Эстроген и прогестерон — влияние на женское здоровье

Если гормональный фон благоприятный, в организме женщины все системы работают правильно.

Когда есть баланс эстрогена и прогестерона, женщину не мучает ПМС, менструации у нее регулярны, гармонична половая жизнь.

Если же баланса этих двух гормонов нет, характерны противоположные перечисленным симптомы. Эстроген и прогестерон – гормоны, отвечающие за репродуктивное здоровье женщины.

Эстрогены и их влияние на организм женщины

Под словом «эстроген» понимается не только человеческий гормон, имеющий три разновидности (эстрон, эстрадиол, эстриол). Есть фитоэстрогены, эстрогены, вырабатывающиеся в организмах животных, химические вещества, ведущие себя как эстрогены при попадании в организм.

Яичники – основной орган, продуцирующий эстроген у женщины. Этот гормон отвечает за правильность формирования половых признаков, как первичных, так и вторичных.

Благодаря ему — растет эндометрий матки, когда заканчивается менструация, чтобы подготовить организм женщины к зачатию.

Округлость бедер и груди – тоже заслуга эстрогена. Он стимулирует мозговую деятельность, улучшая память и предупреждая деменцию.

Многие органы в теле женщины чувствительны к воздействию «ангела жизни»: кожа, ЖКТ, ССС, легкие, кости, мышцы, грудные железы, матка. Таким образом, эстроген отвечает за то, чтобы женщина была женщиной, возбуждающей мужчину, сексуальной (так природа заботится о продолжении человеческого рода).

Интересно, что одни ученые называют эстроген ангелом жизни, а другие – ангелом смерти. Дело в том, что это биологически активное вещество способно оказывать на организм и положительное, и отрицательное действие.

Избыток эстрогена

С возрастом организм женщины начинает страдать из-за уменьшения выработки эстрогена, но в то же время чрезмерного накопления этого гормона.

Почему так происходит? К периоду климакса количество эстрогена уменьшается на 30 процентов, во многом это обусловлено тем, что концентрация прогестерона, который ответственен за поддержание нормального уровня эстрогена, уменьшается на 75 процентов.

Дисбаланс гормонов, в котором большая доля принадлежит эстрогену, приводит к нарушению менструального цикла, к резким скачкам настроения, становится причиной головной боли, понижения полового влечения, ожирения, беспричинной усталости.

Почему эстроген называют ангелом смерти? Накопление этого гормона в организме – причина многих патологий. Происходят они из-за того, что эстроген стимулирует клеточный рост. В теле начинают формироваться новообразования, которые могут быть как доброкачественного, так и злокачественного характера. Например, аденомы, кисты, мастопатия, онкология грудной железы, эндометриоз.

Избыток эстрогена часто становится причиной маточных кровотечений, гипертонии. У женщин с гормональным дисбалансом нарушается сон, они очень раздражительны.

Из-за чрезмерного количества эстрогена усиливается выброс гистамина, что увеличивает восприимчивость к аллергенам, повышает риск начала воспалительных процессов в организме. В крови снижается уровень сахара, поэтому женщине очень сложно отказать себе в сладком – накапливаются лишние килограммы.

Соотношение эстрогена и прогестерона

Почему эстроген доминирует?

• Печень не справляется со своими задачами из-за перегрузки токсинами. Именно этот орган должен выводить из организма лишний эстроген, в том числе эстрадиол и эстрон, которые провоцируют развитие злокачественных опухолей молочных желез и матки. Источник токсинов – пища, содержащая консерванты, искусственные красители и ароматизаторы; лекарства, алкоголь.
• Проблемы с ЖКТ. Если кишечник из-за запора долгое время не опорожняется, происходит всасывание в кровь продуктов метаболизма эстрогена. Они снова начинают циркуляцию в организме, что усугубляет дисбаланс гормонов.
• Дефицит сна. Если мало спать по ночам, падает концентрация мелатонина в крови. Гормон этот отвечает за полноценный сон и за поддержание нормального уровня эстрогена. Мало мелатонина – глубокой фазы сна, когда организм по-настоящему отдыхает и восстанавливает свои силы, не наступает. Из-за бессонницы истощаются надпочечники, усиливается выработка кортизола (стрессового гормона). А чем больше образуется кортизола, тем меньше прогестерона синтезируется.
• Ожирение. Кортизол – стимулятор синтеза инсулина, который ответственен за набор лишнего веса. Жировая ткань организма копит вредные вещества, перегружающие работу печени, что увеличивает количество эстрогена.
• Ксеноэстрогены. Эти вещества имитируют действие эстрогена. Современная цивилизация не дает возможности изолироваться от них. Источниками таких веществ становятся промышленные отходы, продукты переработки нефти, пестициды, косметические и дезинфицирующие средства, хозяйственные товары (краска, линолеумное покрытие и др.). Оказавшись в организме, ксеноэстрогены усиливают выработку эстрогена, или клеточные рецепторы воспринимают их как естественные гормоны и командуют клеткам начать деление, из-за которого в организме появляется опухоль.
• Водопроводная вода в городах также содержит эстрогены. Откуда они в ней? Многим современным женщинам назначается терапия гормонами, они также пьют гормональные таблетки, предотвращающие зачатие. Выведение метаболитов гормональных препаратов происходит естественным путем. Водоочистительные сооружения не способны очистить воду от гормонов.

При низком уровне прогестерона в крови назначают препараты для его повышения. Но также важно знать, как повысить прогестерон народными средствами, чтобы дополнить терапию.

