Обновлено 17.07.2017


Рак молочных желез — профилактика, что должна знать каждая женщина


Среди всех онкологических заболеваний рак молочной железы занимает одно из лидирующих мест.

Женщины всего мира проходят через операции, получают процедуры и терапию сражаясь с болезнью.

Поэтому вопрос профилактики рака молочной железы очень актуален, ведь намного эффективнее предупредить онкологию, чем ее долго и упорно лечить.

Факторы риска возникновения рака груди

рак у женщинПодлинно установить причины возникновения рака груди невозможно, зато существуют установленные факторы, усиливающие вероятность образования раковых клеток в груди.

Подобные факторы связаны как и с происхождением человека, так и с характерным образом жизни.

Интересно, что жители больших городов наиболее восприимчивы к возникновению заболевания, чем обители небольших поселений. Кроме того, самым распространенным фактором риска является возраст – чем старше становится человек, тем больше он подвержен вероятности образования раковых клеток в груди.

К факторам вероятности появления рака молочной железы относятся:

  • Пол – не только женщины, но и мужчины подвержены раку груди, правда у слабого пола риск заболевания значительно выше примерно в сотню раз.
  • Наследственность и история заболеваний семьи – если кто-то из ближайших родственников с материнской или отцовской стороны страдал данным заболеваниям, то риск возникновения рака увеличивается на 5-10 %. Кроме того, у женщины, в прошлом уже страдавшей от образования опухолей в одной груди, подвержена образованию кисты и в другой груди.
  • Расовая принадлежность – у женщин европеоидной расы вероятность образования рака значительно выше, чем у представительниц слабого пола других рас. Но у афроамериканок опухоли по непонятным причинам растут намного быстрее, чем у женщин со светлой кожей.
  • Чем больше размер груди, тем выше риск развития новообразования.
  • Особенности менструального цикла – женщины, у которых менструации начались рано (до 13 лет), а менопауза наступила поздно (после 50 лет), риск появления рака железы намного выше, чем у других. Это связано с большим количеством эстрогена и других гормонов.
  • Облучение – если до 30-летнего возраста области груди подвергалась облучению или хирургическому вмешательству, то это повышает вероятность возникновения раковых клеток.
  • Применение синтетического аналога эстрогена (или ДЭСа) – этот препарат был популярен в прошлом веке у беременных женщин, которые боялись выкидыша или осложнений при вынашивании. Препарат повышает риск возникновения рака молочной железы у женщин, его принимавших, а также у их дочерей.
  • Бездетность или рождение ребенка в зрелом возрасте – беременность в возрасте до 30 лет значительно снижает риск образования онкологии на 10-15%.
  • Прием противозачаточных препаратов – повышает риск образования онкологического заболевания.
  • Патологические изменения в генетической природе – генетические «поломки» в хромосомах повышают риск развития рака в груди.
  • Воздействие радиации на организм.
  • Употребление алкоголя – женщины, употребляющие алкоголь один раз в день, подвержены заболеванию в 2 раза больше, чем трезвенники.
  • Лишний вес тела – особенно, если масса тела резко повысилась или лишний вес был набран в зрелом возрасте. Также риск заболевания велик, если лишний вес откладывается на талии, а не распределяется равномерно по телу.
  • Ожирение, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, почечная недостаточность – те женщины, у которых наблюдается хотя бы одна из этих болезней, более подвержены развитию рака.
  • Малоподвижный образ жизни – женщины, которые хотя бы два раза в неделю занимаются какими-либо физическими упражнениями, заболевают раком молочной железы реже, чем те, которые игнорирую спортивную нагрузку.

Имеется также ряд факторов риска, неподтвержденные достаточным количеством исследований, но которые имеют право на существование.

Это:

  • употребление в пищу большого количества жиров;
  • ношение утягивающих бюстгальтеров;
  • применение дезодорантов;
  • курение;
  • введение ночного образа жизни (работа в ночную смену, например);
  • совершение более одного аборта;
  • неблагоприятная окружающая среда;
  • применение имплантатов из силикона.
Наличие некоторых факторов риска совсем не означает обязательное возникновения рака молочной железы. У многих женщин с подобными условиями жизни рак не возникает никогда.

