Главная Обучение
Расписание и цены Бизнес О компании Контакты Личный кабинет
г. Москва, ул. Шоссе Энтузиастов, д. 56, стр. 44, этаж 10
Мастер-класс
Дата старта: 24 ноября 2024

Мышечное тестирование в работе фитнес тренера

Именной сертификат от компании STARTFIT
С оригинальной голограммой
10 ак. часов
Мы даём только прикладную информацию, которую вы сможете применять на практике
Увеличите свой доход на 25%
Зарабатывай больше уже сейчас!
А подойдет ли вам это?
Больше всего пользы получат:
Новички
За короткий срок вы узнаете много полезной информации и получите сертификат.
Фитнес-тренеры с опытом
Вы сможете научиться быстрее и качественней давать результат подопечным, получить диплом гос.образца и работать в топовых клубах города с совершенно другой оплатой.
Комфортное обучение в группах до 20 человек
Гибкая система оплаты
Удобный график обучения, подстраиваемся под Вас.
Программа обучения
1
день
10
ак.ч.
1 . Теория

1. Что такое Мануальное Мышечное тестирование (ММТ), зачем оно нужно для тренера в работе?
2. Формирование тонусо силового баланса тела
3. Отличие тонуса мышц от силы
4. Краткая теория тенсегрити — взаимозависимость мышц друг от друга. Формирование мышечных цепей. (Кратко)
5. Почему важен тонус мышц, как адаптация на нагрузке и баланс мышечных цепей. Формирование Осанки.
6. Теория и правила проведения мышечного тестирования
7. Краткая функциональная анатомия мышц и биомеханика — при ММТ.
8. Диагностика и анализ состояния мышц.
9. Подбор коррекционных упражнений на восстановление тонуса мышц и адаптации их к нагрузке.

2 . Практика

На семинаре участники поймут разницу между тонусом мышц и силой, а так же узнают важность тонического баланса тела, в формировании осанки, функциональности тела, здоровье и отсутствия болей.

Научатся методологии, техникам и правилам проведения ММТ, по всем законам функциональной неврологии. Смогут определять состояние мышцы — слабость (гипо), укорочение (спазм), нарушение обмена (гиперфасилятация, гипертонус) и научаться подбирать коррекционные техники, упражнения для восстановления правильного и здорового тонуса мышц, который сформирует правильное положение тела, создаст полноценную опору по методу тенсегрити, повысит адаптацию к физ нагрузкам.

Участники обретут навык ММТ всех основных крупных мышц тела, от верхних до нижних конечностей. Параллельно, изучат либо повторят знания о функциональной анатомии и биомеханики мышц.

После семинара, участники, смогут повысить эффективность своих тренировочных программ для клиентов, так как, смогу методами ММТ, определять более слабые регионы тела, подбирать коррекционные и более индивидуальные упражнения для восстановления тонуса мышц, без отклонения от основной программы тренировок. Клиенты, будут получать более лучшие результаты от тренировок, упражнений, так как у тренеров будет реальный практический инструмент обратной биологической связи в виде ММТ. Через ММТ, тренера смогут оценивать эффективность упражнений и тренировочных программ.

3 . Теория Неврологии ММТ

— норморефлексия
— Гипотония
— Гипертонус
— Гиперрефлексия
— Гиперфасилятация

4 . Правила и техники ММТ
5 . ММТ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА И ГРУДНОГО ОТДЕЛА

— Дельтовидные мышцы
— Бицепс
— Трицепс
— Большая грудная
— Ротаторная манжета плеча
— Широчайшая спины
— Подключичная мышца
— ГКС
— Зубчатая мышца
— Ромбовидная
— Трапеция три порции

6 . ММТ ПОЯСНИЧНЫЙ И ТАЗОВЫЙ ОТДЕЛ

— диафрагма
— Мышцы живота (прямая, косые, поперечная)
— ППМ
— Квадратная спины
— БЯМ, СЯМ, МЯМ
— Грушевидная мышца и ротаторы бедра
— МТД

