Правильное грудное вскармливание — источник здоровья и комфорта для малыша

Нас окружает огромное количество рекламы средств для кормления младенцев, но каждая здравомыслящая мать должна понимать, что ничего лучше грудного вскармливания для ее новорожденного ребенка просто-напросто быть не может и прибегать к искусственным смесям нужно лишь в случае действительной необходимости. В то же время, несмотря на то, что матери вскармливают своих детей грудью на протяжении всей истории человечества, современное поколение крайне мало знает о том, как правильно кормить ребенка грудью. >

Когда первый раз прикладывать ребенка к груди?

До момента появления на свет ваш младенец получал все питательные вещества через пуповину. Особенность такого вида питания заключается в том, что питание поступает к ребенку непрерывно и он не испытывает чувства голода, которое у него появляется практически сразу же после того, как перерезали пуповину. Новое, неприятное по своей сути ощущение вызывает у новорожденного страх, и устранить его можно только одним способом — приложить ребенка к груди. Свои первые полчаса жизни большинство детей вялые, заторможенные, но буквально через час их активность значительно увеличится. Прикладывать ребенка к груди вы можете либо сразу же после его рождения, но в этом случае он может не сразу потянуться за сосочком, либо подождать от получаса до часа. Дольше часа ждать не стоит, так как это вызовет у вашего ребенка излишний стресс.

Ранний контакт «кожа к коже» усиливает у матери чувство материнства, а у ребенка способствует развитию психики и установления тесного психологического контакта с матерью. Прикладывание к груди способствует лучшей послеродовой инволюции матки, снижению стрессорного гормонального фона у матери, а также ускорению процесса становления лактации и увеличению ее продолжительности. Кроме вышесказанного, раннее прикладывание к груди существенно уменьшает вероятность гнойно-септической заболеваемости, как у матери, так и у ребенка, а также позволяет последнему быстрее адаптироваться к жизни за пределами утробы матери.

В какой позе удобно кормить малыша?

При грудном вскармливании немаловажен выбор позы. В удобной позе мама и ребенок находятся в комфортном, расслабленном состоянии, что стимулирует процесс лактации у мамы и позволяет ребенку наедаться быстрее. Если же выбранная поза вызывает у мамы напряжение, то в скором времени это приведет к появлению усталости, что отрицательно скажется на вырабатывании окситоцина — гормона, который ответственен за выделение молока. Снижение уровня окситоцина приведет к тому, что протоки будут спазмированы, молоко будет выделяться буквально по каплям и ваш ребенок не будет наедаться, даже если вы постоянно будете держать его у груди. В первые дни после рождения младенца лучше всего кормить в классических и горизонтальных позах.

Учтите, что процесс грудного кормления занимает довольно много времени, поэтому обустройте место для кормления таким образом, чтобы оно было во-первых, удобным, а во-вторых, вам не было в нем скучно. В этом вам помогут подушки разного размера, книги или планшетный компьютер. Также стоит поставить рядом вазочку с фруктами или печеньем, чтобы вы могли подкрепиться, если процесс кормления затянется. Тут надо заметить, что не надо резко менять свое питание при грудном вскармливании, но надо стараться питаться здоровой и сбалансированной пищей, не налагая на себя избыточных ограничений. Позы для кормления:

• Поза лежа на спине. Голова и плечи матери лежат на большой подушке, а ребенок лежит на маме на животе и опирается на нее ручками и ножками. Такая поза наиболее хорошо подходит для матерей с сильной лактацией, когда молоко льется из груди сильной струей и младенец при кормлении в другой позе захлебывается.
• Лежа на боку. Мама лежит на боку, опираясь головой на подушку, а ребенок лежит рядом с ней на боку, прикасаясь ручками и ножками к животу матери. Головка малыша немного запрокинута, чтобы он мог поглубже захватить грудь. Помните, что в этой позе маме нельзя подпирать свою голову рукой. Положите руку под голову на подушку или вытяните ее вдоль тела ребенка и придерживайте его. Для того, чтобы ребенок не перекатывался на спинку, подложите ему свернутое в трубочку полотенце или одеяло.
• Поза сидя. Известная всем классическая поза. Мама сидит и держит ребенка одной или двумя руками. Обеспечить необходимый комфорт в этой позе помогут несколько подушек, одна из которых подставляется маме под спину, вторая кладется ей на ноги, чтобы на нее можно было положить малыша, а третья при необходимости подкладывается под локоть руки, которая держит ребенка. Таким образом, он будет поднят на уровень груди, а матери не придется напрягать позвоночник, чтобы наклониться и поднести грудь поближе к ребенку.

Некоторые мамы ошибочно считают, что достаточно найти одну удобную и можно продолжать кормить в ней ребенка постоянно. Это категорически неправильно и может привести к болезням груди. Используйте разные позы и кормите малыша из разных грудей, чередуя их. Помните, что если кормить ребенка только в одной позе, то доли груди, расположенные напротив его подбородка, будут развиваться сильнее, а другие меньше, что в конечном итоге приведет к снижению потока молока.

