Профилактика цистита: лекарства, диетическое питание, рецепты фитотерапии и народных способов

В организме человека много микроорганизмов, которые пребывают в состоянии глубокого сна. В большинстве своем они бывают неактивны на протяжении всей жизни.

Для того, чтобы бактерии активизировались, необходимо одно условие — снижение активности иммунитета. Это происходит в межсезонье, когда иммунитет слабеет настолько, что не в состоянии контролировать размножение болезнетворных микробов.

Количество антител падает и микробы переходят в активную фазу. При таких условиях легко обостряются мочеполовые заболевания, особенно хронические формы. Профилактика направлена не на лечение, а не предупреждение заболевания.

Профилактика без лекарств

Цистит чаще поражает тех, кто имеет потенциальную инфекцию в организме. Это могут быть больные зубы, хронические фарингиты и ангины, проблемы с микрофлорой кишечника. Специалисты советуют не зря: проводить лечение хронических заболеваний именно в такие периоды. Важно поддерживать иммунитет употреблением фруктов по сезону. Снизить рецидивы и обострения цистита помогают такие рекомендации:

• носить только изделия из хлопка;
• запрещено носить стринги, утягивающее белье;
• нельзя терпеть длительные позывы к опорожнению мочевого пузыря;
• перед интимной близостью и после необходимо принять душ;
• не сидеть долго на одном месте, делать несколько приседаний, чтобы кровь не застаивалась;
• не использовать тампоны при менструации;
• не применять для гигиены пенки и прочие ароматизаторы;
• после опорожнения кишечника обязательно подмываться;
• пить не меньше 2 л в день жидкости;
• ввести в рацион компоты из шиповника и морс.

Раз в полугодие, вне зависимости от здоровья, человек должен проходить консультацию гинеколога и уролога. Часто плановое обследование позволяет установить первичное заболевание, которое может провоцировать циститы.

Учтите, что от того, насколько вы внимательны, зависит здоровье. Мочеполовая система едина, поэтому инфекция с мочевого легко может поразить гинекологические органы у женщины, повредить микрофлору влагалища. У мужчин вызвать проблемы с простатой, оказать влияние на мужскую силу.

Профилактика цистита у женщин имеет большую актуальность по причине высокой заболеваемости, однако мужчины тоже должны следить за своим здоровьем.

Профилактика с лекарствами

Любой цистит имеет микробную природу, поэтому лечение и профилактика направлены именно на воздействие микробной флоры.

Препараты для профилактики цистита обладают не только противомикробным действием, но и мочегонным.

Наиболее оптимальный и безопасный препарат для предотвращения цистита — Канефрон. Лекарство на основе натуральных компонентов, без синтетики.

Это позволяет принимать Канефрон долгий срок, особенно при частых рецидивах хронического цистита. В препарате важно то, что микробы к нему не вырабатывают иммунность.

Заменить его можно Уропрофитом или Монурелем. Монурель не является лечебным препаратом, относится к биодобавкам. Его можно принимать в любое время, сочетать с другими лекарствами. В его основе экстракт клюквы и большое количества витамина С. Особенно сильно Монурель влияет на женский организм, где микробы более опасны.

Для мужчин есть специальное средство, которое обладает не только противомикробным действием: Струя бобра. Это экстракт, который добывается из внутренних органов бобров. Струя бобра обычно изготавливается строго под заказ. Недешевая цена обусловлена сложностью добывания главного компонента.

Настой способен:

• восстанавливать потенцию;
• лечить простату;
• служить для лечения и профилактики цистита, даже в хронической форме;
• лечить неврологические, гинекологические заболевания.

Побочный эффект — высокая сексуальная возбудимость, длительность полового акта. При серьезных проблемах с сердечно-сосудистой может быть запрещен, поэтому нужно мнение лечащего уролога перед применением.

Нужно понимать, что профилактика эффективна при частых признаках обострения только в самом начале обострения. Если нарушился пассаж мочи, температура, даже незначительная, требуется уже полноценное лечение.

Поддержание иммунитета

Активность микробов напрямую связана с деятельностью иммунитета. Именно иммунная система полностью контролирует уровень всех болезнетворных микроорганизмов. Пока иммунитет сильный, цистит не сможет перейти в активную фазу, поскольку будет сразу подавлен антителами.

Главные условия для здорового и сильного иммунитета, которые вполне может соблюдать каждый:

• полноценный сон: с 00 до 7-8 утра;
• правильное питание;
• умеренные физические упражнения;
• избавление от плохих привычек.

Значительное внимание нужно уделять работе кишечника, поскольку он является частью иммунной системы. Дисбактериозы, нестабильный стул нуждаются в своевременном лечении, иначе иммунитет не сможет справляться со своей работой.

Исключение переохлаждения

Цистит чувствителен к переохлаждению, поэтому важный момент в профилактике и лечении: полное исключение холода. Такой опасности больше подвержены женщины по причине собственной беспечности. В желании показать свои красивые ноги и фигуру, они пренебрегают здоровьем.

Сидение на холодных поверхностях, короткие юбки в холодную погоду, незащищенная от холода, поясница — все это провоцирует рождение мочевых инфекций.

Всего 10 лет назад циститом заболевали в основном женщины после 30 лет, сейчас болеют и совсем молодые девушки. Чтобы избежать заболевания, нужно знать, от чего бывает цистит у мужчин и женщин. О причинах цистита вы узнаете на нашем сайте.

О том, как самостоятельно расшифровать результат анализа мочи при цистите, читайте тут.

