

Фитнес - обучение	О Startfit	Расписание

Йога

Йога - интенсив это совокупность различных духовных и физических практик, нацеленных на управление физиологическими функциями организма с целью достижения возвышенного духовного состояния.

Начать обучение

После прохождения семинара Вы научитесь:

Основам философии йоги.

Основным типам дыхания.

Позам для медитации.

Технике выполнения асан.

Методически верно выстраивать групповые и индивидуальные уроки для людей разного уровня подготовки.

После прохождения семинара Вы научитесь:

Основам философии йоги.

Основным типам дыхания.

Позам для медитации.

Технике выполнения асан.

Методически верно выстраивать групповые и индивидуальные уроки для людей разного уровня подготовки.

Принципы подготовки занятий

Вы узнаете, по каким принципам строятся занятия, в чем их особенности.

Работа с тренером

Практическое освоение комплекса упражнений по определенному направлению под руководством опытного тренера.

Самостоятельная работа

Каждый участник семинара готовит собственный план тренировки и презентует его

Записаться на курс

Программа семинара 4 ч. теории и 24 ч. практики состоит из:

Теория

Практика

После обучения Вы получаете именной Сертификат от Компании StartFit:

Расписание ближайших программ:

27.02 - 14.03.2021

Москва

Йога

~~14 850руб.~~ 13 850руб.

Купить

Смотреть все даты и курсы

Заканчивайте обучение

И получайте предложения
от наших партнеров

11 вакансий

8 вакансий

5 вакансий

13 вакансий

10 вакансий

4 вакансии

Перейти в раздел «Вакансии»

Преподаватели курса

Снежанна Лисовская

Сертифицированный йога инструктор – член Международного йога альянса. Практикует классическую хатха-йогу с 2007 года.
Владеет основными знаниями в таких дисциплинах, как: анатомия йоги, физиологический аспект асан, психология йоги, философия йоги, аюрведическое питание, шаткармы (очистительные практики), пранаямы (йоговское дыхание), техники аджасмента (правки) в йоге, тичинг, возрастные особенности построения практики, женские практики.