altСтать клиентом altЛичный кабинет
teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Анализ продуктов Карп

Пищевая ценность на 100 г.
% от РСП
Калорийность
111.7 ккал.
9.3
Белки
16 г.
21.3
Жиры
5.3 г.
8
Клетчатка
0.00 г.
0
Вода
76.31 г.
3.8
Сахар
0.00 г.
0
Для БЖУ
Белки
16 г.
—
Жиры
5.3 г.
—
Углеводы
0 г.
—
Cоотношение жиров, белков
и углеводов:
75 : 25 : 0
Рассчитать свои нормы
Ваш пол
Возраст, лет
Рост, см.
Вес, кг.
Уровень активности
Показать результат
Индекс массы тела:
Ваш ИМТ:
Норма
Ежедневная норма калорий:
Поддержание веса тела:
1468
Снижение веса тела:
1368
Параметры тела:
Возраст:
35 лет
Рост:
170 см.
Вес:
70 кг.
Метаболический
возраст:
Ваш метаболический возраст:
39 лет
Норма воды
в день:
Ежедневный минимум воды:
2.2 л.
Карп польза и вред
  • Профилактика онкозаболеваний
    Входят в состав продукта антиоксиданты, которые нужны для поддержания молодости.
  • Польза для сердечно-сосудистой системы
    При регулярном потреблении карпа можно улучшить состояние при наличии проблем со спинным и головным мозгом.
  • Борьба с нервным перенапряжением
    Снижает уровень сахара в крови.
  • Использование в косметалогии
    Карп также способствует нормализации работы пищеварительной системы и помогает улучшить скорость протекания обменных процессов в организме.
  • Индивидуальная непереносимость
    Противопоказано употребление мяса этой рыбы при наличии аллергических реакций.
Карп можно есть?
  • перед тренировкой
  • после тренировки
  • после аппендицита
  • при холецистите
  • при повышенной кислотности
  • при язве
  • при гастрите
  • при панкриатите
  • при отравлении
  • диабетикам
  • на завтрак
  • на ужин
  • на ночь
  • есть каждый день
  • детям до 14 лет
  • при похудении
  • при подагре
  • при молочнице
  • при грудном вскармливании
Рейтинг Карп
Рейтинг:
0.1
0.1
Энергия
1 / 100
0.1
Витамины
1 / 100
0.1
Минералы
1 / 100
0.1
Фитнес
1 / 100
Карп — лучшее время для еды
08:00 20:00
Завтрак
Обед
Полдник
Ужин
Карп — для детей и пожилых людей
Начинать в
12 месяцев
Не рекомендуется
для пожилых людей
Карп — витамины и минералы
A
9 мг.
D
24.7 мг.
D3
24.7 мг.
E
0.6 мг.
K
0.1 мг.
C
1.6 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.1 мг.
B3
1.6 мг.
B4
65 мг.
Сa
41 мг.
Fe
1.2 мг.
Mg
29 мг.
P
415 мг.
K
333 мг.
Na
49 мг.
Zn
1.5 мг.
Cu
1.5 мг.
Se
12.6 мг.
Карп — Аллергичность
Низкий-средний
Минимальная
Средне-минемальная
Средняя вероятность
Частная вероятность
Аллергичная
Карп для животных
  • Собаки
  • Кошки
  • Птицы
  • Ящерицы
  • Мыши и крысы
  • Хомяки и морские свинки
  • Кролики
  • Лошади
Похожие продукты
Кета Кижуч