7 . ММТ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ

— квадрицепс
— Бицепс бедра
— ТФЛ
— Группа приводящих мышц
— Подколенная мышца
— Мышцы голени (ЗББ, ПББ, группа малоберцовых, икроножная)

Отзывы наших выпускников
Вугар | vugar_mahmudov
Проходил курсы фитнес тренера в СтартФит. Очень хорошая обучающая компания. Сильный и профессиональный преподавательский состав. Качественно дают теоретическую и практическую часть. Современная, просторная аудитория. Девушки - администраторы очень отзывчивые. Если возник вопрос, обязательно помогут и ответят на любой вопрос. Остался очень доволен. Рекомендую!
Доход до - 40 000 ₽
Доход сейчас - 180 000 ₽
Анастасия | ___kian.___
Я училась с удовольствием! Было увлекательно! Легко и позитивно! Педагоги высокого уровня! Программа обучения большая, но очень доступная, разбита на комфортные для запоминания блоки. Рекомендую 100%. Заканчивала курс "Персональный тренер PRO". Приду ещё на Functional и, наверно, на "Анатомию" 3D! Спасибо всем-всем-все!!!))) Вы лучшие!
Доход до - 40 000 ₽
Доход сейчас - 180 000 ₽
Марина | mbeefit
Отличный учебный центр для подготовки персональных тренеров в фитнесе. Профессиональный коллектив преподавателей и методистов, оптимальное сочетание теории и практики. Серьёзное отношение к качеству занятий, практика в залах лучших клубов. Подкупило, что есть очное обучение в оптимальные сроки - один месяц, (или два, в зависимости от расписания) разумная цена и Диплом государственного образца по окончании.
Доход до - 40 000 ₽
Доход сейчас - 180 000 ₽
Павел | borshev.fit
Закончил дистанционный курс персонального тренера, хочу выразить благодарность универу. Все было очень полезно и информативно. Спасибо за обратную связь! Получил много новых знаний и навыков, которые помогли мне улучшить свою форму и достичь цели, к которой шел на протяжении длительного времени. Теперь, я квалифицированный тренер групповых программ) Следующая цель: открыть свои курсы по степу в своем маленьком городке. И, да.. Уже подумываю приобрести курс Управление ФК, ждите меня снова!
Доход до - 40 000 ₽
Доход сейчас - 180 000 ₽
Елена | elena_troitskaya0719
Персонал Стартфит всегда готов помочь и дать советы по программам обучения. Всегда со мной ьыли вежливы, помогали на всех этапах.В Стартфит есть возможность заниматься в группе или индивидуально, в зависимости от выбранной программы, что позволяет выбрать подходящий курс, а еще классно, что можно выбрать удобный поток обучения: по будням или по выходным дням. Цены на услуги в Стартфит доступны для большинства людей, что делает школу доступной для всех.Спасибо вам!!! Вы сууууууупер!!!!!!!!
Доход до - 40 000 ₽
Доход сейчас - 180 000 ₽
Younes | nessdouch
Я очень доволен работой компании Стартфит. Они предоставляют высококачественные услуги, которые помогли мне достичь моих целей в области фитнеса и бодибилдинга. Теперь я работаю в СССР. И это моя любимая работа с хорошим доходом. Преподаватели Стартфит - профессионалы своего дела, которые всегда готовы научить за оптимальные сроки и дать советы по тренировкам и питанию. Я рекомендую Университет Стартфит всем, кто хочет улучшить свою физическую форму и достичь своих целей.
Доход до - 40 000 ₽
Доход сейчас - 180 000 ₽

Это всего 6 отзывов из

10 000 выпускников
100 000 ₽

в месяц и даже больше зарабатывают наши выпускники

И вы сможете также, если примете правильное решение
Также мы:
Входим в ТОП-3 лучших компаний по фитнес-обучению
Лучшие спикеры в индустрии фитнеса
Топовые фитнес-клубы страны отдают предпочтение выпускникам StartFit при собеседовании
Стоимость и расписание
Дата старта: 24 ноября 2024
Семинар Мышечное тестирование в работе фитнес тренера. Диагностика адаптации мышц к нагрузке.
9 500 ₽
8 500 ₽
Возможна оплата частями
скидка 11 %
Дарим скидку 3000 рублей!
Заполни свой номер телефона и получи скидку на курс

