Обновлено 13.04.2022
Алина Лычагина

Спортивный нутрициолог, преподаватель курсов по “Спортивной нутрициологии”

Все материалы на сайте имеют информационный характер.


Какие добавки нужно принимать при остеопорозе?


В последнее время распространение заболевания остеопороза стало причиной беспокойства многих медицинских светил. Препараты кальция при этом недуге входят в обязательную программу лечения.

Такое лечение неразрывно связано с причинами появления болезни, которая возникает как следствие нарушения обменных процессов в организме. В частности, из организма вымывается кальций, а это приводит к повышенной хрупкости костей и возможным переломам.

Чем опасен остеопороз и как он появляется?

На самом деле последствия этих симптомов чреваты осложнениями для организма, ведь перелом костей может случиться в самых безобидных ситуациях – при поднятии тяжестей, падении через малейшие препятствия и даже при прыжках на месте. Зачастую эти явления обостряются с возрастом, и сломанные кости заживают с годами все медленнее. Это связано с замедленным восстановлением костных тканей.

При этом любые симптомы нехватки кальция должны стать первым сигналом для прохождения обследований.

Препараты с кальцием при остеопорозах, вероятно, потребуются в таких случаях, как:

  • чувство ослабленности в мышцах по всему корпусу тела;
  • непонятное снижение роста;
  • судороги либо боли в мышцах;
  • ощущения ноющих болей в костях, усиленная в ночные часы – в ребрах, позвоночнике, в костях бедер и плеч.

У женского организма симптомы находят свое проявление в стадии менопауз или в первое время после спада репродуктивных функций. Несмотря на то, что болезнь имеет возрастную предрасположенность, у женщин она встречается чаще.

Особую опасность заболеванию придает то наблюдение, что вследствие переломов шейки бедра у пожилых людей уменьшается их длительность жизни, ее качество, и зачастую пациент становится перед насущной необходимостью получения заключения об инвалидности.

Кому следует опасаться болезни?

Нормальная кость и остеопороз.

Местами, которые наиболее подвержены переломам, являются:

  • позвонки (так называемые компрессионные переломы, которые не всегда удается обнаружить);
  • шейка бедра или бедренной кости;
  • плечевая кость в том же суставе;
  • кость предплечья на участке запястья.

Препараты кальция при остеопорозе востребованы у всех пациенток, начиная с 45-летнего возраста. Именно в этом периоде чаще всего проявляется первая симптоматика климакса в данном возрасте. Основной причиной становится снижение производства организмом половых гормонов, приводящих к уменьшению кальцитонина.

Усвоение кальция организмом резко снижается, в то время как он все быстрее начинает выводиться с мочой. Эти метаболические изменения и приводят к возникновению остеопороза. Настоящие негативные изменения происходят по прошествии 4-5 лет с начала первых нарушений обмена веществ.

Основы лечения нехватки кальция

На основании многолетних исследований в этой области врачами были выведены основные терапевтические принципы того, как должен происходить прием препаратов с кальцием при остеопорозе:

  • процесс лечения происходит под постоянным контролем медиков;
  • назначенные врачом препараты, содержащие кальций, должны быть не только эффективными, но и безопасными для организма пациента;
  • эти препараты относятся к средствам первой линии терапии;
  • если врач диагностирует выраженную форму остеопороза, то должны быть назначены, кроме кальция, биофосфонаты и кальцитонин;
  • врач объясняет пациентам оправданность технологии лечения, а также при необходимости направляет на гормональную терапию;
  • при относительно невысокой дороговизне подобная технология лечения довольно эффективна и безопасна.

Лечение такого заболевания, каким является остеопороз, должно основываться не только на подпитке организма кальцием, но и на провокации процессов, которые смогут изменять метаболические отклонения.

У многих пациентов, особенно что касается женщин, первые симптомы остеопороза сопровождаются появлением избыточного веса, из-за чего они начинают пользоваться разнообразными диетическими меню. Эти диеты могут быть не сбалансированы по элементам и витаминам, что приводит к прогрессированию болезни.

Чаще всего современной медициной в качестве лечебного и профилактического препарата выписываются соли кальция, которые обладают следующими действиями:

  • снижают риск возникновения переломов костей;
  • замедляют потерю костной ткани организмом;
  • стабилизируют процессы минерализации наших костей.

Сочетание с другими полезными веществами

Недаром сегодня во многих кальциесодержащих препаратах присутствует и витамин Д. Он гармонизирует содержание кальция в тканях, чтобы не вызвать резкого перенасыщения. Отдельную опасность могут представлять различные аритмии, вот почему в процессе терапии кальцием нужно проводить обследования сердечной и сосудистой систем.

Дополнительно к тому витамин Д защищает имеющуюся мышечную массу, что уберегает пациента от возможных неудачных травм. В самом процессе назначения препарата доктор должен руководствоваться не только риском развития и осложнения остеопороза, но и общей реакцией организма на проходящее лечение.

Для того, чтобы кальций успешно мог усваиваться из пищеварительной системы, его необходимо сочетать с некоторыми микроэлементами (магний, бор, цинк, марганец), а также витаминами (Д, аскорбиновая и фолиевая кислота).

Различные соединения по-разному усваиваются организмом, например, хуже всего это происходит с глюконатом кальция, который считается наиболее популярным. Самые эффективные – это дикальция фосфат, карбонат и цитрат кальция.

Что обычно назначают больным?

Примерами препаратов, содержащими витамин Д, являются натекаль, остеомаг, кальций Д3-форте. Они увеличивают содержание этого элемента в организме и препятствуют его вымыванию. Однако они нежелательны в том случае, если у больного есть склонность к образованию в почках камней. Кальцитонины стимулируют образование костной ткани и подавляют деятельность клеток-разрушителей. Чаще всего назначаются кальцитрин, миакальцик, алостин.

Среди продуктов питания и средств народной медицины немало источников кальция натурального происхождения. Наиболее известным считается творог и сырные продукты, а также йогурты. Лучше ориентироваться на продукцию животного происхождения, которая богата одновременно витамином Д.

Однако для того, чтобы избежать терапевтического вмешательства и употребления лекарств, задумываться о здоровье собственных костей и костной ткани необходимо с молодых лет. Большинство природных источников кальция могут служить хорошим профилактическим средством при условии ежедневного пополнения организма запасами этого элемента.

Общая оценка:
0 / 5
Оцените статью:
Со всеми вопросами обращайтесь в telegram
Отзывы и комментарии
Добавить комментарий
Ваше имя
Ваш e-mail
Ваша оценка:
Ваш комментарий
Adblock
detector