Стройность с морской капустой

Ламинария или морская капуста – продукт исключительно богатый полезными веществами. Не даром ее называют «морской женьшень». Недорогая, благодаря высокому содержанию клетчатки она прекрасно утоляет голод. Низкокалорийная – заботится о вашей фигуре. Однако салат из свежей морской капусты – не единственный метод поддерживать стройность.

Сушеная трава не менее полезна. Ламинария для похудения в таблетках продается в аптеках. Она не только насыщает организм суточной порцией йода, но и связывает жиры, не давая им отложиться на «черный день».

Широко известно применение морской капусты в косметологии. Ламинария для похудения может быть использована несколькими оригинальными способами. Одним из них поделилась косметолог Ольга Метельская.

Антицеллюлитное обертывание не выходит из моды благодаря своей эффективности. Постоянно идет поиск новых рецептов и продуктов, применение которых благотворно повлияет на состояние вашей кожи. Не только сожжет подкожный жир, но и разгладит, напитает полезными веществами ее поверхность.

Морская трава подходит здесь как нельзя лучше. Слоевища ламинарии продаются в любой аптеке.

Оцените их состав, и вам сразу станет понятно, чем замечательно обертывание с ними:

• витамины группы B, особенно витамин B12;
• витамин C;
• каротин, биотин и другие вещества, ускоряющие регенерацию клеток;
• минеральные вещества и микроэлементы, ускоряющие обмен веществ в клетках кожи;
• йод.

Комплексное воздействие этих веществ оказывает удивительный эффект: поры очищаются, кожа обновляется, становится более гладкой и подтянутой, расщепляется подкожный жир, проходят отеки. Сушеная морская трава способна даже бороться с некоторыми кожными заболеваниями. Не говоря уже о том, что регулярное обертывание через 1-2 месяца подарит вам минус 1-2 размера в талии и бедрах.

Обертывание несложно провести в домашних условиях. Нужно лишь подготовить все необходимое.

Вам понадобится:

• сушеная трава, 3 столовые ложки,
• масло зародышей пшеницы как базовое масло, будет достаточно 2-х столовых ложек;
• эфирки апельсина, корицы и розмарина, по 4 капли;
• и один мл. витамина E, продается в аптеках.

Водоросли на несколько часов замачивают в стакане теплой воды, отжимают. Обратите внимание, если вам не удалось купить порошок, вы можете сами измельчить слоевища. Эластичные бинты вымачивают в получившейся массе. Все эфирные масла смешивают с базовым маслом и наносят тонким слоем на всю поверхность тела. Обернувшись эластичными бинтами, а потом – пищевой пленкой, тепло укутываются. Обертывание длится 40 минут. За это время слоевища успевают отдать все ценные вещества, активизировать обменные процессы в коже и вывести токсины из пор.

Будьте осторожны! И масла, и приготовленные слоевища – очень скользкие. Убедитесь, что в процессе обертывания вы стоите на не скользком коврике. Смывается все под душем, обычной теплой водой.

Если обертывание кажется вас слишком сложным, вам поможет ванна. Сухая трава в порошке или целые слоевища добавляются в теплую воду. Достаточно 150 грамм. Осторожнее! Если вода будет горячей, вы рискуете просто-напросто сварить морскую капусту и уничтожить все ее ценные свойства. Такая вареная трава годится разве что на стол.

Точно также вы можете добавить эфирные масла. Конечно, ванна с ламинарией не даст такого быстрого эффекта как обертывание, но этот способ сбросить лишние сантиметры в талии на много проще. Вы можете побаловать себя в любое время, без предварительной подготовки, а лишние 10-15 минут в теплой воде не поломают ваш рабочий график, наоборот, подарят больше сил и энергии. Все, что вам нужно – порошок или слоевища, купленные в любой аптеке.

Как видите, ламинария для похудения используется не только в диетах. Обертывания, ванны и даже маски, если вы хотите убрать второй подбородок, не менее эффективны.