Анализ продуктов Ацидофилин 3.2 %

Калории
БЖУ
Витамины и минералы
Польза и вред
Рейтинг
Аллергичность

Пищевая ценность на 100 г.

% от РСП

Калорийность

55.6 ккал.

4.6

Белки

2.9 г.

3.9

Жиры

3.2 г.

4.8

Углеводы

3.8 г.

5.1

Для БЖУ

Белки

2.9 г.

—

Жиры

3.2 г.

—

Углеводы

3.8 г.

—

Cоотношение жиров, белков
и углеводов:

29 : 32 : 38

Рассчитать свои нормы

Ваш пол

Возраст, лет

Рост, см.

Вес, кг.

Уровень активности

Низкая активность

Средняя активность

Высокая активность

Показать результат

Индекс массы тела:

Ваш ИМТ:

Норма

Ежедневная норма калорий:

Поддержание веса тела:

1468

Снижение веса тела:

1368

Параметры тела:

Возраст:

35 лет

Рост:

170 см.

Вес:

70 кг.

Метаболический
возраст:

Ваш метаболический возраст:

39 лет

Норма воды
в день:

Ежедневный минимум воды:

2.2 л.

Ацидофилин 3.2 % польза и вред

Профилактика онкозаболеваний

В состав ацидофилина входит витамин А, который нужен для зрения.
Польза для сердечно-сосудистой системы

В ацидофилине есть аскорбиновая кислота, которая укрепляет иммунитет и помогает организму противостоять действию вирусов и инфекций.
Борьба с нервным перенапряжением

Благодаря наличию калия улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы, а также снижается риск возникновения заболеваний сердца. Также для сердца полезен и магний, который тоже есть в ацидофилине.
Использование в косметалогии

Большое количество полезных свойств обуславливает использование этого кисломолочного продукта в косметических целях. Чаще всего его применяют для жирной кожи лица.

Индивидуальная непереносимость

Вред ацидофилин может принести людям с индивидуальной непереносимостью продукта. Отказаться от употребления этого продукта необходимо при гастрите с увеличенной кислотностью.