Как не ошибиться при выборе беговых лыж?

Как только наступают холода, все кто ведут активный образ жизни, убирают велосипеды, ролики и т. п. На смену им приходят коньки и лыжи. Безусловно, что многие просто обожают размеренные прогулки по заснеженному лесу. Но что же делать тем, у кого желание прокатиться на них есть, а вот самих лыж нет?

Да, можно прийти в любой специализированный магазин и приобрести данный инвентарь лишь по советам продавца-консультанта. Но подойдут ли они вам, и будет ли катание приносить удовольствие? Как выбрать беговые лыжи, чтобы потом насладиться покупкой? Какие модели нужны ребенку? Именно на эти вопросы мы сегодня и постараемся ответить.

Перед тем, как приступить к выбору данного инвентаря, необходимо разобраться с типами, на которые они делятся. Как правило, существует три вида лыж данного типа, которые отличаются характеристиками и поверхностью передвижения:

• для классического хода;
• для конькового хода;
• комбинированные лыжи.

Ну а теперь давайте немного поговорим о каждом из этих типов.

Итак, классические беговые лыжи. Данный инвентарь предназначается для наезженной лыжни, причем трогаться необходимо сразу обеими ногами, отталкиваясь палками. Длина таких моделей достигает 210 см. Если говорить об их характеристике, то они мягкие и имеют зауженный носок. Оборотная сторона таких моделей оснащена заческами, которые предназначены для лучшего скрепления со снегом.

Теперь что касается коньковых моделей. Они рассчитаны для езды по гладкой и хорошо укатанной трассе, и для них не обязательно наличие лыжни. Катание на данном виде лыж отдаленно напоминает конькобежный спорт, во время которого работают, практически, все группы мышц. Если говорить об их характеристиках, то длина их немного меньше, чем классических – до 190 см. Коньковые модели жестковатые, особенно в середине, что позволяет во время старта сделать неплохой толчок.

И в завершении о комбинированных лыжах. Они универсальные, совмещают в себе характеристики двух вышеуказанных типов. Если говорить о длине, то их максимум — это 205 см, поэтому они отлично подходят и для двух предыдущих способов передвижения.

Если Вы впервые выбираете себе данный инвентарь, то нужно подходить к этому весьма ответственно и скрупулезно.

Сперва нужно обратить вниманием на ценовую категорию данного инвентаря. Если вы подбираете модель для обычных прогулок, то подойдут и недорогие. Их качество позволит вам получить удовольствие от этого процесса. Да и к тому же, если лыжный спорт не придется вам по душе, то и денег не будет жалко на приобретенную модель.

Это важно! Если ваш вес более 70 кг, то рекомендуется обращать внимание на модели, которые стоят немного дороже. Они будут значительно крепче более дешевых аналогов.

Дальше необходимо выбирать лыжи по росту и прочностным характеристикам. Да и про длину не нужно забывать. Именно эти данные являются решающими при подборе подходящей модели.

Итак, что касается длины, ее можно вычислить по следующей формуле: «Рост катающегося плюс 25 см», это самый простой и обычный расчет, которым пользовались еще много лет назад. Жесткость и прочность данного инвентаря выбираемся по весу самого катающегося. Необходимо обуть лыжи и замерить расстояние от пола до поверхности основания лыж.

Для коньковых и комбинированных – это приблизительно 1 мм, причем просвет должен быть на длину 30-40 см. При переносе центра масса на одну ногу, зазор сокращается вдвое, и длина его составляет от 20 до 30 см. Для классических беговых лыж это 0,5 мм, 10-15 см соответственно.

Таблица, представленная ниже, поможет вам быстро и правильно выбрать тот или иной тип беговых лыж по вашему росту.

Большинство покупателей отдают преимущество не дешевым, а дорогим моделям, считая, что такие лыжи способны обеспечить комфортабелное катание. Однако такой инвентарь предназначен для максимальных показателей.

Что это значит? Дорогие лыжи нужно для того, чтобы показывать максимальную скорость и высокие результаты, то есть они предназначены для спортивных соревнований. Поэтому для начинающих такие модели — это лишь способ показать толщину своего кошелька.

Как бы это не казалось странным, но палки играют немаловажную роль в качественном катании. На что нужно обращать внимание? Самым главным критерием является стиль катания. Для классики нужны палки, которые упираются в подмышки, тогда как для коньковых – это палки, которые задевают плечевой сустав.

Как правило, самым лучшим вариантом считаются палки с большими лапками и рукоятками с анатомическим темляком – именно такие показатели позволяют кататься достаточно долгое время, не ощущая усталости и неприятного ощущения в руках.

