Стать клиентом
Личный кабинет 
Совместимость продуктов Крупа кукурузная и Икра Треска
Пищевая ценность на 100г
359.93 ккал
175 ккал
6.72 г.
19 г.
1.49 г.
11 г.
|
Таблица
совместимости продуктов
|
Грибы |
Дыня |
Зерновые, бобовые |
Копчености и колбасы |
Масло растительное |
Масло сливочное, сливки |
Молоко |
Мясо, рыба, птица (постн.) |
Овощи зеленые и некрахмалистые |
Овощи крахмалистые |
Орехи |
Сахар, кондитерские изделия |
Семена |
Сметана |
Сыр, брынза |
Творог, кисломолочные продукты |
Фрукты кислые, помидоры |
Фрукты сладкие, сухофрукты |
Хлеб, крупы, картофель |
Яйца |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Грибы | ||||||||||||||||||||
| Дыня | ||||||||||||||||||||
| Зерновые, бобовые | ||||||||||||||||||||
| Копчености и колбасы | ||||||||||||||||||||
| Масло растительное | ||||||||||||||||||||
| Масло сливочное, сливки | ||||||||||||||||||||
| Молоко | ||||||||||||||||||||
| Мясо, рыба, птица (постн.) | ||||||||||||||||||||
| Овощи зеленые и некрахмалистые | ||||||||||||||||||||
| Овощи крахмалистые | ||||||||||||||||||||
| Орехи | ||||||||||||||||||||
| Сахар, кондитерские изделия | ||||||||||||||||||||
| Семена | ||||||||||||||||||||
| Сметана | ||||||||||||||||||||
| Сыр, брынза | ||||||||||||||||||||
| Творог, кисломолочные продукты | ||||||||||||||||||||
| Фрукты кислые, помидоры | ||||||||||||||||||||
| Фрукты сладкие, сухофрукты | ||||||||||||||||||||
| Хлеб, крупы, картофель | ||||||||||||||||||||
| Яйца |
Энергетическая ценность — 534.93 г.
Крупа кукурузная 359.93 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Плохо
Завтрак
Обед
Ужин
Икра Треска 175 ккал.
Нормально
Нормально
Нормально
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Крупа кукурузная-Икра Треска
A
6 мг.
E
0.2 мг.
B1
0.7 мг.
B2
0.3 мг.
B3
4.3 мг.
B4
14.4 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.1 мг.
B9
149 мг.
Минералы
Крупа кукурузная-Икра Треска
Сa
4 мг.
Fe
2.9 мг.
Mg
28 мг.
P
76 мг.
K
118 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.6 мг.
Cu
0.6 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
17 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Крупа кукурузная и Икра Треска
Калории:
534.93 ккал.
Жиры:
12.49 г.
Белки:
25.72 г.
Углеводы:
79.91 г.
22%
От дневной
нормы человека
нормы человека
