Обновлено 23.04.2024
Алина Лычагина

Спортивный нутрициолог, преподаватель курсов по “Спортивной нутрициологии”

Все материалы на сайте имеют информационный характер.


Как сбросить ненавистные килограммы с помощью мумие?


О поистине волшебных свойствах этого вещества в своих трудах рассказывали еще Гиппократ и Авиценна. А древнейший аюрведический трактат Чарака Самхита, составленный, по разным оценкам, в период от 700 г. до н. э. до I в. нашей эры, называет его лекарством от всех болезней.

Современные ученые подтверждают выводы древних: мумие, а разговор идет о нем, действительно обладает мощной целительной силой. В последние годы горное масло получило еще одно применение: те, кто долгие годы борется с лишним весом, стали использовать мумие для похудения. Результат впечатляет.

Чем полезно мумие

По сути своей алтайское (именно в этом регионе в нашей стране добывают каменное масло), как и любое другое, мумие – это богатейший натуральный комплекс, в составе которого – минералы, аминокислоты, эфирные масла, витамины. Этим и объясняются его свойства, главное из которых – ускорение обмена веществ.

Применение его в таблетках или в виде растворенного в воде чистого мумие:

  • улучшает работу пищеварительной системы;
  • снимает отеки, выводя лишнюю жидкость;
  • очищает организм от шлаков и токсинов;
  • понижает уровень холестерина в крови;
  • обладает антиоксидантными свойствами;
  • поддерживает организм в тонусе;
  • погашает очаги внутренних воспалений, оказывает противомикробное действие;
  • нормализует сон, снимает стресс;
  • восстанавливает ослабленный болезнью организм.

Именно благодаря всем этим свойствам и используется мумие для похудения. Применение горного масла не избавит вас от дополнительных килограммов за считанные дни, но эффект от его использования в результате окажется намного более действенным. Ведь каменное масло борется не с самими жировыми отложениями, а с причиной их появления: слабым обменом веществ и общей зашлакованностью организма.

Применение мумие – лишь толчок к тому, чтобы пересмотреть привычный образ жизни и питания. Кроме того, специалисты не рекомендуют начинать пить мумие для похудения без предварительной очистки всех внутренних органов и систем, иначе эффект от его приема окажется минимальным.

Как подготовить организм к мумиетерапии

Не стоит думать, что мумие волшебным образом избавит вас от необходимости следить за своим питанием: придерживаться диеты так или иначе придется. В идеале – весь период использования каменного масла, а также несколько недель до и после курса его приема. Однако если вы не в силах отказывать себе в гастрономических излишествах все это время, настройтесь хотя бы на обязательную очистительную диету до начала курса.

Наложить строгое табу придется на сладкую и несладкую выпечку, десерты, жареные и жирные блюда, консервы, соусы и маринады, блюда острой кухни, мясо и мясные изделия. Важное условие – никакого спиртного! Взамен введите в свой рацион свежие овощи и фрукты, пророщенные злаки и хлебцы из цельного зерна. Пить рекомендуется воду и зеленый чай, травяные настои. От кофе также лучше отказаться.

Даже если вы не страдаете никакими хроническими заболеваниями, не подвержены аллергии, применение горного масла лучше всего начинать с разрешения врача. Ведь мумие для похудения – средство очень мощное, и организм может откликнуться на его прием самым неожиданным образом.

Схема приема горной смолы

Концентрация полезных веществ в горной смоле настолько высока, что применение ее очень строго нормировано, и превышать эти дозировки категорически запрещено. Специалисты разработали специальную систему того, как принимать мумие для похудения.

Один курс длится не более 20 дней – организм попросту привыкает к мумие, и эффект ослабевает, поэтому пить горную смолу дольше примерно трех недель кряду бессмысленно.

В год рекомендуется проводить не более четырех очищающих курсов. Их можно растянуть на весь годовой период или возобновлять прием мумие для похудения после месячного перерыва.

Допустимая дозировка зависит от вашего исходного веса. Если он не превышает 70 кг, то 0,2 г в день будет вполне достаточно. Не более 0,3 г рекомендуется при весе от 70 до 80 кг, 0,4 г – при весе от 80 до 90 кг, 0,5 г – при весе более 90 кг.

Если вам показано более 0,2 г мумие в день, то прием его лучше разбить на два этапа. Первую часть каменной смолы предпочтительно выпить утром натощак, вторую – через 3 часа после вечерней трапезы.

Сегодня для большего удобства благотворное алтайское мумие выпускают в таблетках по 0,2 г. Такое мумие уже прошло все этапы очистки, и его можно пить совершенно безбоязненно.

Когда мумие пить нельзя

Так как вещество это биологически очень активно, есть немало противопоказаний для его использования.

Употреблять горную смолу не разрешено при:

  • опухолях различной природы;
  • заболеваниях центральной нервной системы;
  • повышенном артериальном давлении;
  • в период беременности и грудного вскармливания малыша;
  • хронических заболеваниях в период обострения;
  • внутренних кровотечениях.

Впрочем, даже если ничто из этого списка к вам не применимо, прежде чем начать пить алтайское мумие, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Горная смола для красоты тела

Примечательно, что для похудения мумие может быть использовано не только в качестве пищевой добавки. Можно растворить 0,2 г мумие в небольшом количестве воды, вмешать его в 1-2 чайные ложки антицеллюлитного крема и нанести на проблемные участки. Для большего эффекта можете обернуть их пищевой пленкой и одеться потеплее.

Всего спустя несколько таких процедур вы увидите, что пресловутая апельсиновая корка начнет таять на глазах. Секрет прост: мумие вызовет дополнительный прилив крови к проблемному участку и поможет сгладить неровности кожного рельефа.

А вот ванна с мумие поможет расслабиться и повысить тонус кожи. Небольшой кусок каменного масла растворите в горячей воде и окунитесь в нее на 10–15 минут. Чтобы улучшить тургор кожи, рекомендуется тщательно проскрабировать ее. Всего 7 ванн, принятых через день, помогут вам чувствовать себя и выглядеть просто потрясающе!

Общая оценка:
0 / 5
Оцените статью:
Со всеми вопросами обращайтесь в telegram
Отзывы и комментарии
Добавить комментарий
Ваше имя
Ваш e-mail
Ваша оценка:
Ваш комментарий