Анализ продуктов Пажитник

Калории
БЖУ
Витамины и минералы
Польза и вред
Рейтинг
Аллергичность

Пищевая ценность на 100 г.

% от РСП

Калорийность

383.09 ккал.

31.9

Белки

23 г.

30.7

Жиры

6.41 г.

9.6

Углеводы

58.35 г.

77.8

Клетчатка

24.6 г.

Вода

8.84 г.

0.4

Для БЖУ

Белки

23 г.

—

Жиры

6.41 г.

—

Углеводы

58.35 г.

—

Cоотношение жиров, белков
и углеводов:

26 : 7 : 66

Рассчитать свои нормы

Ваш пол

Возраст, лет

Рост, см.

Вес, кг.

Уровень активности

Низкая активность

Средняя активность

Высокая активность

Показать результат

Индекс массы тела:

Ваш ИМТ:

Норма

Ежедневная норма калорий:

Поддержание веса тела:

1468

Снижение веса тела:

1368

Параметры тела:

Возраст:

35 лет

Рост:

170 см.

Вес:

70 кг.

Метаболический
возраст:

Ваш метаболический возраст:

39 лет

Норма воды
в день:

Ежедневный минимум воды:

2.2 л.

Пажитник польза и вред

Профилактика онкозаболеваний

Польза фенугрека признана официальной медициной, благодаря этому растению фармацевтическая промышленность получает сырье для медицинских препаратов (стероидные сапонины). На основе пажитника выпускают препарат «Пасенин», который действует как антисклеротическое средство.
Польза для сердечно-сосудистой системы

Фенугрек (пажитник) способен понижать уровень сахара в крови.
Борьба с нервным перенапряжением

Это лекарственное средство обладает антисклеротическими воздействие на человеческий организм.
Использование в косметалогии

Укрепляет стенки сосудов, препятствует образованию тромбов и бляшек.

Индивидуальная непереносимость

Вред организму фенугрек может нанести при беременности, так как он вызывает маточные сокращения. Надземная часть пажитника издавна использовалась для стимуляции родовой деятельности.