Как правильно сдавать анализ на прогестерон, в какой день цикла, читайте в этой теме.

Знаете ли вы, что существует такой гормон как оксипрогестерон? В этой статье http://gormonexpert.ru/gormony/progesteron/17-on-progesteron-povyshen-v-follikulyarnoj-faze вы узнаете, какую функцию он выполняет и почему он бывает повышен в фолликулярной фазе.

Прогестерон и его влияние на организм женщины

Прогестерон подготавливает женский организм к беременности.

Только при условии выработки достаточного количества этого вещества в организме женщины возможно оплодотворение яйцеклетки.

Гормон способствует росту подкожной жировой клетчатки. А его низкая концентрация в крови становится причиной ПМС и резких скачков настроения.

В первую половину менструального цикла «женский гормон» вырабатывается активно, пока яйцеклетка не вышла из яичника. При отсутствии оплодотворения, синтез прогестерона уменьшается и начинается менструация. Если зачатие происходит, желтое тело продуцирует «женский гормон» до начала 16-й недели развития плода. Затем его продуцирование продолжает плацента.

В женском организме при этом идут большие изменения: происходит стимулирование матки, чтобы она удерживала плод, в организме начинается выработка грудного молока, слой подкожного жира становится толще. Это нужно, чтобы плод мог нормально развиваться, поэтому мамы должны спокойно относиться к таким явлениям.

Когда концентрация прогестерона в крови беременной женщины недостаточна, беременность может закончиться выкидышем или преждевременными родами. Особенно часто такая проблема встречается у девушек моложе 18 лет, репродуктивная система которых еще до конца не сформирована.

Чтобы предотвратить выкидыш в таком случае, врач в обязательном порядке назначает анализ на эстроген и прогестерон и лечение, сохраняющее беременность.

Нормы: уровень гормонов

Нормальная концентрация прогестерона зависит от периода жизни женщины и составляет от 0,3 до 30 нг/мл.

Что касается эстрогенов, их нормальная концентрация тоже находится в зависимости от возраста женщины:

• у девочек до 11-летнего возраста – от 5 до 20 пг/мл;
• у женщин до 50 лет – от 5 до 300 пг/мл (самый высокий показатель – при овуляции);
• у женщин в период климакса – от 5 до 46 пг/мл.

Колебания уровня эстрогенов и прогестерона в течение фазы

У женщин до середины менструального цикла норма прогестерона в крови – от 0,3 до 0,9 нг/мл. После освобождения яйцеклетки, когда репродуктивная система находится в ожидании зачатия, прогестерон должен быть в пределах от 15 до 30 нг/мл. Таким образом, размах нормы очень большой. Перед менструацией, уровень «женского гормона» падает до 0,5 нг/мл.

Для первой фазы менструального цикла характерна невысокая концентрация эстрогена в крови (от 5 пг/мл). Но с ростом фолликула эта концентрация растет (до 50 пг/мл).

Когда фолликул разрывается, эстроген может повыситься до 300 пг/мл. Затем его нормальные пределы становятся такими: 11 – 116 пг/мл. Далее происходит повторение фаз.

Таким образом, в первой половине менструального цикла доминирует эстроген, который делает женщину женственной и сексуальной, дает ей энергию и силы для работы.

На стадии овуляции, количество эстрогена максимально. По окончании овуляции концентрация эстрогена падает. Начинает доминировать прогестерон. Поведение женщины становится менее эмоциональным, она хочет спокойствия и уединения. Во время менструации уровень обоих гормонов падает до минимума. Наблюдается спад настроения, отсутствие сил.

Знаете ли вы, что 17 ОН прогестерон не является прогестероном, но очень на него похож? Подробно о функциях данного гормона вы можете почитать в статье.

О каких проблемах в репродуктивной системе свидетельствует повышенный прогестерон в лютеиновой фазе, вы узнаете, прочитав этот материал.

Для достижения успеха в разных сферах жизни женщина должна приспособиться к гормональным колебаниям. На первую половину цикла хорошо планировать выполнение сложных задач, требующих множества усилий, в том числе интеллектуальных. На время максимальной концентрации эстрогена – смелые поступки. А вторую половину разумно посвящать принятию важных решений, т. к. в это время проще сосредоточиться и быть рассудительной.

Видео на тему

Список использованной литературы

1. Скворцов В.В., Тумаренко А.В. Клиническая эндокринология. Краткий курс. 2-е издание. Год издания:2016. Санкт-Петербург, СпецЛит. 170 с.
2. Дедов И. И. Эндокринология. Национальное руководство. Краткое издание. Год издания:20 Москва, ГЭОТАР-Медиа, 2-е издание, перераб. и доп. 832 с.
3. Верин В.К., Иванов В.В. Гормоны и их эффекты. Год издания:2011. Санкт-Петербург, Фолиант. 134 с.
4. Дзигуа М.В. Физиологическое акушерство. Год издания 2018. Москва, ГЭОТАР-Медиа, 560 с.
5. Аполихина И.А., Сухих Г.Т. Эстетическая гинекология. Год издания 2021. Москва, ГЭОТАР-Медиа, 656 с.
6. Савельева Г.М., Бреусенко В.Г. Гинекология. 4-е издание. Год издания: 2012. Москва, ГЭОТАР-Медиа, 432 с.
7. Манухин И. Б., Тумилович Л. Г., Геворкян М. А. Манухина Е. И. Гинекологическая эндокринология, клинические лекции. Год издания 2020. Москва, ГЭОТАР-Медиа. 304с.