Эффективность морской соли для похудения

Морская пищевая соль на протяжении многих лет используется в косметологии для омоложения, выведения токсинов, общего оздоровления организма.

Известно и о том, как важна морская соль для похудения: продукт прекрасно очищает кишечник и стимулирует выведение шлаков, стопорящих процесс избавления от лишнего веса.

Ценность этого минерала невозможно переоценить. Широкий спектр микро- и макроэлементов, которые так необходимы нашему организму, делает его незаменимой пищевой добавкой. Так, магний, входящий в ее состав, принимает участие в метаболизме, бром помогает бороться с различными кожными заболеваниями, ну а кальций – делает наши кости и ткани крепкими, помогает успокоить нервную систему. Морская соль богата на калий, который занимается выведением шлаков, а также на йод – мощное антимикробное средство.

Если в вашем рационе появится морская пищевая соль, то очень скоро вы заметите, как ваш вес начнет уменьшаться. Рекомендуется принимать ванны с этим продуктом. Даже одна ванна с морской солью позволит заметно сгладить кожу от растяжек и проявлений целлюлита, укрепить ногти и волосы, снять усталость и напряжение. Кроме того, такая процедура будет очень полезна людям, страдающим гипертонией.

Снижение же веса начинает происходить по причине освобождения организма от накопившихся токсинов, улучшения метаболизма. Это позволит получать больший эффект от тренировок и диет. Кроме того, достигнутые результаты будут держаться дольше.

Многие представительницы прекрасного пола любят пить воду с морской солью, чтобы избавиться от лишнего веса. Это позволяет растворить и удалить шлаки и токсины, застоявшиеся в организме, а также восстановить жизненные силы.

Если вы действительно приняли решение похудеть, то предлагаем вам рецепт напитка, который позволит вам очистить кишечник. С его помощью вы забудете о проблеме плохого пищеварения и запоров. Кстати, это средство – просто незаменимый помощник во время белковой диеты.

Итак, для приготовления нам понадобится:

• В одном литре воды разбавьте 2 столовых ложки морской соли и выжмите из половины лимона сок. Лучше, если вода будет теплой.
• Пить напиток нужно натощак перед завтраком на протяжении двух недель.

Единственное предостережение: специалисты не советуют пить данное средство тем, кто страдает от отеков или имеет заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом.

Прекрасной косметической процедурой, позволяющей похудеть и сократить проявления целлюлита, является горячая ванна с добавлением морской соли.

Для приготовления ароматной ванны вам нужно:

• Тщательно смешать полкило морской соли с небольшим количеством любимого эфирного масла.
• Добавить смесь в воду с температурой 37-40 градусов. Принимается ванна в течение 20 минут.
• Для увеличения эффективности процедуры в смесь можно добавить немного косметической глины.

Еще одним эффективным методом похудения с морской солью является ванна с добавлением соды. Сода позволяет намного быстрее расщеплять подкожные и целлюлитные отложения.

Для приготовления необходимо:

• Смешать морскую соль с любым цитрусовым эфирным маслом.
• В емкость с теплой водой добавляется сода в количестве 100 грамм.
• Выливаем содовый раствор и высыпаем смесь соли и масла в горячую воду, и наша ванна для похудения готова!

Если вы надеетесь, что буквально одна такая ванна даст результат, то спешим вас огорчить. Для получения нужного эффекта необходимо пройти полный курс. Принимать процедуры нужно через день на протяжении месяца.

Всем известно, что потовыделение в бане гораздо выше, чем в нормальной среде. В наших слезах, поте и других жидкостях, которые выделяет организм, содержится соль. И ее содержание в организме должно постоянно восполняться.

Если коже будет не хватать полезных веществ, содержащихся в ней, то она начнет терять упругость, станет дряблой и тусклой, а процесс ее старения ускорится в разы. Поэтому так важно применять минерал в косметических процедурах в бане.

Самым простым вариантом, как может использоваться морская соль для похудения в бане, – это нанесение массажными движениями соленой горстки, предварительно размоченной в теплой воде. Очень важно, чтобы ваше тело было хорошо распарено перед тем, как вы начнете массировать его смесью. Лучше всего, если вы уже успеете побывать в парилке пару раз. После нанесения «скраба» посидите в парилке минут 5, пока вещество не растворится. После этого можно смело приступать к избавлению от целлюлита при помощи банного веника.

В бане будет уместна и процедура солевого обтирания. Все, что нужно, – это растворить соль в воде, в соотношении 1:1.

Можно также побывать в солевой бане, где вместо раскаленных камней и воды используется кристаллическая соль, насыщающая воздух химическими элементами, которые благотворно влияют на состояние кожи и дыхательную систему.

Каждая женщина знает, как важны обертывания в процессе похудения. И раз уж речь идет о похудении при помощи морской соли, то давайте разберемся, как влияет такое обертывание на сжигание жира.

Итак, обычное обертывание с солью, проведенное в домашних условиях, позволяет снизить вес на 500-700 грамм буквально за один сеанс. Разумеется, потеря веса происходит за счет выведения жидкости, а потому после процедуры обертывания вес будет возвращаться. Если вы не понимаете смысла такого похудения, то тут все очень просто. Такие процедуры прекрасно выводят шлаки из организма и борются с целлюлитом. И после того, если обертывание будет не единоразовым, а в составе комплекса процедур, то часть веса, все же, уйдет навсегда.

Очень эффективными будут обертывания в бане. Хорошо, если помимо соли в составе смеси для процедуры будет еще и сода. Можно скомбинировать эти два компонента с медом или глиной, что заметно увеличит эффективность процедуры.

Чтобы обертывание было эффективным и принесло вам максимум пользы, следуйте таким простым правилам:

• Перед нанесением смеси для обертывания очистите кожу с помощью скраба.
• Смывайте смесь жесткой мочалкой под горячей водой.
• После процедуры увлажняйте кожу кремом.