Плановое медицинское обследование

Многие женщины предпочитают не обращать внимание на болевые ощущения в груди, а зря, ведь опухоль на ранних сроках легче поддается лечению, чем на поздних. Для профилактики рекомендуется как минимум раз в год посещать маммолога и гинеколога, а при возникновении опасений – пройти обследование. Оно может состоять из:

маммография

  • лучевой диагностики, которая проводится в первую фазу менструального цикла;
  • УЗИ молочных желез;
  • маммографии, при помощи которой делаются снимки двух молочных желез (так как орган парный);
  • флюорографии – здесь обследование направлено на изучение грудной полости в целом;
  • компьютерной томографии – совершается в том случае, когда нет уверенности в снимках рентгена или УЗИ;
  • биопсии – обследование, при котором для определения наличия рака необходимо взять пробу ткани груди.
Для кормящий и беременных женщин существует другая процедура – электроимпедансная маммография, которая безопасна как для матери, так и для ребенка.

Самообследование молочных желез

Самостоятельное обследование груди на наличие каких-либо изменений в ней, необходимо совершать по крайней мере раз в месяц, сразу после прекращения менструального периода. Специалисты рекомендуют проводить процедуру на протяжении всей жизни, начиная с двадцатилетнего возраста.

Для того, чтобы совершить процедуру обследования, необходимо встать перед зеркалом и прощупать подмышки на наличие опухолей и узлов. После этого необходимо пальцами прощупать грудь сначала по часовой стрелке, а затем – против часовой. Движения должны быть направлены от соска до периферии груди. В конце процедуру можно немного надавить на сосок.

как проверить грудь

Самообследование при раке молочных желез

Здоровыми молочные железы можно считать, если:

  • железы мягкие, при соприкосновении с руками не возникает никаких неприятных ощущений;
  • не происходит никаких выделений из соска;
  • структура кожи груди равномерная, без подозрительного изменения цвета в некоторых областях;
  • размер желез одинаковый в обоих грудях;
  • отсутствие каких-либо опухолей, узелков, уплотнений.

Также процедуру обследования можно проводить и лежа на спине.

рак у женщиныРак груди — самое распространенное онкологическое заболевание в мире. Рак молочной железы — симптомы и признаки этого недуга должна знать каждая женщина.

О методах коррекции уровня тестостерона у женщин читайте тут.

Пункция молочных желез проводится в том случае, если необходимо выяснить характер новообразования. О том, как проводится данное вмешательство, читайте в этом материале.

Здоровый образ жизни

Ведение здорового образа жизни – это лучший способ предотвратить возникновение рака молочной железы. Меры такой профилактики таковы:

  • употребление в пищу натуральных продуктов богатых клетчаткой, насыщенных белком и витаминами, в том числе фруктов, листовых овощей, злаков. Полезны продукты, содержащие кислоту омега-3 (нежирные сорта рыбы), а также содержащие небольшое количество калорий (это особенно касается молочных продуктов);
  • ограничение количества употребления жирного мяса, яиц, подсолнечного масла;
  • занятие физическими упражнениями по крайней мере 2-3 раза в неделю по 30-40 минут;
  • контроль определенного веса тела, в течение всей жизни – необходимо не допускать повышение нормы больше, чем на 5 кг.

Необходимо сохранять позитивный настрой и не попадать в лапы стресса и нервных переживаний, ведь хорошее настроение – лучшая профилактика от всех болезней.

Никто не застрахован от возникновения онкологического заболевания, но в силах каждого сделать все возможное, чтобы снизить риск появления болезни до минимума с помощью несложных профилактических мер.

биопсия грудиТолько при непосредственном гистологическом исследование можно окончательно поставить диагноз рака груди. Тонкоигольная биопсия молочной железы — расскажем, как проводится забор биоматериала.

О таком методе исследования как соноэластография вы можете подробно почитать по ссылке.

Видео на тему

Список используемой литературы

  1. Каприна А. Д. Маммология. Год издания 2016. ГЭОТАР-Медиа, 496 с.
  2. Алясова А. В. Заболевания молочной железы. Профилактика и методы лечения. Год издания 2011. Центрполиграф. 220 с.
  3. Кишкун А. А. Клиническая лабораторная диагностика. Год издания 2021. Москва, ГЭОТАР-Медиа. 720с.
Общая оценка:
0 / 5
Оцените статью:
Со всеми вопросами обращайтесь в telegram
Отзывы и комментарии
Добавить комментарий
Ваше имя
Ваш e-mail
Ваша оценка:
Ваш комментарий
Adblock
detector