Контакты
Фитнес - обучение О Startfit Расписание

Табата

«TABATA» — это высоко интенсивная интервальная тренировка с использованием различного оборудования или без него. По прохождению семинара вы получите более десяти готовых тренировочных программ, применяя которые, вы сделаете свои занятия ещё более разнообразными и крайне эффективными.
В процессе обучения вы научитесь:
развитию работоспособности
проработке всех мышц
подтяжке кожного покрова
ускорите рост мускулатуры
обеспечите высокий расход калорий и быструю потерю веса
научитесь коррекции координации
В процессе обучения вы научитесь:
развитию работоспособности
проработке всех мышц
подтяжке кожного покрова
ускорите рост мускулатуры
обеспечите высокий расход калорий и быструю потерю веса
научитесь коррекции координации
01
ПРИНЦИПЫ ПОДГОТОВКИ ЗАНЯТИЙ
Вы узнаете, по каким принципам строится занятие, в чем особенности табаты.
02
РАБОТА С ТРЕНЕРОМ
Тренер научит Вас делать практически любые упражнения: приседания, отжимания, выпады, махи ногами или любые другие нагрузки, которые работают на большие группы мышц.
03
ПРЕЗЕНТАЦИЯ ТРЕНИРОВКИ
Каждый участник семинара готовит собственный план тренировки и презентует его.
Записаться на курс

Программа семинара 10 ак.ч.
3 ак.ч. теории и 7 ак.ч. практики
состоит из:

Теория:
Практика:
скачать чек лист по питанию
После обучения Вы получаете именной Сертификат от Компании StartFit:
Сертификат табата

После прохождения семинара Вы получаете именной сертификат. Представленный вариант является образцом дизайна документа.

Данные документы выдаются в Компании StartFit после прохождения семинаров.

Расписание ближайших программ:
14.11 - 14.11.2021
Москва
Табата
6 850руб.
1 142 р. в месяц
Рассрочка на 6 месяцев
23.11 - 23.11.2021
Москва
Табата
6 850руб.
1 142 р. в месяц
Рассрочка на 6 месяцев
Собери свою скидку
Пройдите онлайн тестирование
и получите скидку на курс или семинар
Заканчивайте обучение
И получайте предложения
от наших партнеров
11 вакансий
8 вакансий
5 вакансий
13 вакансий
10 вакансий
4 вакансии
Преподаватели курса
Паращук Арина

ФИО: Паращук Арина Владимировна
Дата рождения: 18 мая 1985
Должность: Инструктор групповых программ
Направление деятельности: Силовые тренировки, тай бо, джампинг, stretch, здоровая спина
Образование: Высшее
Дополнительное образование (курсы, семинары, тренинги, мастер-классы): курсы start fit
Профессиональная деятельность (опыт работы): (Джампинг, Тай бо, Stretch, Здоровая спина, табата, super strong, lower body, интервал, функиональная тренировка) Паллада, (Stretch, lower body, табата) Здоровая нация, (Интервал, Stretch) Loft Fit, (Джампинг, Stretch) Fusion Fitness
Достижения: Участвовала в забегах стань человеком Reebok

Наши студенты
Ваши скидки
25%
Приведи друга на обучение для каждого скидка 25%
30%
При покупке 2-х семинаров на каждый семинар 30% скидка
Запись на обучение

Хотите получить рассрочку?
Не хотите платить всю сумму сразу?
Оплатите за обучение 30% и уже начинайте заниматься сразу!
Без комиссий и любых процентов.