Обновлено 10.03.2022
Алина Лычагина

Спортивный нутрициолог, преподаватель курсов по “Спортивной нутрициологии”

Все материалы на сайте имеют информационный характер.

А вы хотите прочистить свою печень, не выходя из дома?


Полноценная работа такого органа, как печень, напрямую зависит от чистоты крови и физического состояния самого человека. Печень очень «привередлива», поэтому ей нужно уделять надлежащее внимание, в противном случае ее функции будут постепенно нарушаться, что отразится на здоровье человека.

К примеру, если не «следить» за состоянием этого органа, то это может привести к образованию камней в желчном пузыре, а так же к негативным изменениям самой печени. И для того, чтобы избежать таких последствий, следует систематически проводить профилактические мероприятия для нормализации деятельности данного органа.

Самым распространенным методом «чистки» является тюбаж печени в домашних условиях, да и к тому же этот способ гораздо дешевле, нежели медикаментозное лечение в больнице. Давайте подробнее разберемся, в чем суть данного метода.

Тюбаж: его суть и разновидности

Итак, для начала нужно разобраться, что же такое тюбаж.

Дюбаж печени(его еще так называют) – это зондирование «вслепую», простыми словами, очищение желчевыводящих путей, которое способствует разгрузке печени и промыванию желчных протоков и пузыря.

Данную процедуру следует проводить пару раз в год. Но для начала необходимо определиться, в каких же случаях следует проводить тюбаж печени:

  • у вас часто возникает отрыжка после и во время приема пищи;
  • появление налета на языке и неприятного запаха;
  • вы периодически ощущаете неприятную горечь в ротовой полости;
  • регулярные головные боли;
  • метеоризм, вздутие кишечника и запоры;
  • неприятная боль в правом подреберье;
  • начинают желтеть глазницы;
  • появляется целлюлит.

Врачи рекомендуют проводить такую «чистку» после родов, людям, которые страдают ожирением, аллергией и кожными заболеваниями (прыщи, гнойники).

Существует множество способов и компонентов для проведения тюбажа, но мы приведем лишь самые основные:

  • тюбаж с магнезией;
  • тюбаж с минеральной водой;
  • тюбаж с сорбитом;
  • тюбаж с лимонным соком и оливковым маслом;
  • активный тюбаж.

О каждом из этих способов мы поговорим немного позже.

Как готовиться к проведению процедуры?

Перед любой «чисткой», как правило, нужно подготовить организм. В большинстве случаев производится чистка кишечника. Ведь именно в этом органе нашего организма скапливаются шлаки, которые, впоследствии, и мешают выведению токсинов из органа. Если не провести данную процедуру, то тюбаж будет сделан в пустую, потому как вся «гадость» всосется в кровь и будет отравлять весь организм.

Как почистить кишечник? Наиболее простой способ – это, конечно же, клизма. Но если вы не хотите использовать данный метод, то можете попробовать и более щадящие, например употребление соленой и подкисленной жидкости, или же специальные упражнения.

Не менее важен и моральный настрой, ведь данная процедура должна быть доведена до конца, а многие, начав ее, сразу заканчивают, в силу своей моральной неготовности.

Можно также сделать ультразвуковое излучение, чтобы выяснить, нет ли в печени и желчном пузыре больших камней.

Кому не рекомендуется проводить процедуру?

Безусловно, что тюбаж печени в домашних условиях рекомендуется далеко не всем. Существует следующий ряд противопоказаний:

  • лихорадка;
  • сахарная болезнь 1-й степени;
  • беременность и грудное вскармливание;
  • инфекционные заболевания;
  • истощение организма, как нервное, так и физическое;
  • ОРЗ и ОРВИ;
  • острые, язвенные и хронические заболевания;
  • менструация;
  • заболевания кишечника;
  • калькулезный холецистит.
  • Но в любом случае вам необходимо перед данной процедурой проконсультироваться с лечащим врачом, дабы не навредить своему здоровью.

Основные способы проведения чистки печени

Тюбаж с сорбитом

Для того, чтобы провести чистку печени с сорбитом, вам понадобится: 1 таблетка но-шпы, 1 таблетка аллохола, сорбит и 200 мл минеральной воды.

