Недержание мочи при кашле и чихании — причины и советы по лечению

Непроизвольное выделение мочи, связанное с резким чиханием, кашлем или любыми движениями, в которых задействованы мышцы брюшной полости, доставляет массу проблем, в том числе и эстетического характера.

С данной проблемой чаще всего сталкиваются женщины, поскольку их строение мочеполовой системы имеет некоторые особенности и определенную взаимосвязь. Но не многие знают, что такая деликатная проблема может решаться.

Достаточно переступить через собственный стыд и посетить врача, который выявит причину, а также предложит наиболее оптимальные пути решения проблемы. В каких случаях проявляется недержание мочи при кашле и чихании и как с этим бороться, разберем далее.

Классификация болезни

Выделяют 5 типов недержания мочи:

1. Стрессовое – развивается на фоне сильных эмоциональных переживаний, потрясений. Из-за резкого увеличения артериального давления также нарастает внутрибрюшное давление, что оказывает дополнительную нагрузку на мочевой пузырь.
2. Травматическое – возникает при увеличении внешней нагрузки на область малого таза, что приводит к травматизму мягких тканей.
3. Смешанное – может включать несколько причин и патологических факторов, воздействующих на организм одновременно.
4. Ургентное – провоцируется наличием патологически коротких мочеточников, а также повышенной раздраженностью мочевого пузыря, который выделяет мочу при наличии хотя бы одного внешнего фактора: переохлаждение ног, шум струящейся воды.
5. Недержание переполнения – чаще всего возникает у мужчин преклонного возраста при наличии простатита или аденомы, когда новообразование в предстательной железе давит на все органы мочевой системы, провоцируя самопроизвольное отхождение мочи.

В группу риска по возникновению недержания мочи попадают женщины в период беременности и климакса, а также мужчины после 65 лет.

Основные причины непроизвольного мочевыделения

Главная причина появления такой неприятности кроется в патологических изменениях сфинктера мочевого пузыря, которые возникают по разным причинам.

Он не способен удерживать определенное количество мочи, поэтому человека постоянно сопровождает чувство переполненности мочевого пузыря, опорожнение которого может наступить непроизвольно.

Рассмотри шесть категорий причин, которые чаще всего провоцируют непроизвольное мочевыделение:

1. Травматизм брюшной области и промежности – при наличии сильный ударов с гематомами и кровоизлияниями в брюшную полость (нижняя ее часть), высока вероятность нарушений функций мочевого пузыря.
2. Наличие онкологических заболеваний – новообразования в области брюшины и малого таза могут стремительно увеличиваться в размерах, оказывая давление на все внутренние органы, в том числе и мочевой пузырь.
3. Аутоиммунные и гормональные расстройства – изменение гормонального фона, особенно в женском организме, может провоцировать недержание мочи из-за ослабления внутренних мышц, которое возникает из-за недостатка коллагена и эластина.
4. Воспалительные процессы мочеполовой системы в хронической стадии – при наличии хронического кандидоза, вагиноза или гонореи высоки риски распространения бактериальной инфекции вверх к почкам, что в свою очередь затронет мочевой пузырь.
5. Патологии половых органов – опущение матки и другие патологии, при которых внутренние органы малого таза занимают неправильное анатомическое положение.
6. Частые хирургические операции, при которых используется катетер для отвода мочи.
7. Период беременности – повышенная нагрузка на малый таз дает чувство наполненности мочевого пузыря и постоянного желания ходить в туалет.

Чаще всего недержание мочи вызвано воздействием сразу нескольких факторов, когда на фоне наличия бактериальной инфекции половых органов женщина переохладилась под дождем, после чего испытала сильный стресс.

Во время беременности

Чаще всего недержание мочи у беременных не вызывает никакой опасности для здоровья матери и ребенка. Такое проявление вполне связано с физиологическими процессами, происходящими в организме матери:

• гормональная перестройка;
• увеличение давления на мочевой пузырь;
• чувство жажды и обильное питье в первом триместре.

Выделение небольшого количества мочи на последних сроках беременности – обычное явление, не требующее врачебного вмешательства. Обычно проблема разрешается сама по себе, как только пройдут роды и реабилитация после них.

