Ешь и худей altСтать клиентом altЛичный кабинет
teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Зерновые, бобовые

    Выбрать категорию
    Глютен (клейковина пшеничная)
    Калорийность
     ккал.
    Белки
    %
    Жиры
    %
    Углеводы
    %
    Подробнее
    Мука пшеничная
    Калорийность
     ккал.
    Белки
    %
    Жиры
    %
    Углеводы
    %
    Подробнее
    Рис
    Калорийность
     ккал.
    Белки
    %
    Жиры
    %
    Углеводы
    %
    Подробнее
    Тапиока
    Калорийность
     ккал.
    Белки
    %
    Жиры
    %
    Углеводы
    %
    Подробнее
    Овсянка
    Калорийность
     ккал.
    Белки
    %
    Жиры
    %
    Углеводы
    %
    Подробнее
    Гречка
    Калорийность
     ккал.
    Белки
    %
    Жиры
    %
    Углеводы
    %
    Подробнее
    Пшено
    Калорийность
     ккал.
    Белки
    %
    Жиры
    %
    Углеводы
    %
    Подробнее
    Темпе
    Калорийность
     ккал.
    Белки
    %
    Жиры
    %
    Углеводы
    %
    Подробнее
    Бобы
    Калорийность
     ккал.
    Белки
    %
    Жиры
    %
    Углеводы
    %
    Подробнее
    Маниок
    Калорийность
     ккал.
    Белки
    %
    Жиры
    %
    Углеводы
    %
    Подробнее
    Зелёный горошек
    Калорийность
     ккал.
    Белки
    %
    Жиры
    %
    Углеводы
    %
    Подробнее
    Вигна
    Калорийность
     ккал.
    Белки
    %
    Жиры
    %
    Углеводы
    %
    Подробнее
    Крупа кукурузная
    Калорийность
     ккал.
    Белки
    %
    Жиры
    %
    Углеводы
    %
    Подробнее
    Ячменная крупа
    Калорийность
    317.5 ккал.
    Белки
    10%
    Жиры
    1.5%
    Углеводы
    66%
    Подробнее
    Чиа
    Калорийность
    497 ккал.
    Белки
    17%
    Жиры
    29%
    Углеводы
    42%
    Подробнее
    Семена льна
    Калорийность
    593 ккал.
    Белки
    25%
    Жиры
    45%
    Углеводы
    22%
    Подробнее
    Пшеничная крупа
    Калорийность
    305.7 ккал.
    Белки
    11.5%
    Жиры
    1.3%
    Углеводы
    62%
    Подробнее
    Полба
    Калорийность
    316.8 ккал.
    Белки
    10.6%
    Жиры
    3.6%
    Углеводы
    60.5%
    Подробнее
    Отруби
    Калорийность
    197.2 ккал.
    Белки
    13.5%
    Жиры
    4.8%
    Углеводы
    25%
    Подробнее
    Маш
    Калорийность
    362 ккал.
    Белки
    23%
    Жиры
    2%
    Углеводы
    63%
    Подробнее
    Лавровый лист
    Калорийность
    404 ккал.
    Белки
    8%
    Жиры
    8%
    Углеводы
    75%
    Подробнее
    Каша Кукурузная
    Калорийность
    351 ккал.
    Белки
    6%
    Жиры
    3%
    Углеводы
    75%
    Подробнее
    Булгур
    Калорийность
    288.9 ккал.
    Белки
    12.3%
    Жиры
    1.3%
    Углеводы
    57%
    Подробнее
    Амарант
    Калорийность
    351 ккал.
    Белки
    14%
    Жиры
    7%
    Углеводы
    58%
    Подробнее
    Фасоль
    Калорийность
    37 ккал.
    Белки
    1.8%
    Жиры
    0.2%
    Углеводы
    7%
    Подробнее
    Пшенная крупа
    Калорийность
    352.9 ккал.
    Белки
    11.5%
    Жиры
    3.3%
    Углеводы
    69.3%
    Подробнее
    Перловая крупа
    Калорийность
    341.9 ккал.
    Белки
    9.3%
    Жиры
    1.1%
    Углеводы
    73.7%
    Подробнее
    Кускус
    Калорийность
    104.2 ккал.
    Белки
    3.8%
    Жиры
    0.2%
    Углеводы
    21.8%
    Подробнее
    Киноа
    Калорийность
    340.1 ккал.
    Белки
    14.1%
    Жиры
    6.1%
    Углеводы
    57.2%
    Подробнее
    Нут
    Калорийность
    374 ккал.
    Белки
    19%
    Жиры
    6%
    Углеводы
    61%
    Подробнее
    1 2