А здесь http://mkb2.ru/tsistit-i-mochevoy-puzyir/vidy-cistita/xronicheskij/cistit-lechenie-narodnymi-sredstvami.html все о народном лечении хронического цистита. Рецепты травяных сборов и общие рекомендации.

Своевременное опорожнение мочевого пузыря

Бактерии, которые оказываются в мочевом, могут быстро покидать его с мочой.

Если же опорожнение мочевого происходит редко, они быстро начинают размножаться.

Необходимо опорожнять мочевой при первых же позывах.

Специалисты рекомендуют обязательно соблюдать норму питьевого режима. Причем заменить воду клюквенным и брусничным морсом.

Ягоды дают выраженный противомикробный и легкий мочегонный эффект. Это позволит чаще опорожнять мочевой пузырь, вымывая потоком мочи микробы и бактерии.

Диета против цистита

У организма есть свои внутренние часы, по которым работают его органы. Рабочий день почек заканчивается примерно после обеда, далее они переходят в более легкий режим. Это значит, что нагружать организм после этого времени — давать чрезмерную нагрузку на почки. Если почки будут постоянно работать в активном режиме, обострения и воспаления будут регулярными.

При хроническом цистите полностью выводятся из рациона следующие продукты:

• острые и соленые блюда;
• минимум копченостей и консервантов (в период стойкой ремиссии);
• минимум соли;
• речная рыба в любом виде.

Идеальна диета, богатая молочными продуктами и свежими овощами. При любой форме цистита важно обеспечить повышенное отделение мочи, только так можно вымыть микробы. Поэтому нужно побольше пить натуральных соков. Очень полезно и даже необходимо пить шиповник, клюквенный морс и брусничный компот. Иногда только их достаточно, чтобы нейтрализовать даже начавшийся цистит.

Профилактические фитопрепараты

Есть много различных препаратов растительного происхождения, которые помогают при циститах. Но самый эффективный среди них — Канефрон. Препарат полностью на основе лекарственных растений. Снижает остроту резей и уменьшает воспалительный процесс.

Цистон хорошо подходит как для профилактики, так и для усиления медикаментозного лечения. Имеет выраженный антибактериальный и противовоспалительный эффект.

Монурель, чья основа клюква, действует и как природный антибиотик, и как мягкое мочегонное. Лучше применять в виде морса.

Травяные сборы

Профилактика цистита народными средствами очень популярна. Есть много различных препаратов растительного происхождения, которые помогают при циститах.

Но самый эффективный среди них — Канефрон. Препарат полностью на основе лекарственных растений.

Снижает остроту резей и уменьшает воспалительный процесс.

Брусничные листья хорошо принимать для профилактики и при начальной фазе обострения. Можно сочетать с настоем ромашки. Ромашка обладает противовоспалительным эффектом, убивает микробы и снижает выраженность болей. Можно приготовить сбор из листьев брусники и коры дуба, добавить тысячелистник в равных долях. Заварить и дать постоять до охлаждения. После процеживания пить по 1/з стакана в теплом виде. Сбор безопасен, его можно пить каждое обострение до исчезновения симптомов.

Почечный чай в сочетании с трехцветной фиалкой быстро купируют обострения, снимают болезненные спазмы, уменьшают воспаление. В отвар можно добавить толокнянку или подорожник. Это усилит эффект и быстрее даст результат. Если нет нарушений в работе ЖКТ, можно добавить мяту. Мята имеет выраженный антиспастический эффект, дополнительно успокаивает и тем самым облегчает состояние.

Травяные ванны

Цистит любит тепло, поэтому травяные ванны для профилактики и лечения — просто подарок. Температура ванны не должна быть сильно горячей, длительность процедуры 20 минут.

Для ванной идеально подходят отвары:

• ромашки;
• календулы;
• березовые листья;
• шалфей.

Эти травы можно заваривать вместе и по отдельности, чередуя между собой.

Если цистит уже обострился, можно делать ванну с добавлением марганца. Только здесь надо быть внимательным, поскольку передозировка марганца может усилить раздражение. Вода должна приобрести цвет едва розовый, сам марганец полностью раствориться.

Полезно чередовать ванну с ножными ванночками. Для таких ванночек лучший вариант ромашка или горчица, особенно если есть подозрение на переохлаждение. Вода не кипяток, ноги должны терпеть температуру, но без риска получить ожог.

Профилактика цистита — несложный процесс. Достаточно соблюдать несложные рекомендации и обострения будут минимальными. Важен еще один момент, если пришлось принимать антибиотики: восстановление кишечника. При наличии хронического цистита необходимо внимательно относится к кишечнику, не забывая принимать пробиотики.

При лечении или профилактики цистита немаловажную роль играет правильный рацион с исключением пищи, которая может вызвать усугубление воспалительного процесса. Что нельзя есть при цистите: продукты и напитки, вызывающие раздражение мочевого пузыря.

Цистит с кровью — опасное заболевание. О причинах заболевания, лечении и возможных осложнениях читайте в этой теме.

Видео на тему

Список использованной литературы

1. Глыбочко П. В., Аляев Ю. Г. Практическая урология. Год издания: 2012. Москва, Медфорум. 352 с.
2. Аляев Ю. Г., Глыбочко П. В., Пушкаря Д. Ю. Урология. Российские клинические рекомендации. Год издания: 2016. Москва, ГЭОТАР-Медиа, 496 с.
3. Комяков Б. А. Урология, 2-е издание. Год издания: 2017. Москва, ГЭОТАР-Медиа, 464 с.
4. Глыбочко П. В., Алиев Ю. Г. Интерактивная урология: руководство для врачей. Год издания: 2014. Москва, Медфорум. 432 с.