Если же вы будете использовать при кормлении две-три разные позы, то молочные альвеолы будут развиваться более равномерно. С течение времени ваш ребенок будет сам экспериментировать с позами и вы, как заботливая мама, не должны препятствовать этому, но следите за тем, чтобы поза была удобна и вам, так как в неудобных позах сокращается выделения молока. С другой стороны, не стоит поощрять баловство во время кормления. К примеру, если малыш будет пытаться оттянуть вам сосок, то вы должны мягко пресекать эти попытки.

На что еще стоит обратить внимание?

Не забывайте следить за гигиеной. Для новорожденного это очень важно. Положите ребенка рядом с собой на стерильную пеленку, так чтобы он мог свободно дотянуться до вашего соска. Малыш должен захватить не только сам сосок, но и околососковый кружок (ареолу). При этом следите, чтобы ваша грудь не затрудняла ему дыхание. Если вы видите, что ваша грудь придавила ему носик, то пальцами свободной руки немного отодвиньте свою грудь. При правильном прикладывании ребенок оказывает давление губами и деснами не на сосок, а на область возле соска и это делает процесс кормления абсолютно безболезненным. После того, как кормление будет закончено, тщательно сцедите оставшееся в груди молоко, обмойте грудь водой с мылом и вытрите ее стельной пеленкой. После этого смажьте сосок вазелином и прикройте кусочком стерильного бинта. Сцеживать молоко из груди нужно только в первые два месяца, так как оставшееся в груди молоко будет тормозить процесс лактации. После двух месяцев лактация стабилизируется, и ваша грудь будет выделять столько молока, сколько нужно вашему ребенку. Несколько советов по прикладыванию ребенка к груди:

• Не следует кормить плачущего в случае, если он сильно плачет. Очень желательно успокоить ребенка и только потом приступить к кормлению.
• Старайтесь не двигать грудь во время кормления. Этим вы будете мешать ребенку удерживать грудь.
• Если после того, как ребенок захватил сосок, вы почувствовали боль, это означает, что он плохо приложен к груди. В этом случае осторожно прикоснитесь пальцами к губам ребенка, чтобы он приоткрыл рот, достаньте сосок и приложите его еще раз.
• Вы должны придерживать не только головку ребенка, но и все его тело. Однако крепко фиксировать его не стоит. Малыш будет испытывать дискомфорт и будет стараться вывернуться.

Как часто надо кормить ребенка?

В первые недели после рождения ребенка рекомендуется кормить его с интервалом в три часа в сутки, то есть семь раз, но вы не должны с точностью до минуты придерживаться такого графика. Многие мамы кормят ребенка по требованию и это вполне нормально. Однако вам стоит научиться различать, когда ребенок плачет от чувства голода, а когда его беспокойство вызвано другими причинами, например, болями в животике или мокрыми пеленками. Желательно стараться не заставлять ребенка добиваться очередного кормления с помощью плача. Обращайте внимание на поведение ребенка. Если он начинает вертеть головой, подносит ручки ко рту, начинает сосать пальцы, обильно выделяет слюну, причмокивает, то всё это верные признаки того, что ребенок голоден. Продолжительность одного кормления в первые недели жизни должна составлять около 15-20 минут. Если ваш малыш не успевает накушаться за это время, то вы можете увеличить время кормления.

То есть, раз вы кормите его, например, левой грудью, а в следующий раз — правой. В случае, если ребенок полностью опорожнил одну грудь, но так и не наелся, то не следует оставлять его голодным. Докормите его из другой груди, а следующее кормление начните с той груди, которую давали последней. Если ребенок в процессе кормления бросил сосок, то не следует сразу же забирать у него грудь. Сделайте небольшую паузу и снова предложите ему ту же грудь, из которой вы его кормили, чтобы он получил заднее, богатое жиром молоко. Если ребенок отказывается от этой груди, то предложите ему другую. В случае повторного отказа вы можете быть уверены, что ребенок наелся. Детям, которые находятся на грудном вскармливании, не рекомендуется давать соски, пустышки и другие предметы, имитирующие грудь, так как это может привести к тому, что ребенок откажется от груди.

Кому грудное вскармливание противопоказано?

Несмотря на то, что грудное вскармливание очень полезно для ребенка, существует ряд противопоказаний, которые делятся на временные и постоянные. К временным противопоказаниям со стороны ребенка относят: асфиксию во время родов, наличие родовых травм, подозрение на внутричерепное кровоизлияние, нарушение кровообращения и глубокую недоношенность. Описанные выше состояния не запрещают грудное вскармливание, но так как в этих случаях сосание груди требует от ребенка больших усилий, что может привести к ухудшению состояния, их лучше кормить сцеженным молоком.

Временные противопоказания со стороны матери включают в себя: оперативные вмешательства при родах, обильные кровотечения в процессе родов, наличие инфекционного процесса, а также роды в состоянии преэклампсии и эклампсии. Постоянные противопоказания к грудному вскармливанию со стороны ребенка: лейциноз, алактазия, фенилкетонурия, галактоземия, гиполактазия. Со стороны матери: болезни сердца, почек, открытая форма туберкулеза, злокачественные опухоли и ВИЧ-инфекции. Стоит обратить внимание на то, что простуда ни в коем случае не является противопоказанием для грудного вскармливания.