Как стать хорошим тренером

Для отличного фитнес-инструктора стартом станет работа сразу после завершения специальных курсов. Разумеется, тренер должен закончить институт физкультуры или медицинский вуз. То есть получить образование там, где подробно изучаются такие дисциплины, как физиология, анатомия, педагогика, биомеханика и т.д. Чтобы полученные знания применять на практике.

Для того чтобы стать хорошим тренером, должны пройти годы работы, и все время продолжать учиться: посещать семинары, мастер классы, читать профильную литературу, насколько позволяет время, свободное от тренировок. Но и занятия нужно проводить, полностью выкладываясь, тогда клиент станет доверять тренеру, и тоже будет серьезно относиться к занятиям: выполнять все рекомендации, понимая, что только таким образом можно получить хороший результат.

Очень большую роль играет внимательное отношение к клиенту. Хорошо создать для него атмосферу дружелюбия, не ограничивать общение только тренажерным залом. Короткая переписка сообщениями на следующее утро после тренировки, чтобы узнать о самочувствии клиента – отличный способ поддержать связь. После недавней болезни клиента можно дать облегченную тренировку, понимая его состояние.

Иногда тренеру стоит выбрать свою нишу, сосредоточившись на работе в тренажерном зале, или занимаясь групповыми тренировками. Полностью изучив одно направление, можно подключать другое, что только дополнит первое новыми элементами. Главное – нельзя стоять на месте, нужно все время развиваться, пополнять свой мозг новыми знаниями, а также самому продолжать тренироваться и даже участвовать в соревнованиях.