Стать клиентом
Личный кабинет 
Рейтинг совместимости продуктов питания
|
Таблица
совместимости продуктов
|
Грибы |
Дыня |
Зерновые, бобовые |
Копчености и колбасы |
Масло растительное |
Масло сливочное, сливки |
Молоко |
Мясо, рыба, птица (постн.) |
Овощи зеленые и некрахмалистые |
Овощи крахмалистые |
Орехи |
Сахар, кондитерские изделия |
Семена |
Сметана |
Сыр, брынза |
Творог, кисломолочные продукты |
Фрукты кислые, помидоры |
Фрукты сладкие, сухофрукты |
Хлеб, крупы, картофель |
Яйца |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Грибы | ||||||||||||||||||||
| Дыня | ||||||||||||||||||||
| Зерновые, бобовые | ||||||||||||||||||||
| Копчености и колбасы | ||||||||||||||||||||
| Масло растительное | ||||||||||||||||||||
| Масло сливочное, сливки | ||||||||||||||||||||
| Молоко | ||||||||||||||||||||
| Мясо, рыба, птица (постн.) | ||||||||||||||||||||
| Овощи зеленые и некрахмалистые | ||||||||||||||||||||
| Овощи крахмалистые | ||||||||||||||||||||
| Орехи | ||||||||||||||||||||
| Сахар, кондитерские изделия | ||||||||||||||||||||
| Семена | ||||||||||||||||||||
| Сметана | ||||||||||||||||||||
| Сыр, брынза | ||||||||||||||||||||
| Творог, кисломолочные продукты | ||||||||||||||||||||
| Фрукты кислые, помидоры | ||||||||||||||||||||
| Фрукты сладкие, сухофрукты | ||||||||||||||||||||
| Хлеб, крупы, картофель | ||||||||||||||||||||
| Яйца |
|
Лучшие зерновые
|
Энергия | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
 Пшено
|
373.46
|
11.02
|
4.22
|
72.85
|
 Рис
|
349.02
|
6.61
|
0.58
|
79.34
|
 Ячменная крупа
|
317.5
|
10
|
1.5
|
66
|
 Пшенная крупа
|
352.9
|
11.5
|
3.3
|
69.3
|
|
Лучшие грибы
|
Энергия | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
 Шампиньоны
|
26.6
|
4.3
|
1
|
0.1
|
 Грибы эноки
|
44.49
|
2.66
|
0.29
|
7.81
|
 Вешенки
|
66.7
|
2.5
|
0.3
|
13.5
|