Анализ продуктов Соевый соус

Калории
БЖУ
Витамины и минералы
Польза и вред
Рейтинг
Аллергичность

Пищевая ценность на 100 г.

% от РСП

Для БЖУ

Белки

г.

—

Жиры

г.

—

Углеводы

г.

—

Cоотношение жиров, белков
и углеводов:

NAN : NAN : NAN

Рассчитать свои нормы

Ваш пол

Возраст, лет

Рост, см.

Вес, кг.

Уровень активности

Низкая активность

Средняя активность

Высокая активность

Показать результат

Индекс массы тела:

Ваш ИМТ:

Норма

Ежедневная норма калорий:

Поддержание веса тела:

1468

Снижение веса тела:

1368

Параметры тела:

Возраст:

35 лет

Рост:

170 см.

Вес:

70 кг.

Метаболический
возраст:

Ваш метаболический возраст:

39 лет

Норма воды
в день:

Ежедневный минимум воды:

2.2 л.

Соевый соус польза и вред

Профилактика онкозаболеваний

В составе соевого соуса высокое количество заменимых и незаменимых аминокислот с преобладанием лейцина, лизина, пролина, глутаминовой и аспарагиновой кислоты.
Польза для сердечно-сосудистой системы

Приправу можно вводить не только в диету людей, страдающих от целиакии, но и в рацион людей, которые восстанавливаются после заболеваний ЖКТ или операций на брюшной полости.
Борьба с нервным перенапряжением

Ускоряет метаболизм на клеточном уровне, стимулирует вывод шлаков и токсинов.
Использование в косметалогии

Улучшает работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет стенки кровеносных сосудов и повышает тонус, улучшает периферическое кровоснабжение.

Индивидуальная непереносимость

Относительным противопоказанием к употреблению соуса являются заболевания почек, нарушение работы парного органа, дисфункция печени, сбои в работе сердечно-сосудистой системы. Это объясняется высокой соленостью (избыточным содержанием натрия). С осторожностью следует употреблять соус при склонности к энтероколитам, при варикозной болезни и тромбофлебите, гипертонии. Продукт из сои увеличивает свертываемость крови.