Направление:
-
Групповые программы для детей и взрослых
-
Занятия для людей среднего и старшего возраста
-
Миофасциальный релиз
-
Соматический пилатес
-
Реабилитация. Подходы к диагностике и лечению с помощью прикладной кинезиологии. Диагностика и методы коррекции
-
Фасциальный тренинг
Дополнительное образование:
Для детей:
- Fitness-express – детский фитнес, 2010 г.;
- FPA-организация работы подразделений детских программ, 2011 г.;
- IFS – беби-актив 1,5 – 2,5 года, 2012 г.;
- Академия фитнеса – Тренировка баланса для улучшения осанки, проприоцептивный тренинг, 2013 г.
- BodyARTSchoolINTERNATIONAL – body ART Kids, январь 2017 г. (единственный сертификат в России)
Для взрослых:
- Fitness-express – Фитбол, 2011 г.;
- Академия фитнеса – Занятия для людей среднего и старшего возраста, 2012 г.; занятия на BOSU, 2013 г.;
- IFS – Pilates Rehab, 2012 г.; ЛФК при заболевании суставов нижних конечностей (в воде), 2013 г.;
- AALO – воркшоп Миофасциальный релиз 1 и 2 часть, 2013 г.
- РГУФКСМиТ, курсы повышения квалификации «Европейские практики ментального фитнеса» педагог Т.С.Лисицкая.- удостоверение № 772400598330 от 31 октября 2013 года.
- FPA – OXY! Особенности дыхательной гимнастики в фитнесе, ноябрь 2013 г.
- Wellcom company – Миофасциальное расслабление 2 уровень, ноябрь 2013 г.
- The Ingle Institute for Somatic Education – The fundamentals of Hanna Somatics, январь 2014 г.
- AALO – воркшоп Соматический пилатес, май, 2014 г.
- The Ingle Institute for Somatic Education – Introduction to Hanna Somatic: releasing the shoulder girdle, январь 2016 г.
- Polestar Pilates – Пилатес Reformer Advanced, апрель 2016
- Институт эстетической медицины – Реабилитация. Подходы к диагностике и лечению с помощью прикладной кинезиологии. Диагностика и методы коррекции, сентябрь 2016 г.
- BodyARTSchoolINTERNATIONAL – body ART Kids, январь 2017 г.
- BodyARTSchoolINTE INTERNATIONAL – Deepwork Level 2, апрель 2017 года
- BodyARTSchoolINTE INTERNATIONAL body ART Stretch – апрель 2017 г.
- Polestar Pilates – Пилатес, август 2017 года
- Fitlab – Функциональная анатомия. Плечо и шея (Снятие болевых синдромов при заболевании шеи и плечевого пояса) – июнь 2017 г.
- Concept-Rossman (Германия) – Фасциальный тренинг – декабрь 2017 года
- BodyARTSchoolINTE INTERNATIONAL body ART Dynamic – июнь 2018 года
Опыт работы:
- Методист центра «ГТО».
- Фитнес директор по детским групповым программам
- Участник конкурса «Фитнес-клуб №1» : Авторские уроки «Мячики» для детей 4-6 лет, «Баланс» для детей 7-10 лет (3 место).
- Участник конкурса «Фитнес-клуб №1», программа «Forever young» (3 место)
- Фитнес профессионал 2011, 2012, 2013, года
- Фитнес профессионал 2014 года
- Эксперт Национального фитнес сообщества
