Анализ продуктов Тыква

Пищевая ценность на 100 г.
% от РСП
Калорийность
315.9 ккал.
Белки
1.3 г.
Жиры
0.3 г.
Углеводы
77 г.
Клетчатка
0.50 г.
Вода
91.60 г.
Сахар
2.80 г.
Для БЖУ
Белки
1.3 г.
Жиры
0.3 г.
Углеводы
77 г.
Рассчитать свои нормы
Ваш пол
Возраст, лет
Рост, см.
Вес, кг.

Уровень активности
Индекс массы тела:
Ваш ИМТ:
Норма
Ежедневная норма калорий:
Поддержание веса тела:
1468
Снижение веса тела:
1368
Параметры тела:
Возраст:
35 лет
Рост:
170 см.
Вес:
70 кг.
Метаболический
возраст:
Ваш метаболический возраст:
39 лет
Норма воды
в день:
Ежедневный минимум воды:
2.2 л.
Тыква польза и вред
  • Профилактика онкозаболеваний
    Врачи рекомендуют регулярно употреблять этот овощ в пищу людям, у которых есть заболевания кровеносной системы, например, повешенный уровень холестерина.
  • Польза для сердечно-сосудистой системы
    Людям, страдающим от малокровия, рекомендуется употреблять овощ сырым, так как в нем содержится железо.
  • Борьба с нервным перенапряжением
    В состав тыквы входят витамины группы В, которые благотворно влияют на нервную систему, оказывая успокаивающий эффект, улучшая сон и память.
  • Использование в косметалогии
    Тыква прекрасно восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта, оказывает мягкий слабительный эффект.
  • Индивидуальная непереносимость
    Основной вред тыквы заключается в ее ощелачивающих свойствах. Поэтому людям с язвой желудка, гастритом или же с язвой двенадцатиперстной кишки есть этот овощ, не рекомендуется. Кроме этого лучше отказаться от употребления сырой тыквы при тяжелых формах сахарного диабета.
Тыква можно есть?
  • перед тренировкой
  • после тренировки
  • после аппендицита
  • при холецистите
  • при повышенной кислотности
  • при язве
  • при гастрите
  • при панкриатите
  • при отравлении
  • диабетикам
  • на завтрак
  • на ужин
  • на ночь
  • есть каждый день
  • детям до 14 лет
  • при похудении
  • при подагре
  • при молочнице
  • при грудном вскармливании
Рейтинг Тыква
Рейтинг:
0
0
Энергия
/ 100
0
Витамины
/ 100
0
Минералы
/ 100
0
Фитнес
/ 100
Тыква — лучшее время для еды
08:00 20:00
Завтрак
Обед
Полдник
Ужин
Тыква — для детей и пожилых людей
Начинать в
6 месяцев
Не рекомендуется
для пожилых людей
Тыква — витамины и минералы
Тыква — Аллергичность
Низкий-средний
Минимальная
Средне-минемальная
Средняя вероятность
Частная вероятность
Аллергичная
Тыква для животных
  • Собаки
  • Кошки
  • Птицы
  • Ящерицы
  • Мыши и крысы
  • Хомяки и морские свинки
  • Кролики
  • Лошади
Отзывы и комментарии
Добавить комментарий
Ваше имя
Ваш e-mail
Ваша оценка:
Ваш комментарий
Похожие продукты