altСтать клиентом altЛичный кабинет
teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Анализ продуктов Сок лимонный

Пищевая ценность на 100 г.
% от РСП
Калорийность
31.16 ккал.
2.6
Белки
0.35 г.
0.5
Жиры
0.24 г.
0.4
Углеводы
6.9 г.
9.2
Клетчатка
0.3 г.
1
Вода
92.31 г.
4.6
Сахар
2.5 г.
7.1
Для БЖУ
Белки
0.35 г.
—
Жиры
0.24 г.
—
Углеводы
6.9 г.
—
Cоотношение жиров, белков
и углеводов:
5 : 3 : 92
Рассчитать свои нормы
Ваш пол
Возраст, лет
Рост, см.
Вес, кг.
Уровень активности
Показать результат
Индекс массы тела:
Ваш ИМТ:
Норма
Ежедневная норма калорий:
Поддержание веса тела:
1468
Снижение веса тела:
1368
Параметры тела:
Возраст:
35 лет
Рост:
170 см.
Вес:
70 кг.
Метаболический
возраст:
Ваш метаболический возраст:
39 лет
Норма воды
в день:
Ежедневный минимум воды:
2.2 л.
Сок лимонный польза и вред
  • Профилактика онкозаболеваний
    В народной медицине сок лимона используют при лечении различных проблем. Целители рекомендуют пить напиток людям при атеросклерозе, так как он обладает способностью повышать эластичность сосудов. При наличии заболеваний горла, к примеру, при ангине, рекомендуется полоскать горло соком лимона, который стоит разбавить теплой водой.
  • Польза для сердечно-сосудистой системы
    Сок лимона используют в средствах для ухода за кожей и волосами в течение длительного времени. Напиток – отличное отбеливающее средство, которое поможет справиться с веснушками и пигментными пятнами. Еще жидкость способствует сужению пор и помогает справиться с угревой сыпью.
  • Борьба с нервным перенапряжением
    Для сохранения стройности фигуры рекомендуется утром выпивать стакан этой чудесной жидкости разбавленной горячей водой. Такой эффект проявляется благодаря свойству сока лимона выводить токсины и шлаки из организма.
  • Использование в косметалогии
    Регулярное употребление разбавленного напитка способно предотвратить риск возникновения инсульта и инфаркта.
  • Индивидуальная непереносимость
    Вред лимонный сок может нанести людям с гастритом или язвой. Исключить напиток стоит при остром и хроническом панкреатите и холецистите. Не стоит использовать сок лимона людям с гепатитом, энтероколитом и желчнокаменной болезнью. При употреблении напитка в большом количестве можно вызвать аллергические реакции. Нельзя пить сок при наличии индивидуальной непереносимости и беременным женщинам.
Сок лимонный можно есть?
  • перед тренировкой
  • после тренировки
  • после аппендицита
  • при холецистите
  • при повышенной кислотности
  • при язве
  • при гастрите
  • при панкриатите
  • при отравлении
  • диабетикам
  • на завтрак
  • на ужин
  • на ночь
  • есть каждый день
  • детям до 14 лет
  • при похудении
  • при подагре
  • при молочнице
  • при грудном вскармливании
Рейтинг Сок лимонный
Рейтинг:
0.1
0.1
Энергия
1 / 100
0.1
Витамины
1 / 100
0.1
Минералы
1 / 100
0.1
Фитнес
1 / 100
Сок лимонный — лучшее время для еды
08:00 20:00
Завтрак
Обед
Полдник
Ужин
Сок лимонный — для детей и пожилых людей
Начинать в
24 месяцев
Не рекомендуется
для пожилых людей
Сок лимонный — витамины и минералы
E
0.2 мг.
C
38.7 мг.
B3
0.1 мг.
B4
5.1 мг.
B5
0.1 мг.
B9
20 мг.
Сa
6 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
6 мг.
P
8 мг.
K
103 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.1 мг.
Se
0.1 мг.
Сок лимонный — Аллергичность
Низкий-средний
Минимальная
Средне-минемальная
Средняя вероятность
Частная вероятность
Аллергичная
Сок лимонный для животных
  • Собаки
  • Кошки
  • Птицы
  • Ящерицы
  • Мыши и крысы
  • Хомяки и морские свинки
  • Кролики
  • Лошади
Добавить комментарий