые проблемы (без ужина семью не оставить), малыш требует маминого внимания, а это, безусловно, в приоритете.

Часто на работу времени совсем не остаётся и тогда многие мамы начинают работать за счёт своего сна или за счёт времени, которое могли бы провести с мужем. Так, конечно, можно работать, но не долго. Поскольку чревато полным упадком сил или разладом с супругом. Поэтому как только у вас появится возможность, ищите помощников. Навыки успевающих мам: как всё успевать с детьми

Как организовать работу из дома

Итак, мы выяснили, что у мамы с маленьким ребенком времени на работу не так уж много, поэтому важно, чтобы потраченное время было качественным и продуктивным.

Для этого постарайтесь придерживаться следующих правил:

  • Планируйте время на работу и всегда имейте запасной вариант.
  • Еще более тщательно планируйте саму работу. Не жалейте времени на детальный пошаговый план своих действий.
  • Следите за тем, чтобы ваше рабочее место всегда было готово к работе (батареи заряжены, детальный план на видном месте).
  • Организуйте файлы, документы, блокноты. Вы всегда должны иметь быстрый доступ ко всей нужной информации.
  • Учитесь не отвлекаться и максимально концентрировать внимание на выполняемой задаче. Когда работаешь онлайн, велико искушение уйти в свободное плавание по сети. Выключайте во время работы (и не только), все оповещения и всплывающие окна, устанавливайте телефон в режим тишины. Используйте якоря-стимулы, чтобы быстрее включаться в работу.
  • Откажитесь от перфекционизма. Помните, что идеал не достигаем, и делайте все нормально, а не идеально. Сократите дела по дому до необходимого минимума.
  •  Самое главное — отдыхайте. Возьмите за правило, что после шести и по выходным вы не работаете. Даже если что-то не успели. И не просто не сидите у компьютера, а даже не думайте об этом. Старайтесь на выходных отдыхать вне дома, на природе, в гости к друзьям.  Наполняйте себя, наслаждайтесь материнством, жалейте себя и любите. Помните о главном приоритете в вашей жизни — о вашей семье. 11 примеров семейных традиций: создаем и укрепляем ценности семьи

Сохраняйте баланс и стремитесь к равновесию

Итак, мы выяснили, что работа фрилансера очень подходит мамам в декрете, которые хотят развиваться рядом с детьми. Поскольку мы — мамы, нам важно соблюдать баланс между работой, семьей и заботой о себе, не ущемляя ни одну из сфер.

Лучший способ достичь равновесия — планировать свое время. Многие мамы придерживаются правила 8-8-8. То есть делят все свое время между этими сферами на одинаковые временные отрезки. Не думаю, что это подходит всем.

Многое зависит от возраста и количества детей, состояния самой мамы, наличия помощников и размера вашей квартиры. Мамы, живущие в сельской местности, часто вынуждены больше времени уделять быту, чем мамы из города. Чем может помочь по дому ребёнок: это надо знать!

Пробуйте разные варианты, и вы обязательно найдете свою золотую середину и достигнете баланса. А может быть, кто-то уже достиг. Оставьте свой комментарий, о том, как вам удаётся находить время и силы на работу из дома.

Общая оценка:
0 / 5
Оцените статью:
Со всеми вопросами обращайтесь в telegram
Отзывы и комментарии
Добавить комментарий
Ваше имя
Ваш e-mail
Ваша оценка:
Ваш комментарий