altСтать клиентом altЛичный кабинет
teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Анализ продуктов Шнитт-лук

Пищевая ценность на 100 г.
% от РСП
Калорийность
37.05 ккал.
3.1
Белки
3.27 г.
4.4
Жиры
0.73 г.
1.1
Углеводы
4.35 г.
5.8
Клетчатка
2.5 г.
8.3
Вода
90.65 г.
4.5
Сахар
1.9 г.
5.4
Для БЖУ
Белки
3.27 г.
—
Жиры
0.73 г.
—
Углеводы
4.35 г.
—
Cоотношение жиров, белков
и углеводов:
39 : 9 : 52
Рассчитать свои нормы
Ваш пол
Возраст, лет
Рост, см.
Вес, кг.
Уровень активности
Показать результат
Индекс массы тела:
Ваш ИМТ:
Норма
Ежедневная норма калорий:
Поддержание веса тела:
1468
Снижение веса тела:
1368
Параметры тела:
Возраст:
35 лет
Рост:
170 см.
Вес:
70 кг.
Метаболический
возраст:
Ваш метаболический возраст:
39 лет
Норма воды
в день:
Ежедневный минимум воды:
2.2 л.
Шнитт-лук польза и вред
  • Профилактика онкозаболеваний
    Данный вид лука помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, его рекомендуется принимать людям, которые перенесли инфаркт.
  • Польза для сердечно-сосудистой системы
    Лук поможет людям с нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта. Резанец возбуждает аппетит, этому способствует наличие эфирного масла в перьях растения.
  • Борьба с нервным перенапряжением
    Низкая калорийность продукта и его питательные свойства позволяют применять шнитт-лук в диетическом питании.
  • Использование в косметалогии
    Шнитт-лук поможет восстановить организм после сезонных простуд, укрепит иммунитет.
  • Индивидуальная непереносимость
    Вред организму шнитт-лук может нанести при чрезмерном употреблении. При желудочных заболеваниях, повышенной кислотности желудочного сока, панкреатите шнитт-лук употреблять не рекомендуется.
Шнитт-лук можно есть?
  • перед тренировкой
  • после тренировки
  • после аппендицита
  • при холецистите
  • при повышенной кислотности
  • при язве
  • при гастрите
  • при панкриатите
  • при отравлении
  • диабетикам
  • на завтрак
  • на ужин
  • на ночь
  • есть каждый день
  • детям до 14 лет
  • при похудении
  • при подагре
  • при молочнице
  • при грудном вскармливании
Рейтинг Шнитт-лук
Рейтинг:
0.1
0.1
Энергия
1 / 100
0.1
Витамины
1 / 100
0.1
Минералы
1 / 100
0.1
Фитнес
1 / 100
Шнитт-лук — лучшее время для еды
08:00 20:00
Завтрак
Обед
Полдник
Ужин
Шнитт-лук — для детей и пожилых людей
Начинать в
12 месяцев
Не рекомендуется
для пожилых людей
Шнитт-лук — витамины и минералы
A
218 мг.
E
0.2 мг.
K
212.7 мг.
C
58.1 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.6 мг.
B4
5.2 мг.
B5
0.3 мг.
B6
0.1 мг.
Сa
92 мг.
Fe
1.6 мг.
Mg
42 мг.
P
58 мг.
K
296 мг.
Na
3 мг.
Zn
0.6 мг.
Cu
0.6 мг.
Mn
0.4 мг.
Se
0.9 мг.
Шнитт-лук — Аллергичность
Низкий-средний
Минимальная
Средне-минемальная
Средняя вероятность
Частная вероятность
Аллергичная
Шнитт-лук для животных
  • Собаки
  • Кошки
  • Птицы
  • Ящерицы
  • Мыши и крысы
  • Хомяки и морские свинки
  • Кролики
  • Лошади
Добавить комментарий