Вечером, когда вы собираетесь ложиться спать, примите но-шпу и аллохол, это поспособствует раскрытию желчных путей. Утром, не употребляя никакой пищи, выпиваем минералку с сорбитом. Прикладываем грелку, предварительно «заправленную» горячей водой, к правому боку и лежим на нем 90 минут.

Если вы все правильно сделали, то должно произойти опорожнение, причем кал будет иметь зеленый цвет. Это и есть признак того, что тюбаж сделан правильно, и ваша печень начала чиститься от вредных веществ.

Тюбаж с магнезией

Чтобы провести тюбаж печени с магнезией, вам понадобится одна столовая ложка данного препарата и 200 мл воды. Эта процедура проводится по утрам.

Смешиваем компоненты и подогреваем на огне до 40°С, затем выпиваем полученный раствор. А далее проделываем все манипуляции, как и в предыдущем варианте с сорбитом. Повторять такую чистку нужно раз в неделю на протяжении 3-х месяцев.

Тюбаж с минеральной водой

Чистка печени минеральной водой пользуется чрезвычайной популярностью.

Вы можете пользоваться любой минеральной водой для того, чтобы провести данную процедуру (Нарзан, Боржоми и т.д.).

Итак, берем 200 мл минералки и подогреваем ее до 50°С, затем выпиваем. Опять-таки, как и в предыдущих вариантах чистки печени с сорбитом и магнезией, прикладываем грелку к области печени и лежим на правом боку 1,5 часа. После чего должно произойти опорожнение кишечника, что и станет признаком правильности проведенной процедуры.

Тюбаж с лимонным соком и оливковым маслом

Для того, чтобы очистить печень при помощи этого метода, вам потребуется три дня.

День первый: ужин должен состояться не позднее 16-00. В семь часов вечера выпиваем 15 мл магнезии, предварительно разведенной в стакане воды, запиваем все это еще 200 мл воды. Около девяти часов вечера прочищаем кишечник при помощи клизмы, объемом не менее 6-ти литров.

День второй: кроме яблочного сока в этот день кушать и пить ничего нельзя. До обеда разрешается выпить 3 раза по 100 мл сока. В 20-00 принимаем либо пару таблеток аллохола, либо но-шпы. Далее, в 21-00 выпиваем ¼ стакана оливкового масла, запив его тремя столовыми ложками лимонного сока. После чего прикладываем грелку к правому боку и ложимся на него, прижимая колени к груди. В 23-00 грелку можно убрать. Если вас будет тошнить, то можно понюхать чеснок.

День третий: в 6 утра промываем кишечник при помощи клизмы, объемом не менее 6-ти литров. В этот день кушаем одни овощи, не добавляя соль и масло.

На следующий день продолжаем кушать овощи, но к ним уже можно добавить немного растительного масла. Таким образом, возвращаемся к привычному рациону питания. Но только стоит помнить, что в первую неделю не рекомендуется употреблять алкогольные напитки, жаренные, копченые, соленые продукты, всевозможные консервы и маринады.

Активный тюбаж

Эта методика очистки дает более сильный эффект. А заключается она в следующем:

  • натощак, как только встали с постели, выпиваем 800 мл минеральной воды без газа, причем делаем это быстро и большими глотками;
  • начинаем упражнения – по 10 раз в каждую сторону вращаем бедрами;
  • затем делаем наклоны во все стороны (вправо, влево, вперед и назад), по 10 раз;
  • далее поднимаем каждую ногу, и стараемся прижать ее к груди – также 10 раз;
  • делаем 10 приседаний, вытягивая при этом руки вперед.
  • после того, как вы успешно сделали все вышеперечисленные упражнения, выпиваем еще 400 мл воды;
  • затем повторяем снова комплекс упражнений.

Если вы все делаете правильно, то должно произойти обильное и многократное опорожнение. Данный метод очистки печени необходимо повторить на протяжении трех месяцев в количестве восьми раз.

Берегите свое здоровье!

Делали раньше тюбаж?

Общая оценка:
0 / 5
Оцените статью:
Со всеми вопросами обращайтесь в telegram
Отзывы и комментарии
Добавить комментарий
Ваше имя
Ваш e-mail
Ваша оценка:
Ваш комментарий