Обновлено 12.08.2022
Алина Лычагина

Спортивный нутрициолог, преподаватель курсов по “Спортивной нутрициологии”

Все материалы на сайте имеют информационный характер.


Генеральная уборка с активированным углем


По причине плохой экологии, некачественной пищи и скоростного ритма жизни, наш организм постепенно накапливает в себе различные токсины и шлаки. Чтобы избавиться от этого мусора, можно проводить очищение организма активированным углем.

Секрет эффективности активированного угля

Три упаковки активированного угляЧудодейственный эффект от применения активированного угля для очистки организма от шлаков и токсинов, для похудения заключается в его способности притягивать к своей поверхности разнообразные вещества. Это обусловлено тем, что на нем находится огромное количество пор, с помощью которых происходит процесс адсорбции. Именно поэтому уголь с высокой пористостью называют активированным.

С помощью активированного угля можно адсорбировать практически любое вещество, не считаю щелочных и кислотных веществ. Кроме того, данный препарат не раздражает слизистую оболочку, не растворяется при обмене веществ и не впитывается кишечником.

Как происходит чистка организма?

Сломанная таблетка активированного угля

Очень важно отметить, что очищение организма активированным углем является совершенно безопасным методом избавления от накопленных шлаков и токсинов. Кроме того, простота применения средства позволяет принимать препарат прямо в домашних условиях.

Пить уголь следует исходя из пропорции – одна таблетка на каждые 10 килограммов веса. Принимать средство следует дважды в день – утром и вечером. Длительность процедуры составляет 2-3 недели. Желательно принимать таблетки в перетертом виде и обильно запивать водой. Кроме того, в течение дня следует пить не менее 2-х литров воды.

Если вы проводите очищение организма активированным углем, то вам придется отказаться от приема других лекарственным препаратов, поскольку любое их лечебное воздействие будет сведено к минимуму углем. Придется также перестать употреблять алкоголь, табачные изделия и жирную пищу, дабы не снизить эффект препарата.

Обязательно проконсультируйтесь со специалистом перед тем, как начать принимать уголь с целью очистки организма и похудения, возможно, у вас есть какие-либо противопоказания к такой процедуре.

Противопоказания

Таблетка активированного угляПо большому счету, активированный уголь для очищения организма и похудения имеет не так уж много противопоказаний к применению.

Тем не менее, придется отказаться от идеи похудения и избавления от шлаков с помощью данного препарата тем, кто:

  • имеет язвенные поражения, сопровождающиеся кровотечениями в системе органов желудочно-кишечного тракта;
  • страдает гиперчувствительностью при постоянном употреблении антитоксических медикаментов, воздействующих на организм после всасывания;
  • принимает оральные контрацептивы;
  • имеет проблемы с работой кишечника, например, страдает от запоров.

Как похудеть при помощи препарата?

Инструкция, как принимать вещество для похудения, довольно проста. Рассчитайте необходимое количество таблеток для своего веса и разделите получившуюся сумму на количество ежедневных приемов пищи. Получившееся число – это та норма таблеток, которую нужно будет пить за полчаса до каждого из приемов пищи.

Так, например, если вы весите 60 килограмм и питаетесь 3 раза в день, то получается, что для похудения с помощью активированного угля вам необходимо выпивать 6 таблеток в сутки по 2 штуки перед завтраком, перед обедом и перед ужином.

Очень важно в процессе похудения пить достаточное количество воды. Вам придется следить за тем, чтобы ежедневно вы успевали выпить, как минимум, 1,5-2 литра чистой воды.

Можно ли избавиться от лишнего веса?

Активированный уголь в руке

Некоторые диетологи, приверженцы угольной диеты, уверены, что суть данного похудения заключается в том, что главной причиной избыточного веса полных людей является проблема работы кишечника. Вследствие чего, организм начинает накапливать шлаки и токсины, нарушая тем самым процесс дефекации.

В связи с этим, по мнению поклонников диеты с активированным углем, преимущество этого препарата заключается в следующем:

  • кишечник очищается от захламлений в виде токсинов;
  • средство впитывает в себя газы;

Именно два этих достоинства и являются причинами быстрого снижения избыточного веса.

И все бы было замечательно, если бы не свидетельства нашей анатомии, которые гласят об обратном. Дело в том, что раздутие кишечных петель посредством углевого препарата невозможно. Поскольку наличие такого дефекта говорит о том, что человек неправильно и неумеренно питается, а уж никак не о том, что в организме присутствуют газы.

Да, разумеется, инструкция по применению препарата действительно работает. Но каждый, кто успел испытать на себе данную диету, скажет, что таким образом реально снизить вес, но лишь при условии уменьшения количества потребляемой пищи и увеличения расходуемых калорий.

Конечно, нельзя сказать, что подобная методика похудения совершенно бесполезна и не имеет места быть. Такой вариант снижения лишнего веса будет уместен для людей, которые переедают. Если за 30 минут до приема пищи выпивать 1 таблетку угля со стаканом воды, то чувство сытости придет раньше, а потому не произойдет переедание.

Недостатки методики

Если вы решили очистить свой организм за счет адсорбционных свойств активированного угля, то будьте готовы к тому, что:

  • вместе с вредными веществами данное средство поглощает еще и полезные;
  • прием препарата может замедлить перистальтику кишечника, что приводит к появлению запоров;
  • в случает длительного употребления активированного угля можно получить эффект обратный ожидаемому – произойдет обыкновенная интоксикация организма, сопровождающаяся сильной тошнотой и рвотой.

Чтобы не ощутить на себе всех этих отрицательных свойств метода, соблюдайте во время чистки ряд несложных правил:

  1. Не злоупотребляйте количеством потребляемого угля – выпивайте лишь строго рассчитанную дозу.
  2. Не растягивайте прием средства на срок свыше 30 дней.
  3. На протяжении дня пейте много чистой воды.
  4. После завершения очищающего курса проведите комплекс по витаминизации организма. Старайтесь, чтобы в вашем рационе было много кисломолочных продуктов.
Общая оценка:
0 / 5
Оцените статью:
Со всеми вопросами обращайтесь в telegram
Отзывы и комментарии
Добавить комментарий
Ваше имя
Ваш e-mail
Ваша оценка:
Ваш комментарий