Фитнес - обучение О Startfit Расписание

Тай-бо

Тай-бо – это фитнес-программа, основанная на выполнении приемов восточных единоборств, элементов аэробики, силовых упражнений и растяжки.
В процессе обучения Вы научитесь:
Освоение базовых движений программы и оттачивания техники их выполнения
Рассмотрение способов регулировки нагрузки и изменения их интенсивности
Формирование инструкторских навыков
Специальной терминологии
Составление новых комбинаций и их постепенное разучивание
Технике выполнения силовых упражнений в паре
Технике безопасности при обучении и выполнении боевых приемов
В процессе обучения Вы научитесь:
Освоение базовых движений программы и оттачивания техники их выполнения
Рассмотрение способов регулировки нагрузки и изменения их интенсивности
Формирование инструкторских навыков
Специальной терминологии
Составление новых комбинаций и их постепенное разучивание
Технике выполнения силовых упражнений в паре
Технике безопасности при обучении и выполнении боевых приемов
01
Принципы подготовки занятий
Для вас будут раскрыты базовые понятия по выбранным темам. Вы узнаете, по каким принципам строятся занятия, в чем их особенности.
02
Работа с тренером
Практическое освоение комплекса упражнений по определенному направлению в тренажерном зале/зале групповых программ под руководством опытного тренера. Вы научитесь подбирать тренировку как для группы, так и разрабатывать персональный план занятий.
03
Презентация тренировки
Каждый участник семинара готовит собственный план тренировки и презентует его.
Записаться на курс

Программа семинара 2 ч. теории и 5 ч. практики состоит из:

Теория
Практика
После прохождения семинара Вы получаете именной Сертификат от Компании StartFit:
Расписание ближайших программ:
15.05 - 15.05.2021
Москва
Тай-бо
6 850руб. 5 480руб.
10.07 - 10.07.2021
Москва
Тай-бо
6 850руб. 5 480руб.
Собери свою скидку
Пройдите онлайн тестирование
и получите скидку на курс или семинар
Заканчивайте обучение
И получайте предложения
от наших партнеров
11 вакансий
8 вакансий
5 вакансий
13 вакансий
10 вакансий
4 вакансии
Преподаватели курса
Дюш Лилия

Опыт работы:
– Более 7 лет работы в фитнес-индустрии;
– Мастер-тренер и координатор групповых программ в сети ФК “Зебра”.

Наши студенты
Ваши скидки
15%

Приведи друга на обучение – для каждого скидка 15%

20%

При покупке 3 семинаров на каждый семинар 20% скидка

Запись на обучение

Хотите получить рассрочку?
Не хотите платить всю сумму сразу?
Оплатите за обучение 30% и уже начинайте заниматься сразу!
Без комиссий и любых процентов.