Правильный уход за кожей. Оставайтесь молодыми

Лето – пора отдыха и беззаботности, но также это «показательное выступление» нашего тела и кожи. Ни для кого не секрет, что летом мы наденем купальники и обуем открытую обувь.

Кожа должна быть бархатная, ножки должны выглядеть ухоженно и быть с красивым педикюром.

Многие предпочитают делать педикюр и прочие косметические процедуры в салоне. В статье мы поговорим о применении косметических средств по уходу за телом и ногами на дому, для того чтобы выглядеть летом на 5+.

Здоровая гладкая кожа – это то, к чему стремится каждая женщина, желающая выглядеть превосходно.

К сожалению, далеко все представительницы прекрасного пола могут похвастаться отсутствием каких-либо проблем. Но правильный уход за кожей творит чудеса: если косметические средства подобраны в соответствии с индивидуальными особенностями, и все необходимые манипуляции проводятся на регулярной основе, то результат не заставляет себя долго ждать.

Кроме того, важно учитывать и сезонность: уход за лицом летом и зимой значительно отличается, поскольку кожа крайне чувствительна к температурному воздействию, особенно этот фактор оказывает влияние, когда необходимо подобрать уход за сухой кожей лица.

Каждому типу кожи требуется периодический профессиональный уход, причем в зимний период это наиболее актуально.

Подразумевает ежедневное использование различных типов средств, обеспечивающих три важнейших этапа.

Уход за кожей лица всегда начинается с этого этапа. Данная процедура может быть поверхностной и глубокой. Поверхностное очищение необходимо проводить ежедневно, поскольку за день на лице оседает немалое количество пыли, а для жирного и комбинированного типов характерно выделение значительное количество секрета, способного закупоривать поры, что в свою очередь вызывает появление высыпаний и других очагов воспаления. Уход подразумевает ежедневное очищение, которое проводится с помощью таких средств как гели и пенки для умывания, молочко для снятия макияжа, лосьоны. Все эти средства подбирают в соответствии с типом. Зимой следует применять наиболее щадящие средства, например нежное очищающее молочко.

Глубокое очищение подразумевает использование скрабов и пилингов. Поскольку использование этих средств лишает поверхность лица естественного защитного слоя, такой уход за лицом следует проводить не чаще одного раза в неделю. Перед использованием данных средств следует распарить верхний слой эпидермиса над ванночкой с отваром трав и аромамаслами. Распаривание обеспечивает тщательное отшелушивание ороговевших слоев эпидермиса, что делает последующую процедуру скрабирования более эффективной. После скраба и пилинга рационально использование масок для лица с активными компонентами, так как поверхность лица после глубокого очищения наиболее восприимчива к полезному воздействию масок, в результате чего достигается максимальный эффект.

Необходим данный этап для нейтрализации и восстановления баланса pH после умывания, для дезинфекции поверхности эпидермиса и питания антиоксидантами. Тоник также способствует лучшему увлажнению кожи, поэтому его наносят на лицо перед использованием увлажняющего крема. Тоники отличаются по составу в соответствии с требованиями по уходу за разными типами кожи и крайне важно, чтобы тоник был подобран верно, иначе можно добиться обратного эффекта, лишь ухудшив состояние. Уход за чувствительной кожей лица требует особенно тщательного подбора средств для тонизирования, поскольку она может очень специфически реагировать на косметику.

Уход за лицом невозможен без увлажнения, независимо от типа. Как известно, вода – это жизнь, а увлажняющие кремы создают на поверхности эпидермиса защитную пленку и препятствующую нормализации водного баланса. Помимо кремов на этом этапе можно также использовать специальные гели и маски. Питание обеспечивается специальными кремами и масками, обеспечивающими борьбу с преждевременным старением кожи, поскольку питательные средства повышают выработку коллагена. Этот этап имеет значительные различия в зависимости от времени года и типа кожи. Для сухой кожи крема с питательным эффектом просто необходимы: зимой питательный крем обладательницам этого типа кожи следует наносить крем дважды в день, летом – достаточно одного раза, перед сном. Уход за лицом с жирной и чувствительной типами кожи также требует воздействия питательных веществ, особенно зимой, когда кожа получает незначительное количество витаминов и теряет здоровый вид.

