altСтать клиентом altЛичный кабинет
teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Анализ продуктов Фенхель

Пищевая ценность на 100 г.
% от РСП
Калорийность
35.96 ккал.
3
Белки
1.24 г.
1.7
Жиры
0.2 г.
0.3
Углеводы
7.3 г.
9.7
Клетчатка
3.1 г.
10.3
Вода
90.21 г.
4.5
Сахар
3.9 г.
11.1
Для БЖУ
Белки
1.24 г.
—
Жиры
0.2 г.
—
Углеводы
7.3 г.
—
Cоотношение жиров, белков
и углеводов:
14 : 2 : 84
Рассчитать свои нормы
Ваш пол
Возраст, лет
Рост, см.
Вес, кг.
Уровень активности
Показать результат
Индекс массы тела:
Ваш ИМТ:
Норма
Ежедневная норма калорий:
Поддержание веса тела:
1468
Снижение веса тела:
1368
Параметры тела:
Возраст:
35 лет
Рост:
170 см.
Вес:
70 кг.
Метаболический
возраст:
Ваш метаболический возраст:
39 лет
Норма воды
в день:
Ежедневный минимум воды:
2.2 л.
Фенхель польза и вред
  • Профилактика онкозаболеваний
    Польза фенхеля объясняется его составом. Маленьким детям дают так называемую «укропную воду», которую делают также из фенхеля. Это средство прекрасно помогает при вздутии и скоплении газов.
  • Польза для сердечно-сосудистой системы
    Препараты на основе фенхеля широко используются как спазмолитическое и ветрогонное средство. Используют отвары фенхеля при бронхите и коклюше.
  • Борьба с нервным перенапряжением
    Плоды растения, благодаря своему тонкому аромату пробуждают аппетит и улучшают пищеварительные процессы.
  • Использование в косметалогии
    Считается, что сок фенхеля оказывает необыкновенно сильное влияние на зрение, а именно, уменьшает чувство раздражения и усталость глаз.
  • Индивидуальная непереносимость
    Противопоказаний к употреблению растения как таковых не имеется. Конечно, из-за спазмолитического воздействия фенхель лучше не употреблять беременным и людям, страдающим эпилепсией. Не стоит исключать и индивидуальную непереносимость продукта.
Фенхель можно есть?
  • перед тренировкой
  • после тренировки
  • после аппендицита
  • при холецистите
  • при повышенной кислотности
  • при язве
  • при гастрите
  • при панкриатите
  • при отравлении
  • диабетикам
  • на завтрак
  • на ужин
  • на ночь
  • есть каждый день
  • детям до 14 лет
  • при похудении
  • при подагре
  • при молочнице
  • при грудном вскармливании
Рейтинг Фенхель
Рейтинг:
0.1
0.1
Энергия
1 / 100
0.1
Витамины
1 / 100
0.1
Минералы
1 / 100
0.1
Фитнес
1 / 100
Фенхель — лучшее время для еды
08:00 20:00
Завтрак
Обед
Полдник
Ужин
Фенхель — для детей и пожилых людей
Начинать в
1 месяцев
Не рекомендуется
для пожилых людей
Фенхель — витамины и минералы
A
48 мг.
E
0.6 мг.
K
62.8 мг.
C
12 мг.
B3
0.6 мг.
B4
13.2 мг.
B5
0.2 мг.
B9
27 мг.
Сa
49 мг.
Fe
0.7 мг.
Mg
17 мг.
P
50 мг.
K
414 мг.
Na
52 мг.
Zn
0.2 мг.
Cu
0.2 мг.
Mn
0.2 мг.
Se
0.7 мг.
Фенхель — Аллергичность
Низкий-средний
Минимальная
Средне-минемальная
Средняя вероятность
Частная вероятность
Аллергичная
Фенхель для животных
  • Собаки
  • Кошки
  • Птицы
  • Ящерицы
  • Мыши и крысы
  • Хомяки и морские свинки
  • Кролики
  • Лошади
Добавить комментарий