    Нажимая на кнопку "Отправить" вы даете согласие на обработку ваших персональных данных

    С этим курсом выбирают
    Дата старта: 18 января 2025
    Пилатес (Pilates)
    28 ак.ч.
    16 700 ₽
    14 900 ₽
    скидка 11 %
    Дата старта: 1 ноября 2024
    Кинезиология
    10 ак.ч.
    9 500 ₽
    8 500 ₽
    скидка 11 %
    Дата старта: 14 декабря 2024
    Здоровая спина
    10 ак. ч.
    9 500 ₽
    8 500 ₽
    скидка 11 %
    Как проходит обучение в университете Start-Fit
    Диплом StartFit University
    После обучения вы получите:
    • Диплом о профессиональной подготовке/переподготовке, установленного, Министерством образования и науки РФ, государственного, образца, дающий право на ведение профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта.
    Документы для поступления на курс:
    • Документ удостоверяющий личность (паспорт)
    • Аттестат или Диплом о высшем/среднем-профессиональном образовании
    • Медсправка 086у
    • Фотографии 3х4 (2 шт)
    Преподаватели университета
    Сагдиев Рустем
    Благова Ксения
    Видео от эксперта
    Машеро Анастасия
    Лычагина Алина
    С 2011 работаю в сфере диетологии и фитнеса(снижение веса , набор мышечной массы, восстановление после родов, питание во время беременности и лактации, подготовка к соревнованиям).
    Авторский планер для женщин “Дневник питания” Участник конференций, форумов по правильному питанию и здоровому образу жизни на конференциях АОФИ, Российское движение школьников, Волонтеры-медики.
    Видео от эксперта
    Стяжкин Иван
    Щуков Алексей
    Силовые тренировки, тай бо, джампинг, stretch, здоровая спина
    Высшее образование
    Участвовал в забегах стань человеком Reebok(Джампинг, Тай бо, Stretch, Здоровая спина, табата, super strong, lower body, интервал, функиональная тренировка) Паллада и другие.
    Видео от эксперта
    Остались вопросы?
    Или не смогли подобрать программу для себя?

      Нажимая на кнопку "Отправить" вы даете согласие на обработку ваших персональных данных

      Часто задаваемые вопросы
      Как оплатить курс в рассрочку?
      Выберите интересующую вас программу, отложите ее в «Корзину» и выберите пункт «Оформить в рассрочку». Школа сотрудничает с несколькими кредитными учреждениями, что повышает ваши шансы на одобрение рассрочки. Срок предоставления рассрочки — 6 месяцев. Подробную информацию можете получить у специалистов.
      Можно ли получить профессию фитнес-тренера дистанционно?
      Если у вас не было опыта работа и нет базового образования, рекомендуем освоить профессию в оффлайн формате. Это позволит лучше вникнуть в тему и закрепить теорию на практике. Онлайн-курсы подходят для тех, кто хочет повысить имеющуюся квалификацию и освоить новое спортивное направление.
      Как получить скидку на обучение?
      Получить скидку на курс может каждый — для этого следует пройти тест на платформе. Ответьте всего на несколько вопросов для того, чтобы приобрести программу на выгодных условиях. Также школа предполагает скидку за рекомендацию курса другу в размере 25%. Если приобрести несколько программ, можно получить бонус до 30%.
      В каких городах проходит обучение?
      Головной офис компании StartFit расположен в Москве. Для удобства целевой аудитории школа проводит обучение в других городах. Курсы проходят в Сочи, Воронеже, Самаре, Калининграде, Набережных Челнах и т.д. Вы можете выбрать подходящий город самостоятельно или получить консультацию о локации у специалистов школы.