Контакты
Фитнес - обучение О Startfit Расписание

Табата

«TABATA» — это высоко интенсивная интервальная тренировка с использованием различного оборудования или без него. По прохождению семинара вы получите более десяти готовых тренировочных программ, применяя которые, вы сделаете свои занятия ещё более разнообразными и крайне эффективными.
В процессе обучения вы научитесь:
развитию работоспособности
проработке всех мышц
подтяжке кожного покрова
ускорите рост мускулатуры
обеспечите высокий расход калорий и быструю потерю веса
научитесь коррекции координации
В процессе обучения вы научитесь:
развитию работоспособности
проработке всех мышц
подтяжке кожного покрова
ускорите рост мускулатуры
обеспечите высокий расход калорий и быструю потерю веса
научитесь коррекции координации
01
ПРИНЦИПЫ ПОДГОТОВКИ ЗАНЯТИЙ
Вы узнаете, по каким принципам строится занятие, в чем особенности табаты.
02
РАБОТА С ТРЕНЕРОМ
Тренер научит Вас делать практически любые упражнения: приседания, отжимания, выпады, махи ногами или любые другие нагрузки, которые работают на большие группы мышц.
03
ПРЕЗЕНТАЦИЯ ТРЕНИРОВКИ
Каждый участник семинара готовит собственный план тренировки и презентует его.
Записаться на курс

Программа семинара 10 ак.ч.
3 ак.ч. теории и 7 ак.ч. практики
состоит из:

Теория:
Практика:
скачать чек лист по питанию
После обучения Вы получаете именной Сертификат от Компании StartFit:
Сертификат табата

После прохождения семинара Вы получаете именной сертификат. Представленный вариант является образцом дизайна документа.

Данные документы выдаются в Компании StartFit после прохождения семинаров.

Расписание ближайших программ:
12.06 - 12.06.2022
Москва
Табата
6 850руб. 4 850руб.
1 142 р. в месяц
Рассрочка на 6 месяцев
Собери свою скидку
Пройдите онлайн тестирование
и получите скидку на курс или семинар
Заканчивайте обучение
И получайте предложения
от наших партнеров
11 вакансий
8 вакансий
5 вакансий
13 вакансий
10 вакансий
4 вакансии
Преподаватели курса
Мальцева Ольга

Преподаватель по дисциплинам: Силовой и Функциональный тренинг
Сертифицированный тренер групповых программ: Силовой тренинг, Аэробика, Степ Аэробика, Функциональный тренинг, TRX, Pilates, MFR Triger Point, CYCLE ICG, THERAGUN, SINERGY 360
Призер УР по лёгкой атлетике в беге 400, 800м
КМС по лёгкой атлетике в беге 400, 800м

Наши студенты
Ваши скидки
25%
Приведи друга на обучение для каждого скидка 25%
30%
При покупке 2-х семинаров на каждый семинар 30% скидка
Запись на обучение

    Хотите получить рассрочку?
    Не хотите платить всю сумму сразу?
    Оплатите за обучение 30% и уже начинайте заниматься сразу!
    Без комиссий и любых процентов.