Согласитесь, что раннее привитие спорта, а, следовательно, и здорового образа жизни – это залог крепкого здоровья малыша в будущем, да и к тому же отличная физическая подготовка.

При выборе беговых лыж для ребенка, необходимо учитывать следующее:

• материал, который используется для изготовления этого инвентаря;
• размер лыж.

На сегодняшний день, в специализированных магазинах можно встретить данные изделия, сделанные из пластика, дерева или комбинированные (они совмещают и тот материал и другой). Обычно для малышей специалисты рекомендуют выбирать модели, сделанные из дерева. Но если вы остановили свой выбор на пластиковых, то на них обязательно должны присутствовать насечки, предотвращающие проскальзывание.

Если вы решили приобрести своему ребенку лыжи из дерева, то вместе с ними нужно брать и набор специальных мазей, которые помогут «привыкнуть» данному материалу к различным погодным условиям.

Для детей, которые уже немного умеют кататься, специалисты рекомендуют отказаться от деревянных моделей и перейти на пластиковые. Они оснащены небольшими насечками. Данные лыжи будут ехать гораздо лучше, что обеспечит приятное катание вашему ребенку. К ним также необходимо приобрести пару мазей: для держания, позволяющая зафиксировать лыжи и для скольжения, гарантирующая легкий и мягкий ход.

Чтобы правильно выбрать лыжи по длине, необходимо учитывать рост и возраст ребенка. Деткам в возрасте от 2 до 6 лет, которые только учатся кататься, нужно приобретать не слишком длинные модели без палок. Обычно, размер лыж равен росту малыша. Сперва ребенок должен понять специфику катания, как правильно двигаться и т. п. И лишь тогда можно предложить ему вспомогательную поддержку в виде палок.

Для детей возрастной категории от 6 до 12 лет, которые уже умеют кататься длину данного инвентаря необходимо рассчитывать по следующей формуле: «рост ребенка плюс 15-20 см». Да, и о палках не забываем – тут они должны быть по подмышку.

Ну и для подростков в возрасте от 12 до 18 лет длина подбирается уже согласно стилю катания, по росту и весу. Можно воспользоваться таблицей, которую мы привели выше.

Правильно подобранная длина лыж гарантирует вашему ребенку только положительные эмоции от этого занятия.

Выбор лыжных принадлежностей, таких как ботинки, крепления и т. п. является весьма важным процессом в подборе данного вида лыж.

Современные ботинки являются не обычной обувью для катаний, а представляют собой замысловатое изделие, при помощи которого ноги всегда остаются в тепле. Так же они способны защитить нижние конечности от нагрузок и всевозможных травм.

Такие ботинки можно использовать и в сильные снегопады, и в слякотную погоду. Для них, практически, нет никаких природных преград (за исключением знойной жары, конечно же). Вдобавок, при изготовлении такой обуви производители стараются учитывать особенности строения ноги, а так же естественные гигиенические требования. Это связано с тем, ноги не должны ощущать дискомфорт, ведь малейшие неудобства могут привести к нежелательным последствиям, начиная от плохого результата (это больше касается спортсменов), заканчивая травмами.

На сегодняшний день ботинки для беговых лыж можно разделить на три вида:

1. Классические. Их используют для классического катания.
2. Коньковые, соответственно, подходят для конькового хода.
3. Комбинированные. Эти ботинки подходит для двух предыдущих видов катания.

Ботинки для детей, кроме тех требований, которые предъявлены к взрослой обуви, должны быть чрезвычайно теплыми и удобными, а также необходимо, чтобы они идеально подходить по размеру. Это позволить исключить неудобства во время катания.

Теперь немного поговорим о креплениях. Что касается новичков, то им подойдет автоматическое крепление (паз защелкивается без посторонней помощи). Если говорить о механическом крепеже, то он подходит для более опытных лыжников, поскольку нужно уметь надежно фиксировать ботинки. Последнее крепление зачастую используют спортсмены высокого уровня, которым очень важно предотвратить возможность нежелательного расстегивания лыжи.

Как правило, существует всего три вида, которые заслуживают внимания:

• Система NNN (ROTTEFELLA) и SNS (SALOMON) признаны высококлассными, потому как именно их зачастую используют большинство спортсменов международного уровня.
• NORDIC. Этот тип крепления больше подходит для любителей, он гораздо дешевле и не обладает повышенными характеристиками.

Желаем Вам отличного выбора, ровных трасс и прекрасной погоды для активного отдыха.