Йога


Что слушать во время занятий йогой и пилатесом?

На сегодняшний день, невероятную популярность приобрели мягкие виды фитнеса. Они сочетают в себе работу ума и тела – это пилатес и йога. Основатели этих мягких видов фитнеса, наверное, и представить себе не могли, с каким удовольствием будут заним...

На стыке спорта и философии

Карина Харчинская – популярная певица и модель, но, как и у всех, у звезд бывают хобби. И порой увлечение выходит на профессиональный уровень, становится делом жизни. Когда ты можешь не только заниматься чем-то для души, но и стать наставником для...

Что дает кундалини-йога?

Йога имеет несколько направлений, но среди всех современных, хочется выделить кундалини. Этот тип йоги помогает получить существенное развития в психике и умении управлять энергией. Кундалини йога для начинающих – это путь для того, чтобы п...

Как начать заниматься йогой?

На сегодняшний день, йога является отличным методом для поддержания здорового образа жизни. Доказано, что в любом деле самое трудное – это положить начало. Пытаясь самостоятельно познакомиться с йогой дома, крайне сложно понять, с каких упражнений...

Йога: с каких упражнений можно начать осваивать данную технику?

Такой вид гимнастики как йога существует еще с незапамятных времен. Благодаря ей можно гармонизировать собственное тело и дух. Специальный комплекс упражнений и некая философия жизни – это все, что нужно человеку чтобы полностью освоить данное иск...

Adblock
detector