altСтать клиентом altЛичный кабинет
teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Анализ продуктов Краб (мясо краба)

Пищевая ценность на 100 г.
% от РСП
Калорийность
82.12 ккал.
6.8
Белки
18.06 г.
24.1
Жиры
1.08 г.
1.6
Углеводы
0.04 г.
0.1
Вода
79.02 г.
4
Для БЖУ
Белки
18.06 г.
—
Жиры
1.08 г.
—
Углеводы
0.04 г.
—
Cоотношение жиров, белков
и углеводов:
94 : 6 : 0
Рассчитать свои нормы
Ваш пол
Возраст, лет
Рост, см.
Вес, кг.
Уровень активности
Показать результат
Индекс массы тела:
Ваш ИМТ:
Норма
Ежедневная норма калорий:
Поддержание веса тела:
1468
Снижение веса тела:
1368
Параметры тела:
Возраст:
35 лет
Рост:
170 см.
Вес:
70 кг.
Метаболический
возраст:
Ваш метаболический возраст:
39 лет
Норма воды
в день:
Ежедневный минимум воды:
2.2 л.
Краб (мясо краба) польза и вред
  • Профилактика онкозаболеваний
    При регулярном добавлении в рацион мяса краба снижается вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Польза для сердечно-сосудистой системы
    Представителям сильного пола полезно есть мясо краба потому, что оно способно улучшать выработку мужских гормонов и влиять на потенцию.
  • Борьба с нервным перенапряжением
    В состав продукта входит и витамин A — он предупреждает развитие проблем со зрением.
  • Использование в косметалогии
    Продукт богат витаминами группы B — они отвечают за нормальную работу центральной нервной системы.
  • Индивидуальная непереносимость
    Мясо краба может вызвать аллергическую реакцию при индивидуальной непереносимости.
Краб (мясо краба) можно есть?
  • перед тренировкой
  • после тренировки
  • после аппендицита
  • при холецистите
  • при повышенной кислотности
  • при язве
  • при гастрите
  • при панкриатите
  • при отравлении
  • диабетикам
  • на завтрак
  • на ужин
  • на ночь
  • есть каждый день
  • детям до 14 лет
  • при похудении
  • при подагре
  • при молочнице
  • при грудном вскармливании
Рейтинг Краб (мясо краба)
Рейтинг:
0.1
0.1
Энергия
1 / 100
0.1
Витамины
1 / 100
0.1
Минералы
1 / 100
0.1
Фитнес
1 / 100
Краб (мясо краба) — лучшее время для еды
08:00 20:00
Завтрак
Обед
Полдник
Ужин
Краб (мясо краба) — для детей и пожилых людей
Начинать в
36 месяцев
Не рекомендуется
для пожилых людей
Краб (мясо краба) — витамины и минералы
A
2 мг.
C
3 мг.
B1
0.1 мг.
B3
2.7 мг.
B5
0.4 мг.
B6
0.2 мг.
B9
44 мг.
B12
9 мг.
Сa
89 мг.
Fe
0.7 мг.
Mg
34 мг.
P
229 мг.
K
329 мг.
Na
293 мг.
Zn
3.5 мг.
Cu
3.5 мг.
Mn
0.2 мг.
Se
37.4 мг.
Краб (мясо краба) — Аллергичность
Низкий-средний
Минимальная
Средне-минемальная
Средняя вероятность
Частная вероятность
Аллергичная
Краб (мясо краба) для животных
  • Собаки
  • Кошки
  • Птицы
  • Ящерицы
  • Мыши и крысы
  • Хомяки и морские свинки
  • Кролики
  • Лошади
Добавить комментарий