Лечение непроизвольного мочевыделения

Что делать, если при кашле происходит недержание мочи? Терапия недержания мочи имеет три направления, которые производятся параллельно, учитывая причину болезни и степень ее проявления:

1. Медикаментозная терапия – заключается в использовании противомикробных средств и лекарств, имуностимуляторов и гормональных препаратов, деятельность которых направлена на нормализацию процессов мочевыделения. В том случае, когда выявлено, что причиной является сильный стресс, возможно использование антидепрессантов (только по назначению врача). Седативные препараты, снижающие возбудимость нервной системы, могут давать массу побочных реакций, в том числе и увеличивать диурез.
2. Физиотерапия – направлена на укрепление внутренних мышц влагалища и тазового дна. Существуют специальные упражнения, позволяющие систематически напрягать внутренние мышцы, тренируя их. Наиболее эффективны упражнения Кегеля и step-free-терапия. Методы несколько похожи: во влагалище вводят предварительно обработанные и продезинфицированные тяжелые предметы (только под контролем врача), после чего женщине предлагают максимально долго удержать их внутри влагалища. Такая физкультура очень эффективна и практикуется во всем мире. Несложные упражнения помогут не только избавиться от неприятных дискомфортных ощущений, а также разнообразят половую жизнь, продлив удовольствие. В некоторых случаях используют миостимуляцию, воздействуя на внутренние мышцы органов малого таза импульсами небольшого тока, заставляя мышцы сокращаться.
3. Хирургическое вмешательство – используется только в том случае, когда причиной недержания является новообразование, оказывающее давление на мочевой пузырь. Чаще всего это аденома простаты у мужчин и миома матки у женщин.

Некоторые беременные женщины встречаются с такой проблемой как недержание мочи. Недержание мочи при беременности часто носит физиологический характер, но не стоит игнорировать данный симптом.

О вероятных причинах недержания мочи у мужчин читайте тут.

У мужчин старше 45 лет относительно часто бывает ночное недержание мочи. По этой ссылке http://mkb2.ru/tsistit-i-mochevoy-puzyir/u-muzhchin/nochnoe-nederzhanie-mochi-u-vzroslyx-muzhchin.html рассмотрим, с чем это может быть связано и как можно это корректировать.

Советы и рекомендации

Первым, что нужно сделать, когда недержание мочи стало обыденным явлением, это отправиться за консультацией к специалисту.

Проблема деликатная, но если ее запустить и не устранить первопричину, последствия могут быть плачевными.

К примеру, недержание может говорить о наличии онкологического заболевания, которое не имеет больше никакой симптоматики. Чем дольше оттягивается поход к врачу, тем меньше шанс на полное выздоровление.

Специалисты выделяют несколько рекомендаций, соблюдение которых ускорит процесс выздоровления или вовсе сократит шансы развития такого явления как недержание мочи:

1. Ранняя диагностика – чем раньше выявлена первопричина недуга, тем больше шансов избавиться от него навсегда. Поздняя диагностика чаще всего указывает на уже хроническое течение недуга, вылечить которое всецело не удастся.
2. Лишний вес и вредные привычки – при наличии ожирения весь организм терпит повышенную нагрузку, соответственно увеличиваются шансы непроизвольного мочеиспускания. Злоупотребление алкоголем и курение не только негативно влияют а здоровье, ослабляя его, но и вызывают патологический кашель, в процессе которого задействованы мышцы брюшной полости.
3. Мочегонные продукты и напитки – на момент разрешения проблемы следует избегать продуктов, которые стимулируют образование большого количества мочи: дыня, арбуз, клубника, отвар шиповника.
4. Гигиенические прокладки – они помогут впитывать выделяемую жидкость, что защитит кожу от постоянной влаги и раздражения, а также не доставят неудобств на работе, скрыв проблему от чужого глаза.
5. Водный режим – употребление минимум 2 литров чистой воды позволит снизить риски накопления мочевых кислот, оказывающих раздражительное действие на мочевой пузырь.

Таким образом, проблема недержания мочи и непроизвольного ее отхождения вполне решаема. Для этого следует определить и устранить причину, которая спровоцировала такое патологическое явление. Чем раньше будет произведена диагностика, тем больше шансов на полное выздоровление с минимальными потерями для здоровья.

В пожилом возрасте происходит обострение всех хронических заболеваний. Недержание мочи у мужчин пожилого возраста — почему развивается и как лечится?

По каким болезням специализируется врач уролог и как происходит осмотр, читайте в этом материале.

Видео на тему

Список использованной литературы

1. Аляев Ю. Г., Глыбочко П. В., Пушкаря Д. Ю. Урология.Российские клинические рекомендации. Год издания: 2016. Москва, ГЭОТАР-Медиа, 496 с.
2. John Reynard, Simon Brewster, Suzanne Biers Oxford Handbook of Urology. Год издания: 2013. Издатель: Оxford Univ Pr.
3. Глыбочко П. В., Алиев Ю. Г. Интерактивная урология: руководство для врачей. Год издания: 2014. Москва, Медфорум. 432 с.
4. Белый Л. Е. Неотложная урология. Руководство для врачей. Год издания: 2014. Москва, МИА. 472 с.
5. Комяков Б. А. Урология, 2-е издание. Год издания: 2017. Москва, ГЭОТАР-Медиа, 464 с.