Как говорилось выше, правильно подобрать уход за кожей лица можно лишь с точностью определив ее тип. Выделяют пять типов кожи.

Этот тип характеризуется отсутствием выраженных проблем, за счет достаточного содержания влаги и умеренного содержания жировой смазки, поэтому такие проблемы как расширенные поры и покраснения возникают нечасто. Но регулярный уход за кожей лица все равно необходим. Этот тип встречается довольно редко и его обладательниц можно считать настоящими счастливицами. Уход за лицом заключается в сохранении баланса, данного от природы. Очищение предпочтительно производить лосьонами или мылом. Для сохранения здорового вида следует лишь регулярно увлажнять кожу нежирным кремом, зимой стоит также пользоваться защитными средствами от резких перепадов температуры. Летом же ее следует защищать от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей с помощью средств с SPF-фильтрами.

В отличие от нормального типа, комбинированный встречается чаще остальных. Для него характерен жирный блеск в T-зоне и сухость в области вокруг глаз. Соответственно, за разными участками лица следует ухаживать средствами, учитывающими эти особенности. Поскольку Т-зона нередко покрывается угревой сыпью, для нее подходит уход за проблемной кожей лица, скрабы стоит применять лишь в этой зоне. Уход за кожей лица зимой требует тщательного питания сухих участков.

Этот тип хорошо воспринимает очищение с помощью туалетного мыла и использование спиртосодержащих тоников и лосьонов в летний период. Они оказывают подсушивающий эффект и предотвращают появление прыщиков и угрей. Зимой жирный тип испытывает меньше проблем, поскольку сало выделяется не столь активно. В целом, у данного типа кожи есть одно преимущество над другими: признаки старения появляются довольно поздно, если осуществляется правильный и регулярный уход за проблемной кожей лица, включающий отшелушивающие пилинги.

Данный тип в наибольшей степени подвержен возникновению шелушений и раздражений, но возникновение прыщиков и угрей для него не характерно. Уже в молодом возрасте могу появляться первые признаки старения, поэтому крайне важно регулярное питание витаминными кремами, богатыми антиоксидантами, что особенно актуально осенью и зимой. Для очищения не следует применять мыло, так как оно разрушает кожное сало, которого и так недостаточно. Поэтому уход за сухой кожей лица, прежде всего, заключается в сохранении влаги и жира.

Тип кожи, склонный к возникновению аллергических реакций, раздражений и высыпаний. Уход за чувствительной кожей лица бывает непросто подобрать, поскольку она довольно «капризна» и далеко не каждое средство воспринимает должным образом. Поэтому лучше выбирать средства, специально разработанные для данного типа. Этот тип следует тщательно защищать от ультрафиолета круглый год, а зимой использовать защитные средства. Эффективным является регулярное применение масок, обладающих успокаивающим действием.

Мы уверяем вас, что точно так же можно ухаживать за собой дома и получать результат не хуже, чем от салонных процедур.

• Педикюрные носочки. На рынке и на всевозможных сайтах они получили своё широкое распространение, и надо сказать, признание. Такие носочки встречаются у разных марок. Благодаря вхождению органических кислот в состав носочков, кожа начинает активно отшелушиваться. Ходите в них от часа до двух в зависимости от состояния ваших ножек. В течение 3–4 дней кожа начинает активно обновляться. В этот период она немного пересушена, поэтому используйте увлажняющие кремы.
• Крем-маска для ног. Подобные маски изготавливаются на основе натуральных масел. Обычно по консистенции они напоминают взбитые сливки, которые быстро тают на коже, превращаясь в масло. После этого наденьте обычные тканевые носочки и спите в них. Когда подпитываешь кожу такими жирными масками или кремами, она слезает практически незаметно.
• Носочки с силиконовой подкладкой. А также вы можете купить специальные носочки с гелевой подкладкой на пятке. Основа пропитана маслами. Их можно использовать много раз (примерно на 50 применений). Они помогут увлажнить кожу ног.

Важно также осознавать, что на внешний вид кожи оказывает влияние не только тщательно подобранный уход (хотя, это уже 90% успеха), но и образ жизни: отсутствие стрессов, здоровое питание, отсутствие вредных привычек, употребление достаточного количества воды и витаминов (особенно зимой!). Если все эти условия соблюдаются на регулярной основе, то результат не заставит себя ждать и кожа непременно порадует здоровым сиянием.

Летом особенно важно заботиться о коже тела. Под воздействие солнца, сухого ветра и морской воды она обезвоживается и шелушиться. Позаботьтесь, чтобы под рукой у вас был увлажняющий крем для поддержания увлажнённости кожи на определенном уровне.

Жирные и питательные сливки и муссы для тела лучше отложить – не перегружайте кожу. Отдельное слово нужно сказать об антицеллюлитном уходе. Его желательно начинать еще в феврале.

Применяйте антицеллюлитные кремы, сыворотки и гели для душа, подтягивающие кожу и возвращающие ей гладкость. Гели для душа – охлаждающие и бодрящие, а кремы – согревающие вашу кожу.

Антицеллюлитный крем направлен на повышение тургора кожи. Но основную ставку на эти средства делать не стоит, так как они «работают» вкупе с физическими нагрузками и правильным питанием.

Какие компоненты эффективны? Экстракты стручкового перца, зеленых зерен кофе, и имбирь стимулируют расщепление жира и препятствуют его отложению. Наносите подобные кремы на распаренную кожу и эффект будет пролонгированным. Тело потеет, и выводится лишняя жидкость из клеток. Кремы на основе масла какао отлично борются с растяжками и увлажняют сухую кожу.

Скрабы применяйте на протяжении всего года. Но с наступлением весны уход должен быть тщательнее. Если вы желаете взбодриться, то утром советуем использовать скраб цитрусовый и с облепихой. Медовый скраб глубоко очищает кожу от ороговевших частичек, питая её. Солевой скраб отменно отшелушивает кожу и после его применения на теле не остается жирной пленки. А кофейный скраб вообще «хит» интернета.

Щёткой с мягкой щетиной можно делать сухой массаж перед принятием душа. Он разогревает тело и разгоняет лимфу. Массируем проблемные участки бедер, живота и ягодиц круговыми движениями. Такой массаж вызывает приток крови к коже. Затем примите душ, и нанесите антицеллюлитное средство. После такого массажа кремы «работают» намного лучше. Ноги массируем снизу вверх по направлению к сердцу. А также есть щётки со специальными «пальчиками», которые делают массаж еще эффективнее. Выбирайте щётки с мягким и натуральным ворсом, если у вас чувствительная кожа.

Кому не по душе сухой массаж щеткой, могут просто массировать проблемные зоны руками. Намного эффективнее он будет проходить с применением массажного масла. Какие масла тут придутся кстати? Массажное масло граната, авокадо, миндальное масло, виноградных косточек, макадамии и жожоба. С таким маслицем особенно приятно делать массаж. К тому же оно насытит кожу полезными веществами. Предпочтительней, если оно будет решать несколько задач одновременно и быстро впитываться в тело.

Разработайте график по уходу за телом. Сегодня вы делаете одни процедуры, завтра другие. Не бойтесь открыть что-то новое для себя! А также балуйте себя походами в спа-салон, хоть иногда. Тело отблагодарит вам свежестью, отдохнувшим и подтянутым видом. Здоровья вам и красоты!