Для кого:
Для тренеров, стремящихся поднять уровень своих знаний и навыков, использовать современные инструменты контроля эффективности тренировок и вовлекать клиентов в процесс занятий.
Что вы получите:
🔝 Знания: Комплексная программа, включающая теорию и практику без лишней информации, применимая в фитнес-формате.
🔝 Конкурентное преимущество: Уникальные навыки и знания, которые выделят вас среди других тренеров.
🔝 Увеличение экспертности: Повышение ценности ваших услуг в глазах клиентов и посетителей фитнес-зала.
🎁 Какая выгода тренерам от участия в семинаре:
✅ Участникам семинара выдаётся методический материал и именной сертификат об успешном прохождении.
✅ Благодарность клиентов за современный подход — бесценна.
Кто ведет?
Ольга Мальцева
Часть 1 — Теория
1.1 Понятие силового тренинга
1.2 Техника безопасности
1.3 Противопоказания к силовым тренировкам
1.4 Физиологическое воздействие силовой тренировки на организм человека
1.5 Разновидности силовых занятий и виды силовых нагрузок
1.6 Структура урока: теория построения силовой тренировки
1.7 Ритм и продолжительность выполнения упражнений
Часть 2 — Практика
2.1 Структура урока
2.2 Методика проведения групповых занятий
2.3 Разминка и предварительное растягивание
2.4 Методы разучивания упражнений
2.5 Мастер-класс от преподавателя
2.6 Построение силовой тренировки
2.7 Разбор техники упражнений на все группы мышц
Вугар | vugar_mahmudov
Анастасия | ___kian.___
Марина | mbeefit
Павел | borshev.fit
Елена | elena_troitskaya0719
Younes | nessdouch
Это всего 6 отзывов из
в месяц и даже больше зарабатывают наши выпускники
