Контакты
Фитнес - обучение О Startfit Расписание

Тай-бо

Тай-бо – это фитнес-программа, основанная на выполнении приемов восточных единоборств, элементов аэробики, силовых упражнений и растяжки.
В процессе обучения Вы научитесь:
Освоение базовых движений программы и оттачивания техники их выполнения
Рассмотрение способов регулировки нагрузки и изменения их интенсивности
Формирование инструкторских навыков
Специальной терминологии
Составление новых комбинаций и их постепенное разучивание
Технике выполнения силовых упражнений в паре
Технике безопасности при обучении и выполнении боевых приемов
В процессе обучения Вы научитесь:
Освоение базовых движений программы и оттачивания техники их выполнения
Рассмотрение способов регулировки нагрузки и изменения их интенсивности
Формирование инструкторских навыков
Специальной терминологии
Составление новых комбинаций и их постепенное разучивание
Технике выполнения силовых упражнений в паре
Технике безопасности при обучении и выполнении боевых приемов
01
Принципы подготовки занятий
Для вас будут раскрыты базовые понятия по выбранным темам. Вы узнаете, по каким принципам строятся занятия, в чем их особенности.
02
Работа с тренером
Практическое освоение комплекса упражнений по определенному направлению в тренажерном зале/зале групповых программ под руководством опытного тренера. Вы научитесь подбирать тренировку как для группы, так и разрабатывать персональный план занятий.
03
Презентация тренировки
Каждый участник семинара готовит собственный план тренировки и презентует его.
Записаться на курс

Программа семинара 10 ак.ч.
3 ак.ч. теории и 7 ак.ч. практики
состоит из:

Теория
Практика
скачать чек лист по питанию
После прохождения семинара Вы получаете именной Сертификат от Компании StartFit:

После прохождения семинара Вы получаете именной сертификат. Представленный вариант является образцом дизайна документа.

Данные документы выдаются в Компании StartFit после прохождения семинаров.

Расписание ближайших программ:
06.11 - 06.11.2021
Москва
Тай-бо
6 850руб.
1 142 р. в месяц
Рассрочка на 6 месяцев
Собери свою скидку
Пройдите онлайн тестирование
и получите скидку на курс или семинар
Заканчивайте обучение
И получайте предложения
от наших партнеров
11 вакансий
8 вакансий
5 вакансий
13 вакансий
10 вакансий
4 вакансии
Преподаватели курса
Паращук Арина

ФИО: Паращук Арина Владимировна
Дата рождения: 18 мая 1985
Должность: Инструктор групповых программ
Направление деятельности: Силовые тренировки, тай бо, джампинг, stretch, здоровая спина
Образование: Высшее
Дополнительное образование (курсы, семинары, тренинги, мастер-классы): курсы start fit
Профессиональная деятельность (опыт работы): (Джампинг, Тай бо, Stretch, Здоровая спина, табата, super strong, lower body, интервал, функиональная тренировка) Паллада, (Stretch, lower body, табата) Здоровая нация, (Интервал, Stretch) Loft Fit, (Джампинг, Stretch) Fusion Fitness
Достижения: Участвовала в забегах стань человеком Reebok

Наши студенты
Ваши скидки
25%
Приведи друга на обучение для каждого скидка 25%
30%
При покупке 2-х семинаров на каждый семинар 30% скидка
Запись на обучение

Хотите получить рассрочку?
Не хотите платить всю сумму сразу?
Оплатите за обучение 30% и уже начинайте заниматься сразу!
Без комиссий и любых процентов.