altСтать клиентом altЛичный кабинет
teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Анализ продуктов Печень гусиная

Пищевая ценность на 100 г.
% от РСП
Калорийность
129.28 ккал.
10.8
Белки
16.37 г.
21.8
Жиры
4.28 г.
6.4
Углеводы
6.32 г.
8.4
Вода
71.78 г.
3.6
Для БЖУ
Белки
16.37 г.
—
Жиры
4.28 г.
—
Углеводы
6.32 г.
—
Cоотношение жиров, белков
и углеводов:
61 : 16 : 23
Рассчитать свои нормы
Ваш пол
Возраст, лет
Рост, см.
Вес, кг.
Уровень активности
Показать результат
Индекс массы тела:
Ваш ИМТ:
Норма
Ежедневная норма калорий:
Поддержание веса тела:
1468
Снижение веса тела:
1368
Параметры тела:
Возраст:
35 лет
Рост:
170 см.
Вес:
70 кг.
Метаболический
возраст:
Ваш метаболический возраст:
39 лет
Норма воды
в день:
Ежедневный минимум воды:
2.2 л.
Печень гусиная польза и вред
  • Профилактика онкозаболеваний
    Относится этот продукт к низкокалорийным, поэтому его можно есть людям, которые следят за своим весом.
  • Польза для сердечно-сосудистой системы
    Содержит такой субпродукт большое количество железа, которое важно для женского организма, а также оно улучшает состав крови и процесс кроветворения.
  • Борьба с нервным перенапряжением
    Есть в печени холин, который важен для мозга и большое количество витаминов, к примеру, А, Е, Н, и группа В, улучшающие работу нервной системы.
  • Использование в косметалогии
    Большое значение для организма человека имеет и наличие в гусиной печени хрома. В современной медицине данный элемент используется для лечения и профилактики некоторых сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Индивидуальная непереносимость
    Вред гусиная печень может принести людям с индивидуальной непереносимостью, потому неудивительно, что противопоказано ее употребление при наличии аллергической реакции.
Печень гусиная можно есть?
  • перед тренировкой
  • после тренировки
  • после аппендицита
  • при холецистите
  • при повышенной кислотности
  • при язве
  • при гастрите
  • при панкриатите
  • при отравлении
  • диабетикам
  • на завтрак
  • на ужин
  • на ночь
  • есть каждый день
  • детям до 14 лет
  • при похудении
  • при подагре
  • при молочнице
  • при грудном вскармливании
Рейтинг Печень гусиная
Рейтинг:
0.1
0.1
Энергия
1 / 100
0.1
Витамины
1 / 100
0.1
Минералы
1 / 100
0.1
Фитнес
1 / 100
Печень гусиная — лучшее время для еды
08:00 20:00
Завтрак
Обед
Полдник
Ужин
Печень гусиная — для детей и пожилых людей
Начинать в
9 месяцев
Не рекомендуется
для пожилых людей
Печень гусиная — витамины и минералы
A
9309 мг.
C
4.5 мг.
B1
0.6 мг.
B2
0.9 мг.
B3
6.5 мг.
B5
6.2 мг.
B6
0.8 мг.
B9
738 мг.
B12
54 мг.
Сa
43 мг.
Fe
30.5 мг.
Mg
24 мг.
P
261 мг.
K
230 мг.
Na
140 мг.
Zn
3.1 мг.
Cu
3.1 мг.
Se
68.1 мг.
Печень гусиная — Аллергичность
Низкий-средний
Минимальная
Средне-минемальная
Средняя вероятность
Частная вероятность
Аллергичная
Печень гусиная для животных
  • Собаки
  • Кошки
  • Птицы
  • Ящерицы
  • Мыши и крысы
  • Хомяки и морские свинки
  • Кролики
  • Лошади
Добавить комментарий