Обновлено 19.05.2022
Алина Лычагина

Спортивный нутрициолог, преподаватель курсов по “Спортивной нутрициологии”

Все материалы на сайте имеют информационный характер.


Удивительное растение семейства астровых — расторопша


Даже те, кто ничего не смыслит в ботанике, хотя бы однажды видел эту траву, незаслуженно считающуюся сорной. При всем том, народной медициной многократно была доказана польза расторопши в лечении ряда заболеваний.

В период цветения растение преображается и радует глаз соцветиями насыщенного розового и сиреневого цветов. Уже более 1000 лет его целебные свойства и уникальный состав применяются человечеством.

Основные активные вещества растения

Наукой были предприняты серьезные исследования свойств этого растения лишь в 60-х годах минувшего столетия.

Оказалось, что вред, причиняемый человеку отравлениями токсинами, алкогольными напитками и даже радиацией, можно устранить приемом настоек из растения расторопша. Противопоказания к приему практически отсутствовали. Все это послужило началом активного производства различных травяных сборов, в составе которых обязательно присутствовал этот цветок.

Столь известный в народной медицине шрот расторопши добывают из однолетнего растения, относящегося к семейству астровых. Оно может вырастать до 2-х метров в высоту и защищено колючками. Несмотря на неприхотливость, растение не любит заморозков и предпочитает теплый климат.

Основным лечебным компонентом растения расторопша считается силимарин, обладающий профилактическим и исцеляющим воздействиям при заболеваниях желчного пузыря и печени.

С его помощью удается нейтрализовать яды, оказывающие вред и пагубное влияние на работу органов. Но это не единственная польза от наличия в растении силимарина – еще его с успехом применяют против варикоза, полиартритов, хронических воспалений суставов.

Как достичь полезного эффекта?

Расторопша успешно восстанавливает клетки и структуру печени, улучшает защитные ее функции, препятствует повреждениям клеточной мембраны. Просто в сухом виде семена растения требуется принимать в процессе лечении гепатита, желчнокаменной болезни, циститов, циррозов, в случаях отравлений ядами и алкоголем.

Семена этого растения уникальны тем, что в них находится более 200 активных составляющих, которые оказывают мощный оздоравливающий эффект, и противопоказания к приему которых практически отсутствуют. Это множество микро- и макроэлементов, таких как магний, кальций, бор, цинк, марганец, селен, хром и другие. Это также и витамины А, D, Е, F и К, а еще В, так необходимые любому организму.

Отвар из семян хорошо помогает при зубной боли и диарее. Польза семян выражается в выведении шлаков и различных ядов из крови и внутренних органов. Беременным расторопша помогает при изнуряющем токсикозе. Вред, который приносят нам многочисленные кожные болезни: псориаз, облысение, угревая сыпь, витилиго, можно нивелировать регулярным употреблением лекарственного отвара.

Лечимся расторопшей

В аптеке легко можно приобрести без рецепта шрот расторопши. Это источенные в порошок семена, которые действуют как мощный антиоксидант. Они нарушают действие свободных радикалов, приносящих вред организму и ускоряющих старение.

Шрот содержит в себе витамин Е, который способен улучшать функционирование мужских и женских половых желез, а также укреплять капиллярные стенки. Порошок и масло растения обладают ранозаживляющим, гепапротекторным и противоожоговым действием.

В них есть все, что требуется для того, чтобы:

  • нормализовать жировой обмен;
  • подпитать нервную систему;
  • укрепить сердечную мышцу;
  • улучшить зрение и здоровье нашей кожи.

Приготовление и употребление

Порошок из семян растения активно используется кардиологией и неоднократно польза от его назначения больным превышала эффект от традиционных лекарств и капельниц.

Для того, чтобы добиться нормального очищения организма, необходимо выпивать около 400 мг отвара за сутки. Для этого шрот заваривается кипяченой водой (возможный вред от постоянного приема лучше уточнять у профильного врача). Расторопша окажет гораздо больший эффект на пути к выздоровлению, если совмещать это с активным образом жизни и отказом от вредной пищи.

Приготовить целебное масло для домашнего пользования сможет каждая хозяйка. С этой целью отмеряем порошок семян расторопши в количестве 10-ти чайных ложек, заливаем литром оливкового масла и ставим на огонь на водяную баню. Через 10 минут снимаем с огня, охлаждаем смесь и отжимаем. Хранить желательно в темном месте в стеклянной посуде и не допускать попадания прямых солнечных лучей.

Наличие вредных воздействий на организм

Противопоказания, которые несут в себе некоторые фармацевтические препараты, с легкостью можно заменить лечебным эффектом от приема народных средств.

На помощь придет расторопша, которая, например, является незаменимым снадобьем при запорах и улучшает перистальтику кишечника. Как масло, так и шрот растения оказывают антисклеротический эффект, однако добиваются его по-разному. Польза масла в том, что оно содержит витамин F, ну а шрот – клетчатку, впитывающую жирные кислоты.

Косметология на сегодняшний день широко использует порошок семян расторопши, как противовоспалительный препарат, который улучшает состояние кожного покрова и укрепляет иммунитет. Масло растения является ингредиентом бальзамов и кремов для ухода за кожей рук, ног, лица, вред которым приносят неблагоприятная окружающая среда и отсутствие здорового питания.

Несмотря на тот факт, что противопоказания по приему расторопши практически отсутствуют, при наличии хронических заболеваний, целесообразнее получить консультацию у лечащего врача. При очищении печени у ряда больных порой появляется диарея. Если она не прекратится в течение пары дней, лучше прекратить принимать порошок расторопши. Начинать с малых доз рекомендуется при лечении желчнокаменной болезни.

Противопоказания касаются лиц, страдающих психическими заболеваниями, например, эпилепсией, депрессивными расстройствами. Осторожно нужно принимать ее в случае наличия сердечно-сосудистых болезней.

В ней присутствуют кальций и фосфор, которые могут оказать вред работе сердечного клапана. То же самое относится к больным астмой и страдающим от одышки. Даже если указанные противопоказания не относятся к вашему случаю, лучше начать принимать шрот или другие формы растения с осторожностью и в небольших дозах.

В заключение хотелось бы подчеркнуть, что расторопша превосходно комбинируется с приемом иных лекарственных трав и не дает побочных эффектов.

Общая оценка:
0 / 5
Оцените статью:
Со всеми вопросами обращайтесь в telegram
Отзывы и комментарии
Добавить комментарий
Ваше имя
Ваш e-mail
Ваша оценка